Direktlänk till inlägg 5 mars 2014

Glukosamin mot artros, spondylos mm

Av Susanne Nietula Edenvik - 5 mars 2014 00:30

Jag har fått ännu en diagnos i nacken. Eller ännu ett "namn" på ett av alla problemen i nacken. Cervikal Spondylos en form av atros.
Sen har jag mina krångliga knän sedan tonåren. Som läkarna inte kunde komma på vad det var som var fel. Tillslut sa en doktor att knäna verkade utslitna... i tonåren?!? "Skakar på huvudet"!!!
Iaf har knäna krånglat extra, extra mycket nu sedan i Januari. Har ibland som knäskålar i knävecken. Det har satt käppar i hjulen för mig angående promenader. Jag har tackolov klarat av att cykla sakta på ettan. Vissa dagar bättre än andra och då har jag genast trott att nu är det över... Men nej! Troligtvis är det Bakerscysta jag har. Ofarligt men otrevligt och ont!
http://www.1177.se/Orebrolan/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Bakercysta---svullnad-i-knavecket/
http://www.praktiskmedicin.se/sjukdomar/bakercysta/

Botemedlet är vila... Passar inte min övriga kropp!!! SUCK!!!

Jag har försökt vila. Men så fort jag promenerar, står, sitter fel eller gasar på jobbet med kassabandet eller gasar i bilen, så kommer problemen och svullnaden tillbaks. Så numera får jag sitta i kassan på jobbet. Vilket nacken inte har klarat förut, men klarat nu sedan januari-14. Tackolov =))))

De som får Bakerscysta har ofta Artros i knäna.
http://www.vetenskaphalsa.se/motionera-bort-din-artros/
Bra övningar för knäartros:
http://www.skane.se/Public/Hassleholm/internet/dokument/kn%C3%A4ledsartros%20sista.pdf

Igår kväll var mina vader megastora. De hade svällt flera cm!!
Så idag var jag till Apoteket och köpte stödstrumpor!
Och idag med posten kom ett extra "BackOnTrack" knäskydd. Så nu kan jag ha på båda knäna samtidigt :)
Innan extra jobbpasset idag åkte jag förbi Granngården och köpte Glukosamin (för hästar). De visste direkt på hästaffären vad jag som människa ville ha :)))) Spännande!
Nu ska jag bli lika stark o frisk som en häst ;D

Glukosamin mot atros, spondylos mm

En häst på 600kg ska ha ett dosmått på 7,5 gram morgon och kväll.
7,5gram BioGlucomin = 8ml
(1 g = 0,9375 ml)
8ml/600kg = 0,01333333 ml/kg
Jag väger 51kg x 0,01333333ml = 0,68 ml
Alltså ska jag ta 0,68 ml BioGlucomin morgon och kväll.
Jag hoppas att jag räknat rätt!!
Burken ligger på 450g, kommer räcka 360 dagar åt mig för 399kr.

Glukosamin mot atros, spondylos mm

BioGlucomin från Granngården
Högkoncentrerad glucosamin med inulin och oligofructose för häst.
Kompletteringsfoder för hårt tränande, tävlande samt äldre hästar.

Låter som det passar mig ;P

Startade redan ikväll. Blandade pulvret med ett halvt glas vatten. Fick en del nya märkliga nervsmärtor plus att det kändes rejält i hals och näsa. Blev lite orolig att jag överdoserat. Kändes som att jag gick på strösocker... borstade av strumporna hela tiden, men det fanns inget där ;P i ansiktet fick jag som tusen nålar + i benen. Den känslan har jag haft på bakhuvudet och kroppen förut men aldrig i ansiktet.
När jag började med första BackOnTrack (nack)skyddet fick jag också konstiga nya åkommor. Minns under upptrappningen dag 3 kände jag ett starkt obehag mot att sätta på mig nackskyddet. Men idag älskar jag BackOnTrack skydden =))))

Dessutom gick styrkepasset över förväntan ikväll =)

"Behovet av Glucosamin ökar i samband med träning och tävling. Kroppen hinner inte producera tillräcklig mängd själv och kommer att lida brist på ämnet om inte tillsats ges. Glucosaminet hjälper till med stärkning av muskler och vävnader vilket i förlängningen skonar kroppen under stark påfrestning."

Länkar om Glukosamin:

http://fis.eqology.com/index.php?do=category_show&tag=Nyheter/N%C3%A4ringsl%C3%A4ra&page_id=63
http://www.re-fresh.se/catalog/product_info.php?products_id=61&osCsid=gmlc1flipb6u5qt8qlv1r5ago6
http://www.1177.se/Orebrolan/Stall-en-anonym-fraga/Fragor/Hjalper-glukosamin-mot-artros-i-knaleden/
http://www.lakemedelsverket.se/Alla-nyheter/NYHETER-2006/Tre-ars-biverkningsuppfoljning-av-glukosaminprodukter-som-lakemedel/


Blir spännande att se om Glukosaminet kan ge mig mer ledvätska så att det inte klickar och knakar lika mycket i knän, nacke och alla leder?

