Inlägg publicerade under kategorin Att leva med Cervikal Spinal Stenos
Den här morgonen vaknade vi upp i husbilen vid Oset i Örebro.
Magiskt med soluppgång, daggvått gräs, dimma och djur.
På förmiddagen körde jag yoga och lite qigong i gröngräset. Försöker ha fötterna utanför liggunderlaget så att jag blir jordad samtidigt. Superskönt att borra ner fötterna i gräset.
Såg vackra fjärilar.
När fjärilen flyger iväg bildar skuggan ett skugghjärtat.
När vi kom hem satt den här fina paddan och väntade...
Paddans budskap enligt Solögas bok - Djurens språk:
Välj att se dina egna positiva sidor. Min gåva till dig är att se din egen skönhet. Här gäller det att älska dig själv precis som du är just nu.
Dagens tänkvärda:
Fjärilens budskap: Sluta fundera - gör något kreativt av dina idéer.
Solöga - Djurens språk
#soluppgång #dimma #oset #mitokondrier #melatonin #yoga #qigong #jordasig #gräs #fjäril #kreativ #skapa #padda #älskadigsjälv #solöga #djurensspråk #skugghjärta #hjärta #kärlekfinnsimångaformer
Som de flesta andra morgnar stod jag och väntade på soluppgången...
Den här morgonen tittade inte solen fram, men lite ljus iallafall. Det är det första ljuset som är bra för mitokondrierna som boostar melatoninet som i sin tur är bra för sömnen.
Bävern kom och simmade förbi :)
Love hjärta och löv hjärta.
Dagens tänkvärda:
Dags att bygga nytt. Bejaka nya projekt och ta itu med saker konstruktivt. Min gåva till dig är nya projekt.
Här handlar det om att nya saker kommer att komma i din väg. De kan dyka upp som en idè, en tanke, en känsla eller rent av fysiskt. Backa inte. Det är rätt. Bejaka det nya som kommer i din väg.
Djurens språk - Solöga
#soluppgång #energi #mitokondrier #melatonin #braförsömnen #tacksam #natur #smärtlindring #möckeln #degernäs #healing #ryggmärgenikläm #utmattad #bäver #hjärta #kärlekfinnsimångaformer #lövhjärta #fotografera
De första 20 minutrarna är det ett speciellt ljus vid soluppgång. Det där ljuset boostar mitokondrierna som påverkar melatoninet som är bra för sömnen. Jag boostar nästintill varje morgon.
Kolla Kroppsdetektivernas filmklipp på Facebook om soluppgångens goda ljus för mitokondrierna som påverkar melatoninet:
https://www.facebook.com/Napralogica/videos/925219354507318?s=639809310&v=e&sfns=xmwa
Ser ni hjärtat?
Dagens tänkvärda:
Tänk att det så ofta blir en liten glipa i molntäcket precis när solen stiger upp.
#soluppgång #hjärta #kärlekfinnsimångaformer #hälsa #sömn #mitokondrier #melatonin #kroppsdetektiverna
Uppsnabbad film på soluppgången
Klädnypor kan vara bra hjälpmedel till mycket ;)
Knott och svalor fanns det gott om även denna morgon.
Dagens tänkvärda:
#soluppgång #träd #energi #magiskt #tacksam #natur #smärtlindring #möckeln #degernäs #healing #ryggmärgenikläm #utmattad #solöga #svala #fridfulltsinne #knott #enhetgerstyrka
Filmklipp - Mindfulness
Solens kraft är läkande.
Den här morgonen var det tusentals knott och kanske hundra svalor.
Försökte filma men det kanske inte syns, men det kanske hörs?
Himla coolt i alla fall.
Filmklipp - Svalor som mumsar på knott i soluppgången
Dagens tänkvärda:
Fridfullt sinne och enhet ger styrka
Från Solögas bok -Djurens språk
#soluppgång #träd #energi #magiskt #tacksam #natur #smärtlindring #möckeln #degernäs #healing #ryggmärgenikläm #utmattad #solöga #svala #fridfulltsinne #knott #enhetgerstyrka
Tur det finns regnkläder :)
Dagens tänkvärda:
I am grounded. My spirit is grounded deep in the earth. I am calm, strong, centered and peaceful. I am able to let go of fear and trust that I am eternally safe. I am worthy of all things beautiful
Carly Marie
#soluppgång #regn #energi #magiskt #tacksam #natur #smärtlindring #möckeln #degernäs #healing #ryggmärgenikläm #utmattad #attgrundasig #grounded #earthing
Den här morgonen låg molntäcket tjockt. Men det syns iaf var solen går upp. Även om det är molnigt så kommer det goda ljuset in som påverkar mitokondrier och melatonin som just sker vid soluppgång. Så jag tar av mig glasögonen så att det goda ljuset kan komma in och står där även om det molnigt. Allt som kan förbättra min hälsa.
Det blev en härlig cykeltur längs den promenadväg jag alltid gick förr när benen var starkare. Som tur är har jag min elcykel nu så att jag kommer ut. Tacksam!
Att fotografera fungerar som smärtlindring för mig. Tid och rum försvinner...
Hämtade energi från mitt fantastiska kraftträd. Träd står stadigt med kraftiga rötter. Vill man känna sig starkare kan man visualisera att man själv står stadigt som ett träd med kraftiga rötter som växer sig starka nere i marken.
Att jorda mig gör mig mer livskraftig:
http://edenvik.bloggplatsen.se/2019/08/12/11623146-att-jorda-mig-gor-mig-mer-livskraftig/
Det blev två härliga morgontimmar, men molntäcket verkade inte vilja släppa fram solen.
När jag väl kom hem igen så skingrade sig molntäcket och solen kom fram.
Dagens tänkvärda:
Gör mer av det som du mår bra av!
#soluppgång #träd #kraftträd #energi #magiskt #tacksam #natur #smärtlindring #fotografera #möckeln #degernäs #healing #jordasig #ryggmärgenikläm #utmattad #görmeravdetsomdumårbraav #dimma
Wow vilken morgon!!
Kanske ni tycker jag skriver varje morgon. Hihihi. Men den här morgonen var verkligen extra, extra magisk för mig.
Filmklipp soluppgång. Mindfulness
Filmklipp soluppgång. Mindfulness
Trots en del hinder... Kamerans minne blev överfullt, mobilens minne blev överfullt, batterier tog slut, pyspunka på elcykeln som jag inte fixat ännu... och så trädhinder rakt över stigen så det var helt stört omöjligt att komma förbi med elcykel. Det var bara att vända och ta en annan väg.
Hinder är till för att man ska ta en annan väg...
Filmklipp på mitt magiska kraftträd. Där har jag tillbringat många svåra stunder både angående min ryggmärg i kläm och när jag varit i sorg. Här får jag otroligt mycket styrka. Härlig healingstund varje gång.
Stenhjärtat som ligger i början på Degernäsallén.
Filmklipp från Degernäsallén.
Underbart att cykla genom allén och få magisk energi från alla de olika träden. Mmmm. Jag gillar olika.
Naturen är verkligen helt magisk och fantastisk.
Dagens tänkvärda:
"Feed and switch your mentally from "I'm broken and helpless" to "I'm growing and healing" and watch how fast your life changes, for the better."
#soluppgång #träd #energi #magiskt #tacksam #natur #smärtlindring #möckeln #degernäs #healing #ryggmärgenikläm #utmattad
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|