Vill iiiinte erkänna egentligen... men har varit kroppsligt sämre senaste dagarna. Men märker att lyckas jag ha humöret på topp och mycket energi, så får jag BraDagar trots olydiga händer :( och mycket frustande, stönande och pustande. Försöker tänka mycket på andningen, andas in genom näsan, andas med magen!

Det bevisar vad viktigt det är att hålla uppe humöret och energin. Så det ligger som fokus nr 1 just nu. Är rädd om mina bradagar :)

Måste tänka hårt för att få händerna att lyda så mycket som möjligt! Har blivit många tokroliga händelser senaste dagarna. Förstår att det ser roligt ut med "Papphammar-style". Lika bra att skratta åt eländet ;) och det har vi gjort, skrattat så tårarna sprutat!! ;D

Saker flyger ur mina händer hela tiden, har en svagare period med händerna. Värst är vänstern. Jättesvårt att tvätta mig, att trycka handen mot kroppen. Får tvätta armhålorna med handryggen.
Det som är svårast för mig är att tvätta mig och klä på och av mig... Tränar flera gånger per dag!! Andas! Tålamod!

Har bestämt mig för att lyckas med att idag blir det BraDag 12/2014!!! Klamrar mig fast! Idag väntar lunch med lillasyster som behöver muntras upp. Min lillasyster är världens omtänksammaste :) Ska försöka ge lite tillbaks idag :)
Sen blir det fredagstryck på jobbet :)

Igår morse skjutsade jag "barnen" till skolan. Sen gick mamman ut och gjorde snöänglar ;D
Barnasinne ska man ha :)
Snöänglar ligger mig varmt om hjärtat, det gör alla änglar.

Dagens tänkvärda:
"Don't worry, be happy"

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja i måndags kom äntligen kallelsen till en kurs i "Basal Kroppskännedom" som jag själv önskat remiss om. Det ska bli spännande! Men jag fick min diagnos, medfödd Cervikal Spinal Stenos med myelopathi, spondylos och diskbråck i nacken, 2011. Vilket...

  Trasmattan - För bättre balans och livskvalite´   Hur ser min dag ut? Vad lägger jag egentligen min tid på? För att förtydliga hur dagarna ser ut så fick jag lära mig att använda mig av "Trasmattan" av min coach Mia på CoachingTeamet, Finsa...

Placeboexperimentet svt play Jätteintressant program om placeboeffekten! Man ska inte förakta placeboeffekten, man ska dra nytta av den. Placeboeffekten hjälper även fast man vet att det är placebo. Kroppens egna endorfiner. Tankens kraft är så mä...

  I veckan såg jag Vetenskapens värld - Frisk av naturen på Svt Play.Se programmet här:https://www.svtplay.se/video/23469350/vetenskapens-varld/vetenskapens-varld-sasong-2-frisk-av-naturenKan ses till 28 feb 2020 23.59 Info om programmet:"F...

29 augusti... Det är nu tre år sedan jag fick hjälp att ta steget att sjukskriva mig. Det var minst sagt ohållbart på arbetet. Ja hela livet var ohållbart... Utmattningen hade tagit över min hjärna...     Fokus på det som är bra   Solu...