Ett receptregister som jag har som mål att lägga in alla recept som jag lagt i min blogg.

A-Ö är det som gäller.

Alla recept är glutenfria, mjölkfria, tillsatsfria, fria från onaturliga E-nummer. Förhoppningsvis Gmo-fria, använder jag t,ex majs så är det alltid ekologiskt för då ska det vara gmo-fritt.

Tryck på länkar eller namn så kommer förklaring eller recept fram.

AIP = Autoimmun Protokoll Paleo

IFD = Inflammationsdämpande mat

http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/11/16/10927188-ifd-mat-inflammationsdampande-mat/

A

AIP-Chips

AIP-kex, tunnt bröd

AIP-pizza

Antibiotika, Naturlig mot bakteriell eller virusinfektion

Anti-Ont Dunderkur, Inflammationsdämpande med bl.a Gurkmeja och Ingefära

B

Benmärgsbuljong, Benbuljong

Bröd, tunt, glutenfritt och mjölkfritt

Bärbollar

C

Carobbollar

Chips 

Choklad, naturligt godis

Chokladbollar sötade med honung

D

E

F

Fröknäcke, glutenfritt och mjölfritt

G

Guldmjölk, inflammationsdämpande

H

Halstabletter hemmagjorda

Havre & Morotsbröd

Hostmedicin på bl.a Ananas, Bromelain

Hostmedicin på Timjan

Huskurer mot förkylning och influensa

I

Iste på ingefära

J

K

Kex, tunnt bröd AIP

Kladdkaka med carob. AIP med gelatin. Paleo med ägg

Kolasnören Kolaremmar

Kokosgrädde hemmagjord

Kokosmjölk hemmagjord

Kokosmjölk, hemmagjord, ekologisk

L

Lakrits, naturligt godis

M

Magnesiumolja, hemmagjord, muskelavslappnande

N

Nötter - Kakao, lakrits eller örtsalt

O

Overnight Oats

P

Paleopaj

Pizzabotten, glutenfri och mjölkfri

Pizza fri från ost, gluten, nattskatteväxter och tillsatser. AIP 

Q

R

Rotfruktschips

Rotfruktslåda

Raw mjölk av honungsmelonkärnor

S

Sallad på Gurka & Rädisor

Smoothie med bl.a nypon, lingon och chaga

Smoothie av lingon och blåbär mm

Stenåldersbröd, Paleo, IFD, Glutenfritt

Spaghetti av squash, zucchini

Spaghetti av vitkål

Sötpotatischips

T

Tacokrydda & Tacosås naturlig

U

W

V

X

Y

Z

Å

Ä

Ö

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja i måndags kom äntligen kallelsen till en kurs i "Basal Kroppskännedom" som jag själv önskat remiss om. Det ska bli spännande! Men jag fick min diagnos, medfödd Cervikal Spinal Stenos med myelopathi, spondylos och diskbråck i nacken, 2011. Vilket...

  Trasmattan - För bättre balans och livskvalite´   Hur ser min dag ut? Vad lägger jag egentligen min tid på? För att förtydliga hur dagarna ser ut så fick jag lära mig att använda mig av "Trasmattan" av min coach Mia på CoachingTeamet, Finsa...

Placeboexperimentet svt play Jätteintressant program om placeboeffekten! Man ska inte förakta placeboeffekten, man ska dra nytta av den. Placeboeffekten hjälper även fast man vet att det är placebo. Kroppens egna endorfiner. Tankens kraft är så mä...

  I veckan såg jag Vetenskapens värld - Frisk av naturen på Svt Play.Se programmet här:https://www.svtplay.se/video/23469350/vetenskapens-varld/vetenskapens-varld-sasong-2-frisk-av-naturenKan ses till 28 feb 2020 23.59 Info om programmet:"F...

29 augusti... Det är nu tre år sedan jag fick hjälp att ta steget att sjukskriva mig. Det var minst sagt ohållbart på arbetet. Ja hela livet var ohållbart... Utmattningen hade tagit över min hjärna...     Fokus på det som är bra   Solu...