Alla inlägg den 17 april 2014

Av Susanne Nietula Edenvik - 17 april 2014 08:21

Go'morron, go'morron :)
Ääääntligen! Det tog mig 20 dagar att komma igenom abstinens, ovanorna och värsta tröttheten från tonåren... Jag känner äntligen igen mig själv igen =))))
Att sluta röka innebär stora förändringar för nervsystemet humöret och hela kroppen. Att sluta röka är energikrävande!

Det värsta har helt klart varit mina supertrötta morgnar, apatiska jag hela förmiddagarna. Att inte komma upp på morgonen fast jag är en morgonpigg människa har varit tufft. Snoozat i flera timmar varje morgon. Att vara nästan apatisk hela fm när man ska träna och promenera mm har INTE funkat. Jag har tränat minimalt för att vara mig. Har haft mycket svårt att starta och för att överhuvudtaget hittat gnistan. Har funkat bra på gymmet men inte hemma. Så nu hoppas jag att jag hittar gnistan igen. Min KROPP behöver det, jag behöver det!

Jag är tacksam att jag har sådan hög arbetsmoral. Annars hade det varit lätt att stanna hemma och fortsätta må ännu sämre! Att vältra sig i apati och "tycka" att livet är slut... ;)
Rökfri dag 19 var jag förtvivlad och nästan tår på ögonfransen när jag kom till jobbet vid lunchtid. (Jag jobbar till störst del eftermiddag/kväll för min kropps skull, funkar bättre då.) Jag undrade om det aldrig skulle vända??? Röksuget hade avtagit Jag hade läst att den värsta tröttheten när man slutar röka går över ungefär efter 14 dagar. Jag var på dag 19!! Jag orkade inte vara sur, arg, trött och grinig längre! Jag tyckte att jag hade haft otroligt långt tålamod med mig själv och att jag tänkt att det går över, det blir bättre sen... NÄR SEN??? Alltså det är ju superjobbigt och bara ligga i sängen och försöka med alla krafter att vakna! Det är jättejobbigt att vara sur, apatisk, sur, apatisk, sur heeeela förmiddagarna som varit värst! Jag har inte fått nånting gjort!
Jag har glömt bort en del viktiga saker, som ex betala vissa räkningar, lämna in jobbgrejer i rätt tid, tvätta mm Ja, man måste t.o.m tvätta fast man slutar röka. Mycket märkligt ;D

Från trötthet och apati till att dansa på morgonen :)
Äntligen tillbaka till livet och vi är rökfria 3 veckor idag!
YEAH! YEAH! YEAH!

Förhoppningsvis är våra kroppar nu avgiftade från 4500 gifter. Nu är det bara nikotinplåstren kvar och de kommer vi köra med i flera veckor till för säkerhetsskull.

Såklart hoppas jag på att få känna ytterligare hälsovinster nu när jag slutat rökt. Är lite sämre just nu. Men snart kan jag lägga all min kraft på "Mr Cervikal Spinal Stenos" igen.
Det kommer bli så bra så :)

Dagens tänkvärda:
"Back to life"

#Cervikal #Spinal #Stenos #Myelopati #Spondylos #Slutaröka #Apati #TRÖTT #RökFri3veckor #Kämpa

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Är utmattad sen 2016, därför är min aktivitet ojämn i bloggen. Men ska blogga när jag får lite ork.

Viktigt att läsa!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

57 besvarade frågor

Kategorier

REGISTER

Arkiv

Senaste inläggen

Hjälpmedel

Länkar

Sevärda Film-klipp

Kalender

Ti On To Fr
  1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14 15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2014 >>>

Flagcounter

Flag Counter

RSS

Tidigare år


Skapa flashcards