Har hittat några riktigt bra hälsolänkar som jag vill spara i min blogg och även dela med mig till de som läser min blogg.

Stärk upp immunförsvaret. Hjälp kroppen. Tänk från grunden <3
Läs Ellinor Ladenbergs kloka ord som skriver på Ladenberg Nutrition:
http://ladenberg.se/12-basta-satten-att-vara-frisk-hela-vintern/

En mycket intressant sida och många mycket bra inlägg! Man vill bara läsa mer av Ellinor.

Promenader är hälsosamt. Här är ett kort från promisen i söndags genom Degernäsallén med utsikt över Degerfors Golfbana och Möckeln.

Sen har vi ju det här med att de flesta sjukdomar börjar i tarmen.
Kanske självklara saker för vissa, men ibland är det bra att repetera.
Läs Fredrik Paulúns kloka inlägg:
http://foodpharmacy.se/2015/12/fredrik-paulun-tarmfloran-har-koppling-till-nastan-alla-sjukdomar-och-problem/

Måste även varna för Karragenan E407. Tog mig många år innan jag förstod varför jag inte kunde äta laktosfria produkter bl.a
http://www.vaken.se/varning-for-fortjockningsmedlet-karragenan-och-vad-det-kan-gora-med-din-tarmflora/

Nuförtiden äter jag mjölkfritt.

Dagens tänkvärda:
"All sjukdom börjar i magen"

Hippokrates

#immunförsvar #tarmen #magen #bakterier #probiotika #karragenan #E407 #tarmflora #Paulún #Ladenberg #stärkimmunförsvaret #hjälpkroppen #tänkfrångrunden #tarmflora #degernäsallén #degerforsgolfbana #möckeln