Direktlänk till inlägg 29 mars 2014

Rökfri dag 3 - Vårens första utflykt

Av Susanne Nietula Edenvik - 29 mars 2014 23:00

Rökfri dag 3 Lördag 29/3
Morgonen är värst... Vill inte kliva upp. Men ljudet av små galopperande steg från kissen som hört att jag håller på att vakna får mig att le. Goaste kissen!

Nikotinplåster 3 på! 2 dagar avklarade! Det går ju faktiskt riktigt bra för slutarökatrollen :) :)
Lördag = Gymdag!! Tyvärr hittade jag inte träningsgnistan riktigt... Men genomförde alla övningarna iallafall. Det var gott nog såhär i början på sluta röka processen.

Solen sken och det var verkligen fint vår väder och jag var ju dessutom ledig.

På eftermiddagen packade vi ryggsäckarna för utflykt. Jag klarade att bära 5kg (11lb) ryggsäck hela vägen! Woohoou!! Framsteg för mig!

Tyvärr var vår favorit grillplats upptagen så vi gick till stranden istället. Jättefint där med :) Men då blev promenaden 10 minuter längre än vad mina knän ska gå för tillfället (20min). Men det gick ganska bra.
Väl framme tände vi grillen, åt gott och myste hela eftermiddagen.
Livet har verkligen sina ljusa stunder!

Vårens första utflykt Degernäs Degerfors

Efter ett par timmar började solen gå ner, det blev lite kyligare och mina händer lydde inte riktigt längre.

Då var det dags att packa ihop och promenera så jag fick lite blodcirkulation. Det hjälpte snabbt :)))))

Vi gick förbi Degernäs Herrgård och såg att dörren stod öppen :)))

Degernäs Herrgård, Degerfors


Degernäs Herrgård, Degerfors

Då var vi ju såklart tvungna att hoppa in där.

Vi tog ett varsitt glas, pratade med nya ägaren och konstnären Stanko Stankovic, jättetrevlig.
Vi tittade såklart på Stanko's vackra tavlor.

Kika gärna på hans tavlor på hans hemsida:
http://artwork.stanko.se/
Degernäs Herrgård är verkligen värt att besöka. Kolla in hemsidan:
http://www.degernasherrgard.se/index.html


Himla vacker solnedgång var det också =)

Dagens tänkvärda:
"3 rökfria dagar tjoho!"

#Cervikal #Spinal #Stenos #Myelopati #Spondylos #SlutaRöka #Nikotinplåster #Nikotintuggummi #Nikotintabletter #Hälsa #BliFriskare #Rökfri #Vilja #Envis #Pepp #Vår #Utflykt #Degernäs #Grilla #Solnedgång #DegernäsHerrgård #Stanko #Tavlor

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Susanne Nietula Edenvik - Lördag 9 mars 06:30

  Äntligen har jag kommit igång med små promenader igen. Haft ett uppehåll på flera månader pga problem med benen. Det är signalerna som inte går fram ordentligt eftersom jag har ryggmärgen i kläm. Benen viker sig, det känns som jag går i sirap, ne...

Av Susanne Nietula Edenvik - Söndag 24 feb 04:27

  Köttfärs- & Broccolibiffar 18 st Låghistaminkost, IFD Inflammationsdämpande kost, Paleo, Aip. Värm upp ugnen till 200° C      Köttfärs och Broccolibiffar med tillbehör. Att äta med greppvänliga bestick för svaga händer underlättar min ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Onsdag 20 feb 04:11


  Jag har hittat ett fantastiskt hjälpmedel som säkert har funnits jättelänge, fastän jag inte har vetat om det. Men nu har jag iallafall hittat det. Röstinmatning istället för att skriva, kommer underlätta mycket för mig. Nu kan jag prata istället...

Av Susanne Nietula Edenvik - Söndag 17 feb 18:35

  Yes! Jag har fått nya greppvänliga lättvikts bestick. De här gör det lättare för mig i min matsituation.   Som jag skrivit förut har jag problem med mina muskler i armar och händer pga att ryggmärgen i nacken är klämd. Har därför svårt a...

Av Susanne Nietula Edenvik - Fredag 25 jan 04:11



Sååååå himla coolt! Igår träffade jag en hjälpmedelskonsulent och fick prova robothandskar, Carbonhand.Wow vilken upplevelse! Först grät jag, sen skrattade jag. Hihi! Vilken känsla att ha ett stadigt grepp för mina annars svaga och fumliga händer. Fi...

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Är utmattad sen 2016, därför är min aktivitet ojämn i bloggen. Men ska blogga när jag får lite ork.

Viktigt att läsa!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

57 besvarade frågor

Kategorier

REGISTER

Arkiv

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Hjälpmedel

Länkar

Sevärda Film-klipp

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11 12 13 14 15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
31
<<< Mars 2014 >>>

Flagcounter

Flag Counter

RSS

Tidigare år


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se