Direktlänk till inlägg 2 mars 2014

Nyttiga chokladbollar istället för socker/godis

Av Susanne Nietula Edenvik - 2 mars 2014 20:13

Jag äter INTE socker eftersom det ökar inflammationer i kroppen.

Jag har varit en av de värsta godisgrisar som finns. "Små"godispåsarna vägde aldrig under 1kg!!

Det är såååå skÖnt att slippa det där höga sockerbegäret nu.
Jag har under mina 3 år som sjuk sökt viktiga pusselbitar för att bli så frisk som möjligt. Varav jag stötte på flera ggr att socker ökar inflammationer i kroppen!! Det var inte lätt att ta till sig kan jag lova. Men under 2012-2013 tog jag det på allvar, trappade ner och idag är det sällan jag äter socker.

Men ibland blir man ju sugen på något göttit iaf. Jag försöker att använda mig i huvudsak av banan och honung när jag vill ha något sött. Väljer då ekologiskt SÅKLART!


Min egen påhittade nyttiga chokladbollssmet =)

1dl havregryn
1,5 msk kokosolja
1,5 msk kakao
1,5 msk honung
Ikväll hade jag även i nyttiga solroskärnor

Ingredienserna rör jag bara ihop i en burk och äter med sked. Glufs ;D

Havre är ett superlivsmedel som är mycket näringsrikt, innehåller bl.a bra med B-vitamin, järn, magnesium, fosfor och zink. Läs mer:
http://www.halsosidorna.se/Spannmal.htm

Kallpressad kokosolja är nyttigt för uppbyggnad av gamla och skadade celler. Läs mer:
http://www.kostdemokrati.se/midi/2012/07/16/kokosolja-har-helt-otroliga-naringsvarden-och-farmakologiska-mojligheter/


http://www.kungmarkatta.se/produkter/visa-produkt/kokosolja-virgin-225ml-351/

Solrosfrön innehåller Kisel som stärker bindväv, muskler, ben, tänder, hår, naglar, hud och slemhinnor. Följder av brist: Kiselbrist kan medföra ben- och ledbesvär, diskbråck och ischias, nagelsjukdomar, hudbesvär, rynkor och slapp hud, håravfall, ökad mottaglighet för infektioner, bihåleinflammation, irritation av slemhinnor.
Läs mer: http://www.alternativmedicin.se/Mineraler/Kisel.html

Fruktos är inte heller alltid bra. Men bananer och honung är ett bättre alternativ än socker. Dessutom har de goda egenskaper också.
Bananer ska vara ekologiska!! Innehåller bl.a Kalium och Magnesium.
http://edenvik.bloggplatsen.se/2013/05/05/9809298-bananer-blir-man-glad-och-stark-av/

Honung innehåller antibiotikaliknande ämnen, men också andra ämnen som har en bakteriedödande effekt. I dag ökar åter honungens medicinska användning på grund av det tilltagande problemet med antibiotikaresistens.
http://edenvik.bloggplatsen.se/2013/05/06/9809947-honung-ar-en-dunderkur-for-halsan/

Allt det här är nyttigt för att bygga upp min sjuka kropp så gott det går.

Å hittills går det ju faktiskt åt rätt håll för mig =)))

Dagens tänkvärda:
"Nyttigt Är Gott!"

#Cervikal #Spinal #Stenos #Myelopati #Spondylos #Förlorade #Muskler #Kämpa #Kokosolja #Havregryn #Solrosfrön #Honung #Kakao #Chokladbollssmet #Chokladbollar #NyttigtÄrGott

 
 
Ingen bild

Lisa

3 mars 2014 09:03

Jag är också en riktig sockerråtta :) , ska försöka ta tag i detta med att äta mindre socker o vetemjöl. Körde socker o mjöl-fri kost för 2 år sen o mådde mycket bättre. Bara att försöka hitta tillbaka dit igen :) .

Susanne Nietula Edenvik

3 mars 2014 10:38

Lycka till =)

 
Ingen bild

Mikaela

15 februari 2015 23:37

Blev så sötsugen här på kvällskvisten så ja googlade runt lite å hittade ditt recept, å dom vart verkligen riktigt goda! Tack så mycket, dom här kommer jag göra flitigt framöver :)

 
Ingen bild

Åsa

24 juli 2015 16:29

Tack för tipset. Det låter gott. Det måste jag prova. Hoppas du mår allt bättre. Bra jobbat som minskar/tar bort sockret... är på samma Cruise själv och känner mig inspirerad att använda honung alltmer.

 
Ingen bild

Huda

Lördag 29 april 14:07

Tack för receptet. Socker förstörde mitt liv och jag var tvungen att ta bort det helt och hållet från min kost. Jag hade allvarliga sjukdomar pga det. Men nu så har jag sällan socker och jag tål inte det så mycket.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Susanne Nietula Edenvik - Torsdag 20 juli 22:16


Det här använder jag som kex, tacoskal, pizzabitar eller som bröd. Det är inte världens godaste... Men det är ätbart AIP-bröd. Två små plåtar. 2,5 dl kokosmjölk (eller vatten) 2 dl kokosmjöl 0,5 dl potatismjöl 3-5 krm himalayasalt/havssalt ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Tisdag 16 maj 08:42


  Läk din skada med vitkålsomslag. Det här måste jag testa!     Så här gör man:Börja med att plocka isär några blad från ett vitkålshuvud Tryck till dem ordentligt med en mortel eller något annat tung och hårt. Krossa verkligen fibrerna i vi...

Av Susanne Nietula Edenvik - Tisdag 28 mars 16:37


Ny! Snygg svart skjorta med röda detaljer. Säljes pga fel stl. (Märkt stl M) men är som stl S. Bredd c:a 48 cm.Längd c:a 67 cm.Ny i förpackning. Endast provad. Finns i Degerfors.Fast pris 100kr + ev. frakt.           ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Tisdag 28 mars 16:31


Ny! Snygg grå skjorta med vita detaljer. Säljes pga fel stl. (Märkt stl M) men är som stl S. Bredd c:a 47 cm.Längd c:a 69 cm.Ny i förpackning. Endast provad. Finns i Degerfors.Fast pris 100kr + ev. frakt.     ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Lördag 11 mars 01:00


  Living with Cervical Spinal Stenosis Myelopathi Spondylosis Pain.     "It's so frustrating I want to do so much more, how is this even possible when my body is constantly at war...?My thoughts are focused, my plan is clear. Others ar...

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Jag vill gärna få kontakt med såna som "mig", som har förlorat muskler. Finns det fler som "jag" som vill

Måste läsas!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

43 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken med Blogkeen
Följ Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken med Bloglovin'

Kategorier

Arkiv

Senaste inläggen

Länkar

Sevärda Film-klipp

Björn Brage'e - När det gör ont överallt

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12 13 14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
31
<<< Mars 2014 >>>

Flagcounter

Flag Counter

Besöksstatistik

RSS

Tidigare år

Blogkeen

Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken

Bloglovin

Follow on Bloglovin

Följare Bloglovin

Follow on Bloglovin

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se