När jag blev sjukskriven i augusti 2016 så var det på grund av mina problem i nacken och mina muskler, Cervikal spinal stenos med myelopathi och spondylos och att jag var utmattad. Jag var då inte deprimerad!
Deprimerad blev jag först i augusti 2018 på grund av att jag blev mycket pressad. Jag är sjuk jag klarar inte av press!!
I december 2018 tog jag mig upp så att jag kände att jag hade näsan ovanför vattenytan igen.

Men nu i april och maj är jag pressad igen. Jag vill ju bara få hjälp! Men myndigheters arbetssätt stjälper mig! Jag har sjunkit djupare igen... Ångestattackerna är värst och att jag har svårt att äta.

Men jag vaknar iaf inte deprimerad. Det är under dagen jag blir deprimerad av samhällets krav, press och att jag inte fått hjälp med det jag behöver.

Så här var min Facebook-status nu i onsdags 15 maj 2019 när jag vaknade urbota tidigt som vanligt:

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

"Ny dag! Vaknar tidigt av den här låten på hjärnan. Fast jag har bytt ut "I guess" mot "Yes":
Yes, I'm gonna be ok
Yes, I'm gonna be alright
With my family here beside me
My family is here to guide me
Yes, I'm gonna be ok
Yes, I'm gonna be alright
With my family here beside me, day and night

Alla ger mig rådet att jag ska försöka somna om eftersom jag vaknar så himla tidigt. Kan säga att det är rätt svårt att somna om med min pepphjärna, Hahaha! Somna om är inte min grej."

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Mmm... Tidig morgonstund är min absolut bästa stund. Jag vaknar alltid glad och med full av energi och livslust. Det är jag mycket tacksam för. Nu inatt sov jag bara två timmar, men vaknar glad och har varit ute på en liten morgonpromis.

Kanske åker ner och fotograferar soluppgången om den syns för alla moln...

Mycket tacksam att jag har min aktiva pepphjärna!

Dagens tänkvärda:
"Jag vaknar iallafall glad och med full av energi och livslust"

#musik #soluppgång #yes #livet #family #livskraft #livslust #fokus #pepphjärna #alltkommerblibättre #fotografera #smärtlindring #natur #deprimerad #glad