Sista morgonen med Alanten som utsikt och Delfinpoolen. Många tankar... Jag vill stanna kvar!!!
Den sista dagen i paradiset tillbringade vi mest vid poolerna.

Livet och maten blev så enkelt på Costa Los Gigantes All-inclusive. Eftersom jag inte kan äta laktos eller vetemjöl, så blir jag begränsad. Dessutom vill jag äta så nyttigt som möjligt för mina muskler, nerver, celler och ja hela kroppens skull. Lägg därtill att jag är lite kräsen också... INGA PROBLEM!
Vi behövde inte heller gå längre sträckor som mina knän inte klarar. 

Det hade varit väldigt bökigt om vi skulle leta reda på någon restaurang där jag kunde äta, dessutom bökigt för mig att gå runt och leta eftersom mina knän krånglar så ska jag promenera max 20minuter.

Det här var perfekt för oss :) :)

Synd att jag inte tog några kort på våra tallrikar de första dagarna!! Allt var så överväldigande och så gott. Nåja, tog några kort på slutet av veckan iaf när vi försökte skärpa oss med matfrosseriet ;)

Frukostbuffén
Frukosten var öppen mellan kl. 7:30-10:30. Frukosten var överdådig och olika varje dag. Jag kunde gå och välja sådant jag vill äta till frukost som fisk, ägg, lök, vitlök, grönsaker, ost, oliver, majonäs, färskpressad juice, kaffe och alltid massa olika frukter. Jag hade med mig en burk Gurkmeja och en burk svartpeppar. Jag blandade ihop majonäs, vitlök, olivolja, gurkmeja och svartpeppar. Så då fick jag min anti-inflammatoriska dos vid varje måltid. Jag hade även med mig alla mina vitaminer och tillskott.

Förmiddagskaffet tog vi alltid i solen. Vilket läge :)
Kaffet smakade inte som hemma såklart. Vi gillar starkt kaffe. Så vi körde med dubbel espresso, funkade riktigt bra.

Lunchbuffén
Lunchrestaurangen var öppen 12:30-15:00.
Lunchen var också jättestor och jättegod!! Olika varje dag. Jag kunde alltid välja bland olika sorters fiskar, massor med grönsaker, ris, bakad potatis. Man kunde även gå fram och beställa direkt vad som erbjöds från stekborden. Varje lunch avslutades med olika fruktbitar. Mums! Fanns även massor med bakverk att välja på.

Lunch Snack Bar Poolen
Öppettider kl. 10-17. Barbecue vid poolen var öppet kl. 13-15:30.
Här var det ett lite mindre buffé-utbud. Eller rättare sagt ett helt normalt utbud på buffé. Här kunde jag välja pomfritt, fisk, fågel, grönsaker och frukt. Drycker ingick som vatten, kaffe, dricka, slush, drinkar, öl, vitt, rosé eller rött vin.
Länk om Snack Bar Poolen:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/03/15/10618622-los-gigantes-lordag-snack-bar-poolen/

Massor med frukt & efterrätter efter varje måltid. Mängder med kakverk och tårtor. Olika sorters ostar.
Bananerna smakade extra bra här i solen :D
Obegränsat med hur mycket frukt som helst här. Honungsmelonerna var så goda. Apelsiner, Ananas, Vattenmelon, Kiwi, Papaya mmmm :)

Middagsbuffé
På kvällen mellan kl. 18-21 fick man komma och äta kvällsmiddag. Fanns en hel del förrätter att välja på, olika varje kväll. Och allt från tacos, tapas till finare maträtter. En kväll åt vi haj, det var gott, lite mer köttaktigt. Såklart massor med grönsaker. Jättemycket frukt, ostar och efterrätter. Till måltiderna kunde man välja vatten, dricka, juice, öl, vitt, rosé eller rött vin.
Barnen hade alltid ett eget litet utbud om de önskade.

Restauranglänk:

http://www.belivehotels.com/hotel/EN/ficha_hotel/costa_los_gigantes/restaurantes.jsp

Tog tyvärr aldrig något kort på rummen. Så här kommer en länk:

http://www.belivehotels.com/hotel/EN/ficha_hotel/costa_los_gigantes/descripcion.jsp

Länkar om Costa Los Gigantes Gym & Spa:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/03/16/10619599-los-gigantes-sondag-trana-pa-semestern/

http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/03/12/10611612-los-gigantes-onsdag-finska-cowboyen-50-ar-spa/

http://www.belivehotels.com/hotel/EN/ficha_hotel/costa_los_gigantes/spa.jsp

Tavlan med veckans aktiviteter för vuxna.

Barnen hade en egen lika stor tavla med aktiviteter :)

En dag "sprang" jag ikapp Bamse :) han ville gärna vara med på kort.
Det röda krysset visar var vi bodde.

En låt som spelades väldigt mycket där nere speciellt för barnen :)

En vecka går alldeles för fort!
Jag behöll bikini på i det längsta... Sen blev det sommarklänning på!

Det var bäst att njuta av sista timmarna med sommarkvällsvärme. Och lyssna på syrsorna :)
Tidigt imorgonbitti lämnar vi paradiset...
Tack syster Ewa för tipset på ett fantastiskt hotell.
Vi har haft en underbar vecka. En vecka till hade inte gjort ont.

Våra varmaste rekommendationer: 

http://www.fritidsresor.se/resa/Spanien/Teneriffa/Los-Gigantes/Costa-Los-Gigantes-Resort/

Missa inte den svarta lavastranden:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/03/13/10612795-los-gigantes-torsdag-svart-lavastrand/

Finsk cowboy i solnedgången över Atlanten. Hotel Costa Los Gigantes, Teneriffa.

Hola!

Dagens tänkvärda:
"Många kort och fina minnen av en helt fantastisk vecka!"

#Cervikal #Spinal #Stenos #Myelopati #Spondylos #Teneriffa #Atlanten #Utsikt #Paradis #Semester #Sommarklänning #Solresa #Semester #FinskCowboy #Solnedgång #Frukt #Mat #Haj #Fisk #All-inclusive #Luabay #CostaLosGigantes #Bamse #Fritidsresor #Spa #Gym #Leva #Njuta #Livet

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja i måndags kom äntligen kallelsen till en kurs i "Basal Kroppskännedom" som jag själv önskat remiss om. Det ska bli spännande! Men jag fick min diagnos, medfödd Cervikal Spinal Stenos med myelopathi, spondylos och diskbråck i nacken, 2011. Vilket...

  Trasmattan - För bättre balans och livskvalite´   Hur ser min dag ut? Vad lägger jag egentligen min tid på? För att förtydliga hur dagarna ser ut så fick jag lära mig att använda mig av "Trasmattan" av min coach Mia på CoachingTeamet, Finsa...

Placeboexperimentet svt play Jätteintressant program om placeboeffekten! Man ska inte förakta placeboeffekten, man ska dra nytta av den. Placeboeffekten hjälper även fast man vet att det är placebo. Kroppens egna endorfiner. Tankens kraft är så mä...

  I veckan såg jag Vetenskapens värld - Frisk av naturen på Svt Play.Se programmet här:https://www.svtplay.se/video/23469350/vetenskapens-varld/vetenskapens-varld-sasong-2-frisk-av-naturenKan ses till 28 feb 2020 23.59 Info om programmet:"F...

29 augusti... Det är nu tre år sedan jag fick hjälp att ta steget att sjukskriva mig. Det var minst sagt ohållbart på arbetet. Ja hela livet var ohållbart... Utmattningen hade tagit över min hjärna...     Fokus på det som är bra   Solu...