Direktlänk till inlägg 16 juni 2014

Ingefära & Gurkmeja dämpar smärta och inflammation i kroppen.

Av Susanne Nietula Edenvik - 16 juni 2014 17:50

Ingefära & Gurkmeja dämpar smärta och inflammation i kroppen. Även bra mot förkylningar också.


Ingefära har jag använt mig av i många år. Gurkmeja i över ett år och likaså honung.

Alltså jag har ju blivit jättemycket friskare. Jag är övertygad om att det är välgörande antioxidanter i både ingefära, gurkmeja och säkert honung med som har hjälpt min kropp att läka så här bra. Helt sanslöst bra =))))


Jag använder mig av vanlig färsk Ingefära från grönsaksdisken. Brukar ligga bland de andra rotfrukterna i affären.
Man kan ju använda den i maten som krydda om man vill.

Jag gör starkt ingefära te.

Ingefära dämpar smärta och inflammationer

Skalar av det tunna skalet av ingefäran med en tesked.

Skivar ingefära i tunna skivor medans vattnet kokar i vattenkokaren.

Ingefära dämpar smärta och inflammationer

Sen lägger jag i ingefära skivorna i termos och häller över det heta vattnet. Sen får det stå och dra. Godast och starkast är det om det får stå över natten. Då river det gött i halsen ;)

Här är även en av mina Gurkmeja blandningar.
1/3 dels honung (antibakteriell)
25 tsk gurkmeja (ungefär)
Svartpeppar (samarbetar med gurkmeja det är piperin i svartpeppar som har visat sig öka upptaget i vävnader av curcumin som finns i gurkmeja. Svartpeppar i maten kan på detta sätt öka gurkmejas eventuella anti-cancerogena effekter. Läs mer: http://timotejandersen.se/orter/gurkmeja/

Idag provade jag även att ha i min gurkmeja blandning i mitt ingefärate. Jag tänkte att honungen skulle lena min onda hals :)

Gurkmeja dämpar smärta och inflammationer

Jag har läst någonstans att gurkmejan blir kraftigare om den är varm. Men samtidigt måste man tänka på att honungens nyttiga fördelar förstörs om den upphettas. Så vänta med honungen tills tevattnet har svalnat en del.

"De forskar intensivt kring honung, som fungerar som både prebiotika, probiotika och antibiotika."
Läs mer Honung:

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=412&artikel=2919691

http://edenvik.bloggplatsen.se/2013/05/06/9809947-honung-ar-en-dunderkur-for-halsan/
http://www.halsa.se/Kategori/Naturlig-halsa/Honung---en-dunderkur-for-halsan/

Läs mer om Gurkmeja:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/02/27/10570138-gurkmeja-istallet-for-inflammationsdampande-medicin/

http://edenvik.bloggplatsen.se/2013/05/06/9810321-gurkmeja-dampar-inflammationer-kanske-kan-gurkmeja-reparera-ryggmargen/
http://denfriasjalen.blogspot.se/2012/04/gurkmeja.html?m=1
http://kurera.se/gurkmeja-curcuma-longa/

Läs mer om Ingefära:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2013/05/06/9810483-ingefaran-hjalper-oss-att-motverka-inflammationer-i-kroppen/
http://www.arthritis-health.com/blog/add-ginger-help-arthritis-pain
http://kurera.se/ingefara-zingiber-officinale/

http://www.aftonbladet.se/halsa/somnklubb/article12519149.ab

Dagens tänkvärda:
"Synd att inte vården får tipsa om såna här naturliga medel.

Men då skulle ju läkemedelsbranchen inte gå lika bra förstås..."

#Cervikal #Spinal #Stenos #Myelopati #Spondylos #smärtdämpande #inflammationsdämpande #antibakteriellt #antiinflammatorisk #förkyld #ontihalsen #honung #gurkmeja #ingefära #svartpeppar

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Susanne Nietula Edenvik - Söndag 20 aug 12:39

Vad får ett stort företag som FitLine, att hota privat bloggare till tystnad? Det är inte ok att kränka privat yttrandefrihet. Anna Hallén Buitenhuis tvingas av FitLine att ta bort sina två blogg-inlägg trots att hon enbart som privatperson redo...

Av Susanne Nietula Edenvik - Onsdag 16 aug 10:54


Gör egen raw mjölk av honungsmelonkärnor       Allt du behöver är: kärnorna från en honungsmelon4 dl vattensildukMixer Söta ev med dadlar. Jag sötade inte. Drick som det är eller ha till smoothie eller kanske chiapudding.       ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Tisdag 8 aug 09:34

Göra egen kokosmjölk och kokosgrädde. Utan tillsatser.Allt du behöver är:- en brun kokosnöt- 5-8 dl vatten- mixer https://youtu.be/GtWGR0QMkEQ#raw #kokosnöt #kokosmjölk #kokosgrädde #naturligt #utantillsatser #läkanaturligt ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Torsdag 20 juli 22:16


Det här använder jag som kex, tacoskal, pizzabitar eller som bröd. Det är inte världens godaste... Men det är ätbart AIP-bröd. Två små plåtar. 2,5 dl kokosmjölk (eller vatten) 2 dl kokosmjöl 0,5 dl potatismjöl 3-5 krm himalayasalt/havssalt ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Tisdag 16 maj 08:42


  Läk din skada med vitkålsomslag. Det här måste jag testa!     Så här gör man:Börja med att plocka isär några blad från ett vitkålshuvud Tryck till dem ordentligt med en mortel eller något annat tung och hårt. Krossa verkligen fibrerna i vi...

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Jag vill gärna få kontakt med såna som "mig", som har förlorat muskler. Finns det fler som "jag" som vill

Måste läsas!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

48 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken med Blogkeen
Följ Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken med Bloglovin'

Kategorier

Arkiv

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Länkar

Sevärda Film-klipp

Björn Brage'e - När det gör ont överallt

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2014 >>>

Flagcounter

Flag Counter

Besöksstatistik

RSS

Tidigare år

Blogkeen

Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken

Bloglovin

Follow on Bloglovin

Följare Bloglovin

Follow on Bloglovin

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se