Tess

3 augusti 2017 21:07

Sedenvik? Inte Edenvik?

Susanne Nietula Edenvik

9 augusti 2017 17:27

som jag skrev.

Tess

3 augusti 2017 17:49

Kan jag skriva till dig på ett annat sätt?
Eller vill du jag skriver här?
Ha en trevlig kväll :)

Susanne Nietula Edenvik

3 augusti 2017 19:08

Du kan skriva till min mejl om du vill: sedenvik@hotmail.com

Tess

3 augusti 2017 09:50

Hej igen.
Vad för slags partner behöver du här?
För det var något sådant jag läste här.
Eller har jag missuppfattat dig?
(Min livserfarenhet är ganska stor)
Har du provat alternativ medecinering eller akupungtur?

Susanne Nietula Edenvik

3 augusti 2017 10:13

Hej :) Nej, jag behöver ingen partner här. I början när jag blev sjuk så kände jag mig ensam i mitt tillstånd med att förlora muskler, ha en skrämmande diagnos och i att inte vilja använda skolmedicin och inte vilja operera mig. Så känner jag inte längre, vi är många i ungefär samma situation tyvärr. Och jag har klarat mig över förväntan med att få behålla muskler. Ja jag kör endast med alternativ smärtlindring och zonterapi mm. Tack iaf och ha en fin dag :)

Tess

1 augusti 2017 20:15

Hej Susanne.
Vet du om att större intag av (c-vitaminer) inte hjälper?
Jag skulle vilja föreslå att du provar att rensa kroppen med "aktivt kol".

Susanne Nietula Edenvik

1 augusti 2017 20:31

Tack snälla för tipset!! Det ska jag absolut prova. Ha en bra kväll o tack ännu en gång :)))))

Feven Ghidey

16 april 2017 13:07

Hej jag heter Feven jag är 47år opererade c3-c7 2013.hur många har du opererat ? kan du jobba ? isåfall vad jobbar du med ? hör av dig feven.ghidey@gmail.com mvh feven

Susanne Nietula Edenvik

16 maj 2017 16:20

Hej Feven. Jag har vägrat operera mig än så länge. De ville operera mig 2011 och frågar mig varje år ifall jag har ändrat mig. Känns som tanken på operation blir mer avlägsen för varje år eftersom jag inte är sämre i nacken, det har inte varit progressivt på sex år nu. Jag jobbade på Systembolaget fram till augusti 2016. Jättekul jobb men alldeles för tungt. Vi får många pall med tonvis av varor varje dag som ska upp i hyllor och sedan ska man handskas med de i kassan mm. Många tunga lyft, speciellt med tanke på att endast sträcka fram kvittot till kunden var smärtsamt. Dessutom har jag blivit utmattad i allt mitt kämpande. Så energin är låg och alldeles förmycket hjärndimma. Har varit tuffa år.
Hoppas du inte har förmycket smärta! Mvh Susanne

Britt-Marie

3 februari 2017 01:10

Hej jag verkar ha samma symptom som dig. Har du aldrig gått på traditionella mediciner som jag idág har dvs gabapentin och saroten? Dessa hjälper inte mig så nu är det planerat för operation. Skulle vilja höra om någon har erfarenhet av en sådan.

Susanne Nietula Edenvik

3 februari 2017 09:56

Hej B-M
Av skolmedicin har jag provat alvedon, ibuprofen, tryptisol o saroten mot nervsmärta o värk. Ingefära har jag kört med i många, många år. Men sedan upptäckte jag gurkmeja, nypon mm Kombinationen ger mig bättre smärtlindring än skolmedicin. Finns mycket naturligt att göra: http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/12/21/11398892-tips-hur-jag-gor-och-vad-som-fungerar-for-mig/
Jag själv har inte gjort någon operation. Men i länken ovan finns det en länk till en grupp där många har gjort operationer. Håller tummarna att allt går bra för dig o att du får bukt på den värsta smärtan ❤

