Då är det dags igen!!! Vi har förberett oss i flera månader.
Har jag lärt mig hantera grymma Mr Cervikal Spinal Stenos så ska jag banne mig bli rökfri också!!!

Att röka har varit en stor "tröst" för mig under tiden jag varit sjuk. Men har ju tyvärr inte hjälpt mig att må bättre med alla gifter!! Jag har slutat två gånger under tiden jag varit sjuk men har tyvärr börjat igen efter någon, några månader. Kände väl tyvärr ingen förbättring i min sjukdom heller när jag var rökfri. Typiskt!
Men jag vill så gärna bli rökfri igen! Vi var rökfria 9 år förut så det ska gå igen!

Rökfri dag 1 Torsdag 27/3
Sluta-röka-trollen tar nya tag!

Känner mig redan tjurig ;) Men är mest rädd för deppighet... Men det går ju över!
Nikotinplåster på!! Laddat med Nikotintuggummi och Nikotintabletter.

1177 Rökfri-app nedladdad!! Finns även på nätet.

http://rokfri.1177.se/
Känner mig stark! Taggad!!! "I can do this! Yes I can! We can do this! Yes we can!"

Det ska bli såå skönt!!!

Jag hoppas min hosta försvinner. Tror hostan beror på rökning men vet inte. Hostan kan bero på Cervikal Spinal Stenos. Tiden får utvisa.

Rökfri dag 2 Fredag 28/3
Woohoou!
Idag känner jag mig stark!

Efter cykling och promis så har jag glömt bort att jag inte ville kliva upp imorse ;)
Fredag och solen skiner och dessutom roligt fredagsjobb :)

Men det blev jobbigare på kvällen, jag ville inte gärna prata. Dukade fram kaffe, rödvin, öl, nötter, chips, godis och nikotintuggummi och ville bara vara tyst och ifred.

Det ska bli så skönt när det värsta är över!!

Dagens tänkvärda:
"Har jag lärt mig hantera grymma Mr Cervikal Spinal Stenos så ska jag banne mig bli rökfri också!!!"

#Cervikal #Spinal #Stenos #Myelopati #Spondylos #SlutaRöka #Nikotinplåster #Nikotintuggummi #Nikotintabletter #Hälsa #BliFriskare #Rökfri #Vilja