Inlägg publicerade under kategorin Att njuta av livet

Av Susanne Nietula Edenvik - 14 september 2014 03:28


Landstingsval... 2014


Innan jag blev sjuk, så var inte landstingsvalet så viktigt för mig...


Nu har jag varit sjuk i flera år och jag får inte den hjälp JAG vill ha. Jag vill läka min kropp naturligt. Jag är på god väg själv! Jag har INTE blivit förlamad som läkarna spått, tackolov!

Landstingsval 2014 cervikal spinal stenos gurkmeja

Jag är sjuk, men är inte sjukskriven för jag har inte ork och energi över för att krångla med FK.

Jag har fullt upp med att träna, läsa hur jag ska bli friskare, läka, jobba och träna igen.
Jag är kvinna, lågavlönad, kämpar och jobbar 60%, så mycket min kropp klarar av, mycket tack vare anpassade arbetstider. Kämpar som f-n!!

Jag tar minsta möjliga hjälp av vården. Jag ligger varken staten eller landstinget till last.
Jag vill läka mig naturligt!


Jag tycker det är orättvist att man får både råd och hjälp ekonomiskt, nästan tvingad till att äta medicin med biverkningar, fortsatt sjukdom och dessutom ytterligare sjukdomar!

Att man blir rådd till stora operationer innan man får hjälp med vitamin- och mineralbrister, hantering av fel medfödda eller inte, träning och rätt kost. Man blir ju rädd!

Landstingsval 2014 cervikal spinal stenos gurkmeja

Man måste ju läka ut källan till det onda!
Jag har fått leta reda på alla mina "nycklar", precis allting själv med god hjälp av mina vänner <3


Jag vill att naturlig läkning också ska få en plats inom vården.


Snälla! Rösta på Enhet i landstingsvalet.

http://enhet.se/partiprogram/mera-friskvard-mindre-sjukvard/


Mera friskvård - mindre sjukvård!


Snälla ta ställning!


#val2014 #val14 #svpol #enhet #landstingsval #sjuk #friskvård #läkanaturligt
#cervical #cervikal #spinal #stenos #myelopati #spondylos #naturligläkning

#gurkmeja #vitaminer #mineraler #träna

ANNONS
Av Susanne Nietula Edenvik - 15 augusti 2014 12:56


Juni, juli, augusti har inte varit direkt snälla emot mig... Livet har varit mer än motigt hela sommaren. Men det som är positivt är att jag efter min treårs gräns i april har fått ordentligt med framtidstro :))) Det kommer ju en ny sommar nästa år ;) Underbart att få tänka så. Plus att i har fått barnbarn i sommar :)))))))

I början av augusti dog en kär släkting. Mycket, mycket, mycket ledsamt. Död, död, död! Så definitivt. Ses aldrig mer. Nu är det bara en kvar. Sorg, sorg, sorg!
Men nu har de fest i himlen :) Tänker jag så, så känns det bättre.

Livet går vidare med fina minnen.

Jon Henrik Fjällgrens musik berör på djupet. Passar i sorgen, passar i skogen och ger mycket energi. Musik ger mig energi.


Sen blev goaste kissen sjuk. Spydde grönt... Hon fick vara hos tant vetrinären i 4 dagar = 20 000 kronor. GULP! Men hon överlevde våran lilla familjemedlem :)))) Men hon är inte riktigt pigg än. Men snart :)

Nu är guldklimpen försäkrad. Dyr läropeng!
Goaste kissen Luna är glad att vara hemma igen :)  

Goaste älskade kissen Luna är glad att vara hemma igen :)


Nu finns ju halva augusti kvar och den här veckan och nästa har vi semester.

Så nu hoppas jag att det vänder.

Mitt i allt elände vände något i mitt förhållande, till det positiva igen :)))
Jag hoppas det håller i sig. Det här livet är inte lätt för varken mig eller han. Många framtidsdrömmar som grusas både för mig och han. Hela livet har förändrats och det mesta är såå motsträvigt.

Kärleken övervinner allt!? Det känns förjäkla bra nu iaf. Och nu är NU.