"Tillskott av glukosaminsulfat tycks stoppa upp nedbrytningen av brosket och stimulera kroppen att återbilda och reparera broskvävnad. Glukosamin kan även stimulera produktionen av hyaluronsyra som gör ledvätskan mer ”smörjande” och stötdämpande."

http://wwwc.aftonbladet.se/halsa/0008/12/artros.html

En liten nypa varje dag kommer nog göra susen!


Tillagd 22/4-2013

7 veckor med Glucosamin:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/04/22/10667902-cykla-ute-woohou/

Dagens tänkvärda:
"Kroppen behöver sömn för att läka också"


#Cervikal #Spinal #Stenos #Myelopati #Spondylos #Förlorade #Muskler #Kämpa #Glukosamin #Glucosamin #Artros #Bakerscysta

 

 
ANNONS
 
Alvis

Alvis

5 mars 2014 10:35

Hej! Vilken jättesöt och läsvärd blogg du har, Verkligen! :)

Kika gärna in på min blogg och lämna en kommentar eller två.

Vem vet, min blogg kanske är något i din smak? SE DEN GÄRNA!!

Ha en bra dag, Kram! ^^

http://PeaceOfLove.bloggplatsen.se

Susanne Nietula Edenvik

5 mars 2014 17:46

Tack, tack :)
Måste absolut kika in på din blogg!!
Hoppas du också har en bra dag! Kram

 
Ingen bild

Lisa

5 mars 2014 11:28

Va spännande att höra om detta funkar på dej. Jag hade lite artros i min nacke visade MR o sen har jag också det där knacket o braket. Lycka till :) !!

Susanne Nietula Edenvik

5 mars 2014 17:49

Tack Lisa :)
Javisst är det spännande!! Jag hoppas och TROR att det kommer hjälpa. Det där med att TRO är superviktigt ;D
Kram =)

 
Ingen bild

Kristina Brodd Alvin

24 januari 2015 13:37

Hej! Idag är det 24/12015
Hur har det gått med bioglucominet från Granngprden?

Susanne Nietula Edenvik

24 januari 2015 23:36

Hej :)
Det har gått jättebra! Jag är supernöjd. Idag äter jag 1krm/dag upplöst i lite vatten. Det har definitivt hjälpt min nacke och knän. Framförallt nacken. Jag är helnöjd med Granngårdens glukosamin för hästar ... Passar ypperligt till människor också. Tänk på att dosera rätt bara. Med vänlig hälsning, Susanne :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Susanne Nietula Edenvik - Fredag 24 maj 08:00

Under soluppgången tar jag ledigt från verkligheten. Under soluppgången får jag en timmes sinnesro. Under soluppgången står jag ut. Dagens tänkvärda: Smärta gör ont. Livet gör ont. Men inget gör så ont som att vara fast i något s...

Av Susanne Nietula Edenvik - Fredag 24 maj 03:36


I vanliga fall så känner jag mig rätt stor, stadig och stark trots alla mina problem. Trots att jag i verkligheten inte är så stor.Eftersom jag går långtidssjukskriven för bl.a utmattningssyndrom så får jag fylla i massa olika enkäter bl.a KEDS om st...

Av Susanne Nietula Edenvik - Fredag 24 maj 02:57

Stresstest KEDS (Karolinska Exhaustion Disorder Scale) Testet har tagits fram av en forskargrupp på Karolinska Institutet och används inom sjukvården som en hjälp i utredningen av utmattningssyndrom. Enligt KED-skalan befinner sig personer me...

Av Susanne Nietula Edenvik - Torsdag 23 maj 04:10


Morgonstund är min bästa stund på dygnet. Då är jag piggare och klarare i min utmattade och histaminbelastade hjärna. Då har jag mer sinnesro.   Jag jobbar mycket med mig själv med just att få sinnesro. Är ju tyvärr inne i en sämre period pga ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Lördag 18 maj 04:12


När jag blev sjukskriven i augusti 2016 så var det på grund av mina problem i nacken och mina muskler, Cervikal spinal stenos med myelopathi och spondylos och att jag var utmattad. Jag var då inte deprimerad! Deprimerad blev jag först i augusti 2018 ...

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Är utmattad sen 2016, därför är min aktivitet ojämn i bloggen. Men ska blogga när jag får lite ork.

Viktigt att läsa!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

57 besvarade frågor

Kategorier

REGISTER

Arkiv

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Hjälpmedel

Länkar

Sevärda Film-klipp

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12 13 14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
31
<<< Mars 2014 >>>

Flagcounter

Flag Counter

RSS

Tidigare år


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se