Inlägg publicerade under kategorin Huskurer & Naturligt läkande

Av Susanne Nietula Edenvik - 5 september 2016 08:34


Jag tål ju inte vanliga mjölkprodukter. Så vi använder kokosmjölk utan tillsatser i matlagning istället för mjölk. Nu har jag även testat att dricka kokosmjölken när jag provade Guldmjölk. Inflammationsdämpande och nyttigt. Förutom nyttiga fetter innehåller kokosmjölk bland annat kalium, fosfor, magnesium, kalcium och järn. 

Ingredienser:
7 dl vatten
200 gram ekologiska kokosflingor

Enkelt recept på ekologisk kokosmjölk

Gör så här:
Koka upp 7 dl vatten effektivast i vattenkokaren.
Lägg 200 gram kokosflingor i en rostfri kastrull.
Häll över det kokta vattnet över kokosflingorna. Låt stå allra minst 1 timme, gärna 2 timmar.
Mixa och sila.
Förvara i kylskåpet.


Källa: Jeanne


Kokosen som blir över kan man kanske prova att göra en ny omgång kokosmjölk på, jag lät det stå över natten andra omgången. Resterna kan man använda i matbröd som t.ex Stenåldersbröd
http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/01/25/11256838-stenaldersbrod/


Eller när man gör egen choklad:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/01/09/11247861-mitt-naturliga-ekologiska-lordagsgodis-med-kakao-lakrits/



Kung Markatta Ekologisk Kokosmjölk Bisfenolfri burk

Orkar vi inte göra egen kokosmjölk föredrar vi alltid Kung Markattas ekologiska Kokosmjölk. Inga tillsatser i. Dessutom Bisfenolfri burk! Finns att köpa i livsmedelsaffärerna.

Dagens tänkvärda:
"Använd ALDRIG plastbunkar när man fixar något varmt ätbart. Plaster avger gifter och hormonstörande ämnen när de kommer i kontakt med varm mat. Vem vill äta giftig mat...?"

#inflammationsdämpande #komjölksfri #kokosmjölk #kokos #kokosflingor #giftfri #bisfenolfri

Av Susanne Nietula Edenvik - 31 juli 2016 13:00


C-vitamin = askorbinsyra.

I vinter-våras blev jag så trött på att alltid vara mer eller mindre förkyld. Hörde av en annan person som gick till doktorn som fick rådet att äta mycket mer C-vitamin. En mycket klok doktor som inte endast ordinerade skolmedicin med biverkningar.

Läste i min bibel "Näringsmedicinska Uppslagsboken" av Peter Wilhelmsson. Läste dessutom massor med artiklar och lyssnade på poddar. 

Peter Wilhemssons bok hittar ni bl.a här: http://www.naturliganorrland.se/store/p/b%C3%B6cker-200246/n%C3%A4ringsmedicinska-uppslagsboken-474487 


Ni som känner mig vet ju att jag är mycket för det naturliga. Jag äter mycket frukt och grönt. Men ändå verkade det inte som det täckte mitt behov av C-vitamin. Jag pressade t.o.m  ekologiska citroner hela med skal och allt för att få i mig så mycket c-vitamin som möjligt.

Men det verkade som min kropp behövde ännu mer C-vitamin. För klent intag ger inte framsteg. Det var dags att öka dosen!


Askorbinsyra

Jag startade med Santa Marias småpåsar med Askorbinsyra som jag köpte på Ica. Sedan beställde jag  gmo-fri Askorbinsyra från immun.se 

C-vitamin gmo-fri askorbinsyra från företaget immun  

C-vitamin gmo-fri askorbinsyra från http://www.immun.se/ ett företag jag rekommenderar varmt.

Typ 87 kronor för 200 gram C-vitamin. Billigt! Jag som gillar att räkna på allt ;)

Människan kan inte själv bilda C-vitamin. Symptom på C-vitaminbrist kan vara t.ex:
Blödande tandkött, tandlossning