Direktlänk till inlägg 6 maj 2013

Ingefäran hjälper oss att motverka inflammationer i kroppen

Av Susanne Nietula Edenvik - 6 maj 2013 13:19

Jag har använt Ingefära i många år. Långt innan jag visste att jag hade Cervikal Spinal Stenos. Jag började med den för att jag jämt, jämt, jämt var förkyld i typ 2 år. Ingefäran minskade förkylningarna tyckte jag helt klart.


Min häxbryggd ;)

Jag skivar den tunt och lägger i en termos som jag sedan häller kokt vatten i.

Låter få stå över natten, då blir det extra STARKT :)

Man kan med fördel ha i citron också. Och honung, men inte förrens teet har svalnat, så att inte honungens goda egenskaper försvinner.

 

Ingefäran är anti-inflammatorisk och innehåller anti-inflammatoriska ingredienser som kan hjälpa dig att minska inflammation och smärta i samband med inflammatoriska sjukdomar såsom t.ex artrit.

Källa: http://www.ingefära.nu/


Ingefära är det livsmedel som per gram innehåller mest antioxidanter.

Ingefära är bra mot inflammationer, ledbesvär, magbesvär, huvudvärk, illamående, toxiner och åksjuka. Ingefära anses även stärka hjärtat, bra mot högt blodtryck, förebyggande mot blodproppar, samt sänker det onda LDL-kolesterolet.

Ingefära stimulerar även ämnesomsättning, motverkar förkylning, samy renar kroppen från toxiner.

Källa: http://www.halsosidorna.se/Kryddorochorter.htm


Ingefära får väl sägas vara kungen bland de ayurvediska örterna! Denna rot är så allsidig med så många positiva egenskaper så att den framstår som en universalmedicin. Den ingår ofta också som en av ingredienserna i många ayurvediska örtberedningar.

 

Ingefära stimulerar och förbättrar matsmältningen. Vi inom ayurveda rekommenderar den ofta som aptitstimulerande medel innan måltid. Den anses balansera agni och därmed ge en bättre förbränning i kroppen, vilket gynnar alla processer i kroppen. Den är också bra mot illamående och kan användas mot åksjuka.

 

Vid förkylningar och när man är frusen så är den värmande genom att den ökar blodcirkulationen. Den är också bra för att rensa ut slaggprodukter i kroppen och vid amatillstånd i och med att förbränningen ökar. Den har en allmänt stimulerande verkan i kroppen genom sitt innehåll av eteriska oljor.

Den är också inflammationshämmande och bra vid ledvärk och andra värktillstånd.

Källa: http://www.ortguiden.se/%C3%B6rter/ingef%C3%A4ra-2225497


Vad är anti-inflammatorisk mat
Anti-inflammatorisk mat är läkande mat som hjälper oss att motverka inflammationer i kroppen. Inflammationer tros ligga bakom många av våra vanligaste folksjukdomar.

Källa: http://www.sund.nu/docs/printArtikel.asp?art=1017&tem=0&und=0


Kom gärna med tips =)



 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Susanne Nietula Edenvik - Onsdag 12 juni 09:32

  Sovit ruskigt dåligt inatt trots husbil, kedjetäcke och binjuremusik. Vaknade till riktigt rejält åskväder. Blixtrarna och dunder var täta och regnet vräkte ner! Synd jag inte kunde fotografera någon av alla blixtar. De var riktigt snygga!! ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Tisdag 11 juni 06:56


  Min pepphjärna drar igång jättetidigt varje morgon. Typ: Go’morron, go’morron! Ny härlig dag!!! Härligt att vakna tidigt varje morgon. Jag mår inte bra av att ligga länge i sängen då får jag bara ondare. Så mig passar det bra att vakn...

Av Susanne Nietula Edenvik - Måndag 10 juni 06:37

  När jag vaknar så liksom rullar jag ur sängen. Varje morgon är olika med ryggmärgen i kläm. Men de flesta morgnar känns fötterna bortdomnade och hälarna känns inte alls. Tar lång, lång tid för mig att kissa, det bara droppar sakta ut. Jag försöke...

Av Susanne Nietula Edenvik - Tisdag 4 juni 06:25


  Morgonyoga vid havet Ännu ett hjärta... Kärlek finns i många former. Man behöver bara öppna ögonen och se tecknen som dyker upp lite överallt. Igår på vägen till dagens morgonyoga plats.(Lägg in film) Alltså vilken atmosfär... dofterna ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Måndag 3 juni 09:36

Semester!! Längtan efter havet för oss neråt landet. Igår kom vi fram till havet. Vilken känsla!!! Å vad jag behöver det här!! Nu ska jag verkligen återhämta mig från vårens alla j-a bekymmer. Havet, enkelhet, husbilsliv och fric...

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Är utmattad sen 2016, därför är min aktivitet ojämn i bloggen. Men ska blogga när jag får lite ork.

Viktigt att läsa!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

57 besvarade frågor

Kategorier

REGISTER

Arkiv

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Hjälpmedel

Länkar

Sevärda Film-klipp

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3
4
5
6 7 8
9
10
11 12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2013 >>>

Flagcounter

Flag Counter

RSS

Tidigare år


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se