Igår försökte jag komma igång med promenader mm Viktigt att tänka på energi när kroppen är krånglig och orolig. Blir många bananer/dag och honung för att tvinga upp energin i kroppen. Superviktigt!

Bestämde mig för att ta en tur till skogen igår. Prova benen och få energi från skogen.
Regnade såklart... Men det gjorde inget. Det gjorde nog skogskänslan extra frisk och härlig.
Skogspower - skogens energi är mäktig  
Hittade både lite kantareller och löv som jag ska göra te av. Det är väl egentligen inte rätt årstid för att plocka löv nu? Men jag är så ivrig när jag kommer på något ;)
Skogspower - skogens energi är mäktig

Skogspower - skogens energi är mäktig! 
Plockade kantareller och mumsade på blåbär, smultron, hallon och lingon. Vilken natur vi har :))


Skogspower - Kantareller och grönaste te ;)  
Nu har jag fem olika sorters löv på torkning som ska bli te.
Grönare te än så här kan det väl inte bli? ;D
Drack stärkande Chaga te, björkticka, under tiden jag rensade kantarellerna. Det blev inte så mycket svamp, men det räcker för mig att sitta still och rensa..

Wow vilken energi jag fick av skogen!! Riktig skogspower! Skogen är fantastisk! Blev en underbar timme i skogen. Gick inte långt, gick sakta, behövde inte stanna pga benen. Yes!
Degernäs - min lilla promisrunda 2,6 km  
På kvällningen tog jag min lilla promis 2,6 km. Stramade och stränade rejält i knän och uppåt höger lår. Som blixtar. Höger lår har varit bortdomnat länge nu. Försöker massera... Försökte gå med böjda knän. Jag försökte niga flera gånger ifall det är något som "lossnar". Försöker gunga och vicka på nacken i alla riktningar ifall mina symptom i knäna kommer från nacken. Kanske låter konstigt, men genom nacken går alla signaler ut i hela kroppen. Hela min kropp är påverkad i perioder mer eller mindre. 2,6 km var långt. Men det gick :)))

Idag känns det som jag har blåmärken på utsidan höger lår och ff bortdomnad. MEN imorse klarade jag att cykla morgonmilen i vardagsrummet. Inte smärtfritt, men jag klarade det. Är det nu det vänder? :)))

Urinvägsinfektion 10 veckor idag...
Tycker uvi känns bättre idag?? Är det nu det vänder? :)))

Dagens 2 tänkvärda:
"Efter regn kommer solsken!"
"It's impossible to walk in the woods and be in a bad mood at the same time"

#Cervikal #Spinal #Stenos #Myelopati #Spondylos #Stark #Hälsa #BliFriskare #Sorg #Döden #Sjukdom #Oro #ÄlskadeKissen #Livetvänder #Framtidstro #Lycka #Vilja #Envis #Pepp #ryggmärg #KnäppaKnän #BortdomnatLår #BlixtrarFrånKnätUppiLåret #SkogsPower #MäktigSkogsEnergi #GrönasteThe #GrönasteTe #Kantareller #Livet #Kärlek #Spotify #JonHenrikFjällgren #FathersJojk #Musik #Energi #MusikEnergi #BananEnergi #SkogsEnergi






ANNONS
Av Susanne Nietula Edenvik - 30 juni 2014 11:56

När livet är tungt är det lätt att bli ledsen och tyngd av alla bekymmer... Men jag orkar inte mer nu! Min energi räcker inte till för att må dåligt. Jag måste ha min energi till mig själv, till att må så bra som möjligt!
Jag försöker vara den "gås" som mamma sa att jag var när jag var yngre. Så att allt bara rinner av. Tack mamma :)
Jag vet att jag inte är värdelös :)
Förkylningen har nästan lagt sig och kvar är bara urinvägsinfektion och lite små feber. Tröttsamt!! Vill INTE äta antibiotika!! Har tagit Berocca till natten och det har iaf inte blivit sämre utan snarare lite bättre. Men väntar hem ett nytt sorts kosttillägg som kan hjälpa mig, spännande :))) Tack Marie :)

Tillagt hösten 2014. Slutat med Berocca. Råder ingen att använda vitaminer och mineraler i brusform. Innehåller massa onyttigt som aspartam och annat skit. Så jag slutade med Berocca.