Camilla

26 januari 2017 15:27

Hej Camilla heter jag .jag halkade in på din blogg pga min spinal stenos .opererades för 5 år sedan en lyckad operation (har medfödd trång ryggkanal) så det var rejält trångt i min rygg. Idag har tyvärr min spinal kommit tillbaka och mina symptom är värre denna gång. Hade inte värk i mina fötter sist tex utan då bara "ben , höft,ryggvärk.Och har idag en enorm trötthet min kropp går omkring m kronisk influensa känns det som. En undran ? Är det fler här som fått tillbaka spinal stenosen efter en operation ? Som sagt i 5 år har jag mått kanon men idag så orkar kroppen inget.

Susanne Nietula Edenvik

26 januari 2017 17:16

Hej Camilla

matsberghede@hotmail.com

18 december 2016 17:28

Add till tidigare fråga,

Susanne Nietula Edenvik

21 december 2016 23:14

Svarat till din mejl också.

Mats Berghede

18 december 2016 17:25

Hej Susanne, Mats berghede heter jag, Har i stort sett allt det du pratar om, Detta fick jag efter en Atlaskote behandling 26/7-16, Vad göra ? Tacksam för råd o hjälp , Detta är inget liv,, Har alltid vart frisk, Förutan lite knäpp i nacken jag sökte för, Och så blev det så här,, Mvh Mats

Susanne Nietula Edenvik

21 december 2016 23:11

Ajaj! Jag låter aldrig någon röra min nacke!
Du kanske redan gör det jag skriver. Det jag skriver kanske inte hjälpt dig? Men jag vill ändå tipsa om grejer som hjälpt mina nervbanor och muskler mm
ifall något kan hjälpa dig.

Nr 1 Tänk på andningen. Muskler och celler behöver att vi andas medvetet. In genom näsan ända ner i magen och ut genom näsan.
http://edenvik.bloggplatsen.se/2015/03/24/11054444-du-mar-som-du-andas-medveten-andning-andas-medvetet/

Nr 2 är magen bra? Börja annars med probiotika. Finns kapslar på hälsokosten. Jag kör med naturlig probiotika: Surkål från Hälsokosten. Magen och tarmen är absolut nr 1. Jag har ändrat hela min kost. Tar man inte upp näring, så finns det ingen näring till muskler och celler heller. Glutamin är bra både för att läka tarmen och muskler.
Nu äter jag AIP och innan det IFD inflammationsdämpande mat. För att sänka inflammationer i kroppen.
Bra fetter är oerhört viktigt som äkta smör, Kung Markattas kokosolja, eko olivolja, omega3.

Nr 3 Musklerna behöver vitamin D3. Vi brukar äta 5000-10000ie/dag
http://edenvik.bloggplatsen.se/2013/05/06/9810674-vitamin-d3-ett-mirakelvitamin-for-mig/

Nr 4 Bindväv, muskler, immunförsvar mm behöver höga doser C-vitamin. Jag har trappat upp så jag äter allra minst 5gram/dag. Köp inte brus! Så här gör jag:
http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/07/31/11275650-c-vitamin-askorbinsyra-hojer-immunforsvaret/

Nr 5. Jag tränar mycket som en strokepatient för att hålla liv i nervbanor och muskler. För mig är armarna och händerna värst där jag har muskelatrofier. Så jag tränar mycket med lera, bollar, försöker spela piano mm. Grejen är att man måste göra saker tusentals gånger om och om igen. Nervbanorna kan växa 1mm /dygn. Men sen gäller det att underhålla de nya nervbanorna.
Här är lite tips, finns mer inne i bloggen:
http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/08/09/11349530-att-resa-med-cervikal-spinal-stenos-med-myelopati/

Jag kör mycket blodcirkulation som cykel inne, kortare stunder och på lättaste motstånd. Försöker promenera, sakta och med armarna nära kroppen när jag har som ondast. Tänker mig axlar och ryggrad som ett stadigt kors.
Får även blodcirkulation genom torrborstning av kroppen, härligt! Även lymfmassage håller jag på att öva mig på.

