Nös miljarder gånger igår och imorse vaknade jag förkyld...

Läste ett så bra tips mot förkylning som jag är tvungen att prova!!
Brukar ju använda mig av honung, ingefära, gurkmeja + svartpeppar. Men inte tillsammans. Grejerna hade jag ju hemma så det var bara att testa.

Ingredienser:
6 msk svensk oupphettad honung
1,5 tsk finriven ingefära
1,5 tsk gurkmeja
1 tsk finmald svartpeppar.
 
Skala ingefäran enkelt med en tesked. Minsta rivjärnet är perfekt till sådana här små grejer.
   
Blanda ihop alltihop i en burk.
Håll rumstempererat och ät 1 tsk 3-6 ggr om dagen. Ska funka mycket bra i kombination med att se till att dricka mycket vatten och vila så kroppen får fokusera på läkning.
Heal :D

Gurgla saltvatten mot förkylning
Lös upp 2 teskedar salt i en kopp hett vatten, och gurgla flera gånger under dagen.
http://www.wellnessguide.se/Nyheter/gurgla-saltvatten-mot-forkylning

För hosta är 2 tsk bikarbonat i ett glas vatten effektivt.
http://newsvoice.se/2013/07/18/bikarbonat-botade-min-svara-hosta/
http://www.kostdemokrati.se/midi/2013/08/21/bikarbonat-bakpulver-mot-forkylning-och-cancer-samt-c-vitamin-mot-hjartsjukdom/

 
Det blev riven ingefära över så jag tog fram tekulan och blandade i lite gurkmeja också, kokade upp vatten och fick ett gott starkt ingefära & gurkmeja te.
Nästa gång ska jag prova att ha i svartpeppar i teet också. Eftersom svartpeppar förstärker gurkmejan. Har även läst att upphettad gurkmeja är ännu nyttigare och kraftfullt.

Ingefära och Gurkmeja dämpar smärta och inflammationer i kroppen:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/06/16/10750022-ingefara-gurkmeja-dampar-smarta-och-inflammation-i-kroppen/

Dagens tänkvärda:
"Naturligt läkande"

#cervikal #spinal #stenos #myelopati #spondylos #ingefära #gurkmeja #honung #svartpeppar #saltvatten #bikarbonat #huskur #boost #förkylning #läka #heal #naturligt #NaturligLäkning #tro