 

Jag är iaf tacksam att jag känner att jag kissar taggtråd, det var längesen. Framsteg att jag inte bara känner tyngdkänslan i njurarna.

Men nu fokuserar jag på positiva saker. Jag orkar verkligen inte med allt negativt, jag blir helt dränerad. Så nu räknar jag upp mina framsteg senaste månaden :)))) Många framsteg :))))))

Sonen och jag tar selfies när vi åker iväg i natten ;) ;)

Sonen och jag tar selfies i bilen när vi åker iväg på natten ;) ;)


30 maj klarade jag av köra bilen 53 mil på natten och morgonen. Jag skjutsade sonen och hans kompisar till Arlanda som skulle iväg på studentresa.
För 2-3 år sedan fick jag kämpa för att klara av att köra 1 mil till jobbet. Mina armar är så starka nu :)))))

Klarar att köra 53 mil Yeah!

"I can do this! Yes I can!"


4-7 juni Sweden Rock.

I år klarade jag mycket bättre av toalettbesöken inne på området. När man sitter ner på toaletterna så sitter toalettrullarna bakom ryggen. Förra året var det omöjligt för mig att vända mig om, så då var jag tvungen att komma ihåg att ta papper först innan jag satt mig, hm hm.

I år klarade jag galant att vrida på mig, med vissa besvär ;) Det gick :))))

Sweden Rock Festival 2014

Viktigt att ha kul och leva livet om man ska orka leva :)

9 Juni Starka armar och nacke orkar bära mycket till stranden i Kivik. Tjoho :)))))

Starka armar och nacke orkar bära mycket. Cervikal Spinal Stenos Myelopati Spondylos

Bilden till höger: På kvällen gick jag och handlade... alldeles för mycket... Fick bära allt på framsidan och vila många gånger. Men jag kom hem till husbilen tillslut :P

10 Juni Till och med jag kör lilla husbilen långt :))) Ansiktet blir bortdomnat och pirrar, men det blir så när jag sitter bredvid också. Snart hemma, snart hemma! Jag kan nästan allt igen ;D



13 Juni Jag är en mycket stolt mamma :))) Richard tar studenten. Kul :)))
Alla som har varit eller är sjuka vet vad besvärligt det är att förbereda och klara av fest hemma... Man får skära hårt i prioriteringarna, inget uppsjåsat och hjälper alla till går det lättare :)))

Studentfika med de bästa :))))



Midsommardagen.

Har 20års jubileum med mig själv :)

Frihet kan vara att dansa om man vill :)))))

Frihet kan vara att inte sluta dansa :)))))

Frihet kan vara...

Frihet kan vara att dansa om man vill. Frihet kan vara att inte sluta dansa.

"I got the power!"


23 juni Bäddar rent i sängen alldeles själv för första gången på över 3 1/2 år!

Underbart med starka armar och nacke som klarar av att utföra saker över nacknivå. Nu kan jag bädda rent precis när jag vill utan att vara beroende av någon annan. Och utan "knivhugg" i nacken. Lycka!!! :))))

Lilla Luna inspekterar att jag gör rätt när jag bäddar sängen

Lilla Luna inspektera så det gick rätt till :)

27 juni Rökfria i 3 månader. Sååå svårt men sååå SKÖNT :))))

27 juni Rökfria i 3 månader. Sååå svårt men sååå SKÖNT

Synd att vi inte sett röken av de oupprökta pengarna bara ;D


13-30 juni har jag stångats med förkylning och urinvägsinfektion som gör mig nedsatt och svag. Bakslaget är ett faktum. Vänster arm och hand lyder inte riktigt och är mycket svagare nu de senaste dagarna. Så nu har jag lite att jobba på.

Förkylning Nervsmärta Kurerings-kit Cervikal Spinal Stenos Myelopati Spondylos

30 juni MEN jag har aldrig under senaste åren efter en förkylning varit så stark som jag är nu. Jag är dessutom inte rädd att det ska bli värre. Jag har gjort det här så många gånger nu.

Jag vet att jag kommer bli stark igen. Jag är redan där i tanken ;D så jag är snart där :D

Stora framsteg :))))

"I can do this! Yes I can!"

Bort, bort, bort med alla jobbigheter.

Fokus på det som gör mig glad!

Dagens tänkvärda:
"Det du fokuserar på växer."

#Cervikal #Spinal #Stenos #Myelopati #Spondylos #Stark #Hälsa #BliFriskare #Rökfri #Vilja #Envis #Pepp
#ryggmärg #minabästahänder #nervsmärta #bränner #framsteg #fokus #fokuspådetsomgörmigglad #fokuspådetpositiva #stoltmor #swedenrock #bäratungt #bäddarent #förkylning #tänkabortenergitjuvar #prioritera #göraroligasaker #levalivet #tankenskraft #itankenärjagredandär

Av Susanne Nietula Edenvik - 21 juni 2014 23:16

Midsommarblommor


Faktiskt 20års jubileum idag, midsommardagen 2014.

20 år sedan jag tog ett bestämt steg mot frihet, flydde och jag vände mig inte om.

Susanne Nietula Edenvik

Friheten att inte bara tänka vad jag vill... utan även få tycka, säga, vara och göra vad jag vill utan att bli bestraffad.
Jag behöver inte gömma mig.

Frihet Freedom Susanne Nietula Edenvik Frihet kan vara att inte sluta dansa  


Frihet kan vara att inte sluta dansa.


Det har varit tunga år. Många oroliga och kämpiga år.

Jag har kämpat i alla år, jag m.fl har blivit bestraffad i alla år.
"Ärren" sitter djupt, djupt men idag andas jag lätt. Frihet!
Jag behöver inte oroa mig längre för att någon annan kommer i kläm pga mina val.

Rättvisan vinner till slut! Frihet :)
Hej Midsommardagen <3

Susanne Nietula Edenvik


Tilltufsad men stark! 

Midsommardagen gryr

Dagens tänkvärda via Framsteg:
"Styrka kommer inte av att vinna.
Att kämpa utvecklar styrkan.
När du går igenom svårigheter och
beslutar dig för att inte ge upp,
det är styrka."
Arnold Schwarzenegger

Framsteg

#frihet #kämpa #styrka #andas #freedom #midsommardagen #attintevändasigom #life #älskalivet #livet #rättvisanvinnertillslut

Av Susanne Nietula Edenvik - 3 juni 2014 18:06

Igår morse var jag och lämnade lite prover på labb i Karlskoga. Tacksam att jag fixade remiss med neurologen redan i vintras :))) nu kunde jag åka direkt utan att behöva tjafsa med någon "sköterska i landstings telefon som är motvallskärring".
Hmm jag är inte alls trött... ;))

Äter man så mycket kosttillskott som jag gör, är det bäst att kolla värdena ibland. Kollar främst vitamin D3. Neurologen tycker att det räcker att mitt värde ligger på 100-150. Men jag mår bäst när jag ligger över 200.
Tror RDI ligger på 400 IE/dygn och jag har ätit 15000 IE/dygn. Alltså äter jag en hel månadsdos på en endaste dag... Mycket nyfiken på svaret!

Äntligen kan semestern börja!
Packat sommarklänning, bikini, mössa och långkalsong ;D
Ska bli så skönt med semester i lilla husbilen "Fia". Underbart!

On the road again. I love it! Underbart att se landskapet svepa förbi.
Först anhalten blev att hälsa på släktingarna i Gislaved. Jättekul att träffa och krama på morbror och kusiner. Värmer verkligen i hjärtat. Tyvärr glömde jag ta kort på dem. Men lägger in en skärmdump på krokiga Nissan här :) fascinerande!

Sedan åkte vi vidare till Växjö. Tog oss en liten kvällspromis :)
Alltid härligt med en ny stad :)

Vaknade upp i ett regnigt Växjö. Mysigt att höra regnet smattrandes mot husbilstaket. Jag sover sovmässigt som en queen i lilla husbilen. Dock hade jag rejält ont i rygg, nacke och vänsterbenet bortdomnat. Men jag ändrade lite på ställningen och andades och andades. Tacksam att jag blivit så bra på smärthantering :) Inte jämt, men många gånger.

När jag sitter i husbilen domnar ansiktet bort efter en halvtimme :( och ansikte och händer bränner. Jag försöker att röra mycket på mig. Klämmer på bollar, lera, handrörelser och cyklar tex :)
Blodcirkulation, "inte-vara-still" och avledning är bra nycklar till ett bra liv för mig.

Jag har även med mig hantlar, powergrip och gummiband så att jag kan träna under semestern.

Provar min nya mugghållare som vi köpte idag på Biltema. Perfekt!

Nu kör vi vidare: Mot havet! Mot Rosenlunds camping. Mot Sweden Rock Festival 2014! Yeah!

Dagens tänkvärda:
"Musik är livet"

#cervikal #spinal #stenos #myelopati #spondylos #semester #minicykel #släkt #husbil #nervsmärta #andas #blodcirkulation #träna #intevarastill #musik #swedenrockfestival #vitaminD3

Av Susanne Nietula Edenvik - 29 maj 2014 19:31

La mig vid kl. 23 igår. Hade ställt larmet på kl. 4. Solen skulle gå upp kl. 04:05.
Jag vaknade före larmet trots att jag sovit kort även natten innan.
Eftersom jag behöver vända lite på dygnet så kom jag på igår kväll att jag skulle göra en soluppgångsutflykt. Superbra idé!
Kokade kaffe och packade lilla ryggsäcken :) Känns fantastiskt att jag kan bära packning numera :)

Vilken tur jag hade med vädret!! Fantastisk vacker soluppgång. Blev lite besviken för kameran hade laddat ur sig!? Nåja tur jag har iPhonen. Klick, klick, klick! Det tog en bra stund för mig att komma ner till Dövika typ 2 km från mitt hem.

Nere vid Dövika duka jag fram kaffe och frukost i morgonsolen. Fåglarna kvittrade, jag hörde en tupp gal på andra sidan sjön och göken ko-ko:ade. Solen värmde trots att klockan var tidig.
Jag satt där och filosoferade om livet, drack påtår, vilade knäna och åt ett par bananer också såklart.

Underbart för själen! Det där behövde jag verkligen!!! Gårdagens bekymmer och tårar var borta :)
Smärtlindring både för kropp och själ :)

En speciell ängelplats just här där fröblomman ligger. Där brukar jag stanna och utbyta lite ord :)

Min härliga Degernäs allé :)
Den får mig alltid på bättre humör :)

Tränade lite ute i mitt gröna träningsrum i solen idag. Lovely ;D

Nu ligger jag redan i sängen för 23:30 ringer alarmet. Då ska jag skjutsa sonen och några av hans klasskompisar till Arlanda.
Det blir en utmaning det! Det blir ju typ 50 mil... Det hade ju varit kolugnt när jag var frisk! Men nu är jag ju inte det... Hur tänkte jag?
Nåja jag är friskare än på flera år! (Även om just maj har varit lite kämpigt...) Men jag tänker: "I can do this! Yes I can!" ;D

Dagens tänkvärda:
"When life knocks you down
roll over and look at the stars"

#Cervikal #Spinal #Stenos #Myelopati #Spondylos #Soluppgångsutflykt #soluppgång #utflykt #Hälsa #BliFriskare #Rökfri #Vilja #Envis #utmaning #Pepp #fågelkvitter #tuppgal #gök #gottförsjälen #smärtlindring

Av Susanne Nietula Edenvik - 22 april 2014 22:01

Tillbringade förmiddagen på USÖ med en vän som står inför en operation. Tufft, men hon är tuff!
Det var mycket information och hon skulle träffa flera olika personer på sjukhuset. Rörigt värre tyckte jag som "står utanför", hur rörigt var det inte för henne då. Men nu är hon ett steg närmre i rätt riktning. Hon om någon klarar det!

Efter att jag skjutsat hem henne åkte jag hem för att käka lite. Många tankar efter den röriga fm...
Kände att jag var tvungen ut och få frisk luft och rensa hjärnan. Kom på att det skulle vara härligt att cykla UTE. Cyklade ju ute på flacka Öland förra sommaren på min lilla cykel. Det var en stor seger:
http://edenvik.bloggplatsen.se/2013/08/14/10099152-lyckan-ar-total-jag-kan-cykla-ute-igen/


Men jag cyklade på tok för långt i min ivrighet... Natten blev inte så bra:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2013/08/15/10100767-natten-efter-ute-cykelturen/

Men, men, det rättade till sig och jag har lärt mig att inte cykla så himla långt!!


Nu idag skulle jag bara cykla ner till Degernäs 1,5 km från mitt hem. För att där nere ta en minipromis på max 20 minuter för knänas skull. Tycker knäna är bättre varannan dag nu :))) Tack vare minipromisar, alltid böjda knän och så den braiga hästmedicinen som jag har ätit i 7 veckor. Glucosamin är bra grejer det :))) Dessutom är nacken betydligt bättre sedan jag började med hästmedicinen !
http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/03/05/10581695-glukosamin-mot-artros-spondylos-mm/

BioGlucomin Hästmedicin Glucosamin mot artros och spondylos  

BioGlucomin, glucosamin finns att köpa på Granngården för 399kr, räcker typ ett år till mig.


Iaf så gick jag ut och pumpade i luft i vintertrötta cykeldäcken. Sen bar det iväg :))) Mindes inte att cykeln var sååå liten. Är ju tvungen att cykla med rak rygg och nacke, viktigt! Men benen blir ju typ dubbelvikta! Hahaha jag undrade allt hur det såg ut?!? Men glömde bort sådana tankar innan jag cyklade över Rakavägen, max en minut från mitt hem ;)
Solen strålade och det var underbart härligt att känna vinden i håret :))) Jag kan cykla UTE!! Det är en sådan obeskrivlig härlig känsla när man återvinner styrkan och balansen i kroppen. När man klarar av att styra cykeln istället för att ramla. När man blir friskare istället för betydligt mer förlamad. Smärtfritt är det inte, men jag har blivit mycket friskare.

Lilla cykeln Gun. Cykla ute Cervikal spinal stenos myelopati spondylos

Parkerade lilla cykeln Gun (min normalstora cykel heter Dagny) Jag har döpt cyklarna efter tanterna som hade cyklarna från början.

Degernäs Degerfors

Tog en härlig minipromis med handträningsbollarna i händerna. Gick runt udden och längs stranden vid stora Degernäs. För mig är det magiskt. Naturen är så fantastisk vacker och det finns alltid massa fint att fotografera. Extra vackert när solen skiner och det blir så mycket olika nyanser :))) Vem behöver droger ;) Allt finns ju där om man verkligen tittar och är tacksam. Det är som att jag kliver in i en helt annan värld.

Naturen är underbar :)

Stora Degernäs strand Degernäs Beach Degerfors

Uppför stora backen tordes jag inte cykla med min nacke och inte vet jag ifall jag skulle orka heller för den delen!

Cykla UTE! Cervikal spinal stenos myelopati spondylos

Så uppför backen gick jag :)

Seger på seger tar mig vidare framåt. Jag klarar det här! Min hjärna är inställd på att jag ska ha ett bra och så friskt liv som möjligt. Jag har för mycket liv i mig :)))
En annan dag ska jag prova att cykla på "Dagny". Tänk om jag kan det nu, nu när jag har blivit så här pass frisk.

Nu ikväll har det väl varit lite extra besvärligt med nacken. Kan vara cyklingen, men kan även vara att mina tankar är hos min vän. Det blir ju att man spänner sig när man oroar sig. Ändå känner jag att hon fixar det här!!!

Sådärja under tiden jag skrev det här, har jag cyklat en mil inne :)

Det var längesen jag klarade en mil... nångång 2013. Knäna är definitivt bättre!! Och varken ben eller fötter domnade bort. Här kommer jag ;D

Dagens tänkvärda:
"Man måste lära sig vilken smärta som är farlig och inte.

Svårt men nödvändigt för att komma framåt och bli friskare."

#cervikal #spinal #stenos #myelopati #spondylos #glukosamin #glucosamine #hästmedicin #cykla #cyklaute #stark #balans #styrka #blodcirkulation

Av Susanne Nietula Edenvik - 2 april 2014 22:28

Ännu en rökfri morgon. Morgon!!! Jag vill röka på morgonen!!! Orkar inte gå upp när jag inte får röka, vill bara sova mig igenom helvetes tiden med värsta cigg-abstinensen.

vill bara sova mig igenom helvetes tiden med värsta cigg-abstinensen

Snoozar, snoozar och snoozar i 1 1/2 timme... Tillslut är jag tvungen att kliva upp!! Jag har lovat att skjutsa sonen på morgonen. På 5 stressiga minuter är jag klar på toa och är påklädd. Morgonkaffet upphällt i bil-kaffekoppen, bananer i ryggsäcken och så iväg och skjutsa! Jag som vill sitta i lugn och ro och dricka kaffe på morgonen, cykla och äta frukost INNAN jag går ut på morgonen! Jag känner inte igen mig själv!!

Glömde stegräknaren hemma! Glömde kaffet hemma! Morgonpigga jag i vanliga fall är nu sååååå trött. Tur att jag vet att det kommer gå över!!!

Parkerar bilen för att ta en mini-promis i morgonsolen.

Knäna känns verkligen bättre. Så härligt!

Men sjukgymnasten säger att jag ska fortsätta med minipromisar flera veckor till.

Jag ska försöka lyda, jag vill väldigt gärna, hemskt gärna bli bra i knäna så att jag kan ta ordentliga promisar igen.

Skogen luktar gott, fåglarna kvittrar och allt är så stilla och  vackert.

Fotograferar typ 100 kort som vanligt. Klick, klick, klick!

Naturen är så underbar! Solstrålar som letar sig fram mellan grenarna.

Hem igen.

Nikotinplåster 7 på! En dag i taget! PUST!!!
Jag försöker göra det så trevligt som möjligt för att jag ska stå ut. Solen skiner så jag passar på att äta frukosten ute på verandan. Årets första! Smakar extra gott :)

Ena stunden så tänker jag: Det här går ju riktigt bra! För att i nästa stund tänka: Nu går jag ut och röker... Nej just det! Det var ju det som gick riktigt bra att INTE röka! STÖN!

Rökfri app 1177 Jättebra sluta röka stöd

Framsteg idag
Jag har inte somnat på hela dagen!

Efter lunch var det dags att jobba. Kändes bra förutom att jag såg helt galen, helt vild ut på ögonen. ÅH!!! Bort, bort, BORT!!

Rökfri dag 7 - Galna ögon

Berättade på kvällen för min chef att jag var tvungen att stå och öva framför spegeln innan jag åkte till jobbet idag... Öva på att inte se helt galen ut på ögonen.
Då svarade hon: - Du såg mycket värre ut i måndags!
Hmmm, kändes inte så kul att höra direkt...... ;D
Tackolov känner jag mig ganska lugn nu ikväll iaf!

Tänk snart har vi klarat en hel vecka utan cigg!! Känns så himla bra!

Känns verkligen som att jag går igenom den här skiten för sista gången.

Nu är det färdig rökt! Ska bli så skönt att slippa skiten!

Lycklig :)

Dagens tänkvärda:
"Vill man så kan man!
Och jag kolossal VILL"

#Cervikal #Spinal #Stenos #Myelopati #Spondylos #SlutaRöka #Nikotinplåster #Nikotintuggummi #Nikotintabletter #Hälsa #BliFriskare #Rökfri #Vilja #Envis #Pepp

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Är utmattad sen 2016, därför är min aktivitet ojämn i bloggen. Men ska blogga när jag får lite ork.

Viktigt att läsa!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

57 besvarade frågor

Kategorier

REGISTER

Arkiv

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Hjälpmedel

Länkar

Sevärda Film-klipp

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23 24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Maj 2019
>>>

Flagcounter

Flag Counter

RSS

Tidigare år


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se