Nr 6. Kramp, nervryckningar och restlessleg.
Har du mycket nervryckningar och kramp? Isf rekommenderar jag dig Epsom Magnesiumbad/Fotbad, magnesiumolja och även magnesiumtabletter (från hälsokost!) till natten. Men du kanske redan kör med Magnesium?
Annars har du Magnesiumtips här: http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/11/24/10936257-sa-har-kanner-jag-att-min-kropp-behover-magnesium/

http://edenvik.bloggplatsen.se/2015/08/12/11158560-magnesiumbad-epsom-hjalper-mina-nerver-och-muskler-att-fungera/
Man kan även göra egen Magnesiumolja billigt själv om du vill? Recept här: http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/01/31/11260300-gora-egen-magnesium-olja/
Epsombad är även bra om man är förgiftad av något t.ex uran.

Nr 7 Hantera smärta gör jag bl.a genom:
Medveten andning (se länk ovan.)
Epsombad (se länk ovan.)
Triggerpunkter, boktips finns här: http://edenvik.bloggplatsen.se/2015/03/23/11053116-jag-skulle-bara-bara-stracka-mig-ner/
Anti-Ont Gurkmeja och Ingefära: http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/03/06/11278501-inflammationsdampande-anti-ont-dunderkur-med-bla-gurkmeja/
Guldmjölk: http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/09/12/11363500-guldmjolk-inflammationsdampande-gurkmeja-dryck/
Benmärgsbuljong: http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/11/06/11383492-lakande-hemkokt-benbuljong-buljong/

Kosttillskott bl.a vitamin B6, vitamin D3, magnesium mm testat hos näringsterapeut vad som just jag behöver. Fri från skolmedicin sedan juli 2014.
Jag anser att man kanske ibland behöver ta skolmedicin men tyvärr är biverkningarna förstora. Men det måste var och en bestämma själv utifrån sin situation.

Jag gör så mycket mer än ovanstående, jag har massor med mer naturliga tips men vet inte i vilket skick du är, om du äter mediciner eller vad du vill ha hjälp med.
Annars kan du läsa i min blogg, där finns en hel del. Plus många bra länkar.
Rekommenderar att gå med i Ryggföreningen på Facebook så får du en inblick i hur illa det kan vara att operera sig. Det är en läkare som startat gruppen med målet att göra skillnad i vården. https://www.facebook.com/groups/ryggforeningen/

Nr 8. Glöm inte bort att låta kroppen vila, meditera är bra. Själv har jag bara rusat på, flytt från smärtan, vilade aldrig... Till slut säger kroppen tvärstopp! I höst har jag inte bara haft en olydig kropp och olydiga nervbanor utan även en hjärna som inte fungerat. Så hemskt! Man måste ha balans har jag lärt mig nu!!!
Kämpa på!! Mvh Sus

Gunilla Broddhammar

2 november 2016 09:02

Hej! Susanne:) Jag är i samma situation som du,tre diskbråck,nervinklämningar o artros i nacken ett h..vete, har kämpat sen -95, men nu är dommningar o värk så illa att det inte går länge till är orolig för permanenta förlamningar i armar!Har samma problem i ländrygg som jag op i mars-16 hade annars blivit förlamad i båda benen, kan nu gå korta sträckor med rollator! Har som du kämpat med yoga, strecha tillhör vardag, vetekudde m.m skulle kunna skriva hur mycke som helst! Är ny på att blogga så skulle vilja ha lite hjälp hur jag ska göra:) Ha en do da! mvh Gunilla Broddhammar

Susanne Nietula Edenvik

2 november 2016 17:08

Hej Gunilla.
Tråkigt att du har haft så mycket ont så länge. Förstår din rädsla har själv förlorat flera muskler och nervbanor för snart sex år sedan.
Jag hjälper dig med dina frågor ang bloggandet om du vill. Kontakta mig via messenger om du har det? Heja dig! Blogga på! Kram Susanne