Alla inlägg den 24 juli 2013

Av Susanne Nietula Edenvik - 24 juli 2013 21:46

De senaste dagarna har varit riktigt bra dagar för att vara mig =) Visst dippar jag många ggr på en dag och när jag känner nervsmärtan komma måste jag röra på mig. Fötterna är bättre men inte bra. Nervryckningar har ökat de senaste dagarna, framförallt på ryggen och i armarna. Så ikväll ska jag ta extra Magnesium, det brukar lugna ner nervryckningarna.

Största framsteget de senaste dagarna har varit att jag klarar av att plocka i och ur diskmaskinen, utan att känna 'knivhugg' i varken nacken eller på sidan av halsen. Det blir just framåtlutningen med huvudet när man böjer sig över diskmaskinen som gör så fruktansvärt ont i nacke/hals när man har #Cervikal #Spinal #Stenosis och #diskbråck. Och uppåtsträckning med armarna när man ska ställa in tallrikarna uppe i skåpet. Reaktionen blir som om man bränt sig på en spisplatta. AaaAJ och så skyndar man sig tillbaka med armen, nära, nära kroppen :/
MEN nu är det framsteg =D Visste inte att man kunde bli sååå lycklig över att plocka ur disken ur diskmaskin ;D "Bappa-ra-bappa-bappa-ra!!"

Igår gjorde jag ordning den första IFD-maten (inflammationsdämpande). Gött som tusan tyckte vi! Det kommer garanterat bli fler av Sanna Ehdins mat på bordet hädanefter =D
Ujujuj va' frisk jag kommer bli ;D

Förenklat kan man säga att basen för IFD-sopporna är kokosolja, vitlök, gurkmeja o grönsaker. Och att man undviker vetemjöl o socker. Det är bara att slänga i massa nyttigheter ;)

Resten av recepten i kokboken står det inte IFD på. Men är gjorda på "låg Inflammations-matvaror". Viktigt är att man undviker "hög inflammations höjande matvaror". Välja power-mat helt enkelt :)

Det här tror jag på! Vetemjöl och mjölkprodukter har jag redan valt bort sen länge. Nu är det sockret som jag måste stålsätta mig emot! Men jag fixar det! Jag måste få bli ännu friskare =) Ett lätt val... Vem vill inte bli friskare? Jag har ingenting att förlora, bara att köra på!

Kvällens tänkvärda:
Man får vad man ger... Jag tänker ge min kropp den bästa maten.

ANNONS

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Jag vill gärna få kontakt med såna som "mig", som har förlorat muskler. Finns det fler som "jag" som vill

Viktigt att läsa!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

53 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken med Blogkeen
Följ Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken med Bloglovin'

Kategorier

REGISTER

Arkiv

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Länkar

Sevärda Film-klipp

Björn Brage'e - När det gör ont överallt

Kalender

Ti On To Fr
1 2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30 31
<<< Juli 2013 >>>

Flagcounter

Flag Counter

Besöksstatistik

RSS

Tidigare år

Blogkeen

Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken

Bloglovin

Follow on Bloglovin

Följare Bloglovin

Follow on Bloglovin

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se