Smärtan under kontroll idag, med :) Men befinner mig som i en bubbla :(

Vänsterhanden ville vara med och tvätta sig direkt på morgonen. HÄRLIGT! Det va' flera månader sedan. Märkte för några dagar sen att den börja kvickna till =) Härligt att tvåla in sig och kunna krama om händerna och få gensvar =) Men tyvärr har jag samtidigt varit mycket fumlig med händerna senaste dagarna, det är inte bra! Tappade kassalådan på jobbet häromdagen... Tappat mobilen många ggr... mm. 
Tacksam för min inre auto-pilot som tagit över idag. Auto-piloten har cyklat en sakta mil hittills och tog mig ut på en sakta promenad. Men känner mig fortfarande som i en bubbla... Ögonen känns som om de är långt inne i huvudet, jag får koncentrera mig för att inte se dubbelt...

Pust! Det är nyttigt att pusta och sucka ;D
Break on through to the other side - The Doors

Auto-piloten ska besikta ena bilen idag. Mannen den andra bilen. Wish us luck ;)
Målinriktad! Laddar för jobbet idag. Bäst jag krämar på med mycket musik innan ;)

Har ca 4tim att komma ur bubblan. Fokus, fokus!

Jag vet att jag kommer klara den här dagen med!

Det fixar jag! Intalar jag mig.

Dagens tänkvärda: 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja i måndags kom äntligen kallelsen till en kurs i "Basal Kroppskännedom" som jag själv önskat remiss om. Det ska bli spännande! Men jag fick min diagnos, medfödd Cervikal Spinal Stenos med myelopathi, spondylos och diskbråck i nacken, 2011. Vilket...

  Trasmattan - För bättre balans och livskvalite´   Hur ser min dag ut? Vad lägger jag egentligen min tid på? För att förtydliga hur dagarna ser ut så fick jag lära mig att använda mig av "Trasmattan" av min coach Mia på CoachingTeamet, Finsa...

Placeboexperimentet svt play Jätteintressant program om placeboeffekten! Man ska inte förakta placeboeffekten, man ska dra nytta av den. Placeboeffekten hjälper även fast man vet att det är placebo. Kroppens egna endorfiner. Tankens kraft är så mä...

  I veckan såg jag Vetenskapens värld - Frisk av naturen på Svt Play.Se programmet här:https://www.svtplay.se/video/23469350/vetenskapens-varld/vetenskapens-varld-sasong-2-frisk-av-naturenKan ses till 28 feb 2020 23.59 Info om programmet:"F...

29 augusti... Det är nu tre år sedan jag fick hjälp att ta steget att sjukskriva mig. Det var minst sagt ohållbart på arbetet. Ja hela livet var ohållbart... Utmattningen hade tagit över min hjärna...     Fokus på det som är bra   Solu...