Idag öppnade jag mitt paket från www.Nemmotion.dk 

 
Ouuieee! Vad spännande!
Ett lätt paket innehållande en liten mini motionscykel.

Den här kommer rädda min semester har jag tänkt. Det största problemet tror jag blir att kunna sitta så rakt som möjligt med ryggen och nacken. 

 
Kände efter testkörningen i vardagsrummet på en stol, att jag inte hade suttit rätt!!! Vilket yttrar sig som "koma-trötthet" och smärta. Känns som jag har en energi-kran i nacken, on och off och däremellan mellanlägen. Smärta tar så otroligt mycket energi. Måste vara rak i nacken pga Cervikal Spinal Stenos. Kroppshållningen är jätteviktig!

Så jag måste tänka på att ta med stadiga kuddar eller dylikt som jag kan använda som stöd under semestern.

För övrigt var den lätt att montera ihop. Lite plastig. Lite småryckig i tramporna när man trampa. Men man kan ju inte begära att den ska vara lika bra som en riktig cykel. Betalade typ 700kr för den inkl. frakt från Danmark. Displayen visade info som tid, distans (i meter?), count, total count och kalorieförbrukning. Jag är i nuläget bara intresserad av tid och distans. Blir mycket roligare när man tävlar mot sig själv. Men ofta får jag hejda mig själv. Målet är ju att jag ska må så bra som möjligt. Det är målet som är viktigt, inte att jag ska tävla mot mig själv. Blodcirkulation är verkligen nyckeln för mig. Det är ljuvligt att känna värmen sprida sig i kroppen istället för smärta, stelhet och svaghet.
Provkörde den även i våran lilla husbil. Den fick som tur va' plats framme vid passagerarsätet. Så jag behöver inte dra med någon extra stol i lilla husbilen.

Så nu kan jag se fram emot att cykla under tiden mannen kör. Hihi! Jag hoppas den kommer bli perfekt. Iaf bättre än ingenting =)

Dagens tänkvärda:

Bild lånad av: Kung över livet/Anna Kebo

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja i måndags kom äntligen kallelsen till en kurs i "Basal Kroppskännedom" som jag själv önskat remiss om. Det ska bli spännande! Men jag fick min diagnos, medfödd Cervikal Spinal Stenos med myelopathi, spondylos och diskbråck i nacken, 2011. Vilket...

  Trasmattan - För bättre balans och livskvalite´   Hur ser min dag ut? Vad lägger jag egentligen min tid på? För att förtydliga hur dagarna ser ut så fick jag lära mig att använda mig av "Trasmattan" av min coach Mia på CoachingTeamet, Finsa...

Placeboexperimentet svt play Jätteintressant program om placeboeffekten! Man ska inte förakta placeboeffekten, man ska dra nytta av den. Placeboeffekten hjälper även fast man vet att det är placebo. Kroppens egna endorfiner. Tankens kraft är så mä...

  I veckan såg jag Vetenskapens värld - Frisk av naturen på Svt Play.Se programmet här:https://www.svtplay.se/video/23469350/vetenskapens-varld/vetenskapens-varld-sasong-2-frisk-av-naturenKan ses till 28 feb 2020 23.59 Info om programmet:"F...

29 augusti... Det är nu tre år sedan jag fick hjälp att ta steget att sjukskriva mig. Det var minst sagt ohållbart på arbetet. Ja hela livet var ohållbart... Utmattningen hade tagit över min hjärna...     Fokus på det som är bra   Solu...