Direktlänk till inlägg 16 juni 2014

Ingefära & Gurkmeja dämpar smärta och inflammation i kroppen.

Av Susanne Nietula Edenvik - 16 juni 2014 17:50

Ingefära & Gurkmeja dämpar smärta och inflammation i kroppen. Även bra mot förkylningar också.


Ingefära har jag använt mig av i många år. Gurkmeja i över ett år och likaså honung.

Alltså jag har ju blivit jättemycket friskare. Jag är övertygad om att det är välgörande antioxidanter i både ingefära, gurkmeja och säkert honung med som har hjälpt min kropp att läka så här bra. Helt sanslöst bra =))))


Jag använder mig av vanlig färsk Ingefära från grönsaksdisken. Brukar ligga bland de andra rotfrukterna i affären.
Man kan ju använda den i maten som krydda om man vill.

Jag gör starkt ingefära te.

Ingefära dämpar smärta och inflammationer

Skalar av det tunna skalet av ingefäran med en tesked.

Skivar ingefära i tunna skivor medans vattnet kokar i vattenkokaren.

Ingefära dämpar smärta och inflammationer

Sen lägger jag i ingefära skivorna i termos och häller över det heta vattnet. Sen får det stå och dra. Godast och starkast är det om det får stå över natten. Då river det gött i halsen ;)

Här är även en av mina Gurkmeja blandningar.
1/3 dels honung (antibakteriell)
25 tsk gurkmeja (ungefär)
Svartpeppar (samarbetar med gurkmeja det är piperin i svartpeppar som har visat sig öka upptaget i vävnader av curcumin som finns i gurkmeja. Svartpeppar i maten kan på detta sätt öka gurkmejas eventuella anti-cancerogena effekter. Läs mer: http://timotejandersen.se/orter/gurkmeja/

Idag provade jag även att ha i min gurkmeja blandning i mitt ingefärate. Jag tänkte att honungen skulle lena min onda hals :)

Gurkmeja dämpar smärta och inflammationer

Jag har läst någonstans att gurkmejan blir kraftigare om den är varm. Men samtidigt måste man tänka på att honungens nyttiga fördelar förstörs om den upphettas. Så vänta med honungen tills tevattnet har svalnat en del.

"De forskar intensivt kring honung, som fungerar som både prebiotika, probiotika och antibiotika."
Läs mer Honung:

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=412&artikel=2919691

http://edenvik.bloggplatsen.se/2013/05/06/9809947-honung-ar-en-dunderkur-for-halsan/
http://www.halsa.se/Kategori/Naturlig-halsa/Honung---en-dunderkur-for-halsan/

Läs mer om Gurkmeja:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/02/27/10570138-gurkmeja-istallet-for-inflammationsdampande-medicin/

http://edenvik.bloggplatsen.se/2013/05/06/9810321-gurkmeja-dampar-inflammationer-kanske-kan-gurkmeja-reparera-ryggmargen/
http://denfriasjalen.blogspot.se/2012/04/gurkmeja.html?m=1
http://kurera.se/gurkmeja-curcuma-longa/

Läs mer om Ingefära:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2013/05/06/9810483-ingefaran-hjalper-oss-att-motverka-inflammationer-i-kroppen/
http://www.arthritis-health.com/blog/add-ginger-help-arthritis-pain
http://kurera.se/ingefara-zingiber-officinale/

http://www.aftonbladet.se/halsa/somnklubb/article12519149.ab

Dagens tänkvärda:
"Synd att inte vården får tipsa om såna här naturliga medel.

Men då skulle ju läkemedelsbranchen inte gå lika bra förstås..."

#Cervikal #Spinal #Stenos #Myelopati #Spondylos #smärtdämpande #inflammationsdämpande #antibakteriellt #antiinflammatorisk #förkyld #ontihalsen #honung #gurkmeja #ingefära #svartpeppar

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Susanne Nietula Edenvik - Måndag 4 juni 07:40

Natten mellan den 2-3 juni var den värsta som jag kan minnas på länge. Började med ont i magen på kvällen. Gick och la mig för att försöka sova. Tillslut somnade jag. Men vaknade kl 2 på natten med fruktansvärda krampsmärtor i magen. Kunde inte vara ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Fredag 13 april 04:46


Nyttiga BärbollarIngredienser:1-1,5 dl Bär t.ex Lingon eller blåbär10 hackade blötlagda dadlar eko2dl kokosflingor eko1-4 msk kokosolja eko1 krm äkta vaniljpulver av vaniljstångMixa och rulla i kokos om man vill. Tar man lingon får man rosa bärb...

Av Susanne Nietula Edenvik - Torsdag 12 april 05:16

Naturliga Nyttiga Kolasnören Kolaremmar gjort på endast 2 frukter:250 g mango1 banan Receptet hittade jag här:http://helandemat.se/Recept/kolasnoren/Jag torkade i många timmar i ugnen. Supergoda och jätteenkelt att göra. Det krävdes mest tå...

Av Susanne Nietula Edenvik - Onsdag 4 april 05:15


Jag har fått ihållande Tinnitus. Jag har haft stundtals förut, men sedan början i februari 2018 så hänger det i hela tiden. Men jag har tur! Jag har ett ljust ljud som jag ofta kan koppla bort. Acceptans har stor betydelse för hur man hanterar saker....

Av Susanne Nietula Edenvik - Lördag 31 mars 16:59

  "Om jag kommer hem till dig... är det du eller jag som bestämmer om det är okej att gå in med skorna på?" Svaret på den frågan är självklar kan man tycka.Ännu mer självklart borde väl vara att Sverige med blixtens hastighet ändrade lagen för att ...

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Jag vill gärna få kontakt med såna som "mig", som har förlorat muskler. Finns det fler som "jag" som vill

Viktigt att läsa!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

53 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken med Blogkeen
Följ Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken med Bloglovin'

Kategorier

REGISTER

Arkiv

Senaste inläggen

Länkar

Sevärda Film-klipp

Björn Brage'e - När det gör ont överallt

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
<<< Juni 2014 >>>

Flagcounter

Flag Counter

Besöksstatistik

RSS

Blogkeen

Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken

Bloglovin

Follow on Bloglovin

Följare Bloglovin

Follow on Bloglovin

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se