Direktlänk till inlägg 17 juli 2013

Ett jobb och arbetskamrater betyder så mycket

Av Susanne Nietula Edenvik - 17 juli 2013 23:47

I eftermiddags började jag känna att jag hade 'näsan ovanför vattenytan' igen. Ingefärsdryck är grejer det!!
Febern i söndags och måndags medförde att jag var stillsam i 36 timmar. Tränade enbart händerna med leran. Tillslut tog nervsmärtan över och jag blev riktigt orolig att det skulle bli långvarigt :S Men bestämde mig för att ta en sakta promis trots febern. Rörelse är min räddning! Mildrade åtminstone "bränderna" lite i kroppen även denna gång, tack och lov. Skönt att jag var ledig i måndags. Men på tisdag em var det jobbdags. Kände mig lite bättre men långt ifrån bra. Jag slog på min inneboende autopilot ;) Kämpade och kämpade. "Inte vara still" - måste hålla igång nervbanorna. Energinivån var låg trots att jag laddade med mat och 3 bananer innan jobbet. Hjärnan och kroppen var mer än seg. Men jag klarar det alltid på något sätt.
Efter jobbet käkade jag och sen gick jag ut på en sakta kvällspromis. Benen ville inte riktigt gå automatiskt. Inte bra!!
Hade sett framemot att vakna pigg och kry imorse... NOT!
Men på eftermiddagen på jobbet kände jag att jag blev mycket bättre från förkylningen. Så himla skönt!
Är så tacksam att jag har mitt jobb o härliga arbetskamrater Nu har jag jobbat där i över 4år utan en endaste sjukdag. Jag har bytt t mig kortare pass de dagar som varit för j-a. Tänk vad ett jobb som man trivs med betyder mycket. Jag är sååå tacksam! Det håller mig uppe.
Laddade magen med mat och banan när jag kom hem på kvällen. Sen gav jag mig ut på en underbart fantastisk sommarkvällspromis.

Solnedgång vid Möckeln :)
Naturen är underbar. Kändes så oerhört bra även om benen inte ville funka riktigt automatiskt. Kom på att om jag inte använde träningsbollarna i händerna, så kunde hjärnan koncentrera sig på att benen skulle gå, gå, gå, gå.... Benen kändes slängiga, ryckiga och hejbabberiba. MEN de gick =)
Av förkylningen verkar det som bara hostan är kvar, inte bra med hosta för #Cervikal #Spinal #Stenos nacken =( Men SKÖNT att jag känner mig bättre. Nu ska jag ta lite extra medicin mot nervsmärtan och hoppas på att det känns ännu bättre imorgon. Är ganska säker på det :)

Dagens tänkvärda:
Chans till nystart varje dag.
Gäller att ta den!

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Susanne Nietula Edenvik - Torsdag 8 feb 20:15


  Triggerpunkter är ganska okända och därför obehandlade och väldigt många lider hemskt mycket i onödan. Triggerpunkterna syns inte på röntgen, men upp till 75 procent av all smärta i muskler beror på triggerpunkter.Vad är en triggerpunktTriggerpun...

Av Susanne Nietula Edenvik - Onsdag 7 feb 10:06

Vad göra åt frysfrossa? Hur reglerar jag kroppsvärmen?Jag fryser ända inifrån märgen. Tempen är låg 35,7°- 36,5°C. Jag har 2-3 byxor på mig, mössa, flera tröjor och strumpor, sockor och tofflor på inomhus! Stundtals även vantar. Har av och till haft ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Tisdag 6 feb 10:19

Här kommer lite tips om grejer som hjälpt min smärthantering, mina nervbanor och muskler mm.Nr 1 Muskler och celler behöver syre och vatten. Tänk på andningen. Muskler och celler behöver att vi andas medvetet. In genom näsan ända ner i magen och ut...

Av Susanne Nietula Edenvik - Måndag 5 feb 15:45

Jag använder mig mycket av rätt andning för bättre smärtlindring. Djupandas, näsandas genom näsan och ända ner i magen och ut genom näsan.   Jag får liknande respons från kroppen av knäböj som när jag gör änglavingar. Har kört vanliga knäböj i fl...

Av Susanne Nietula Edenvik - Söndag 4 feb 15:00


Änglavingar och lymfsystemetJag använder mig mycket av rätt andning. Djupandas, näsandas genom näsan och ända ner i magen och ut genom näsan för att lindra smärta och bli klarare i huvudet. Den här övningen upptäckte jag 2013 när en vän dog. Jag mådd...

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Jag vill gärna få kontakt med såna som "mig", som har förlorat muskler. Finns det fler som "jag" som vill

Måste läsas!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

50 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken med Blogkeen
Följ Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken med Bloglovin'

Kategorier

REGISTER

Arkiv

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Länkar

Sevärda Film-klipp

Björn Brage'e - När det gör ont överallt

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Juli 2013 >>>

Flagcounter

Flag Counter

Besöksstatistik

RSS

Tidigare år

Blogkeen

Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken

Bloglovin

Follow on Bloglovin

Följare Bloglovin

Follow on Bloglovin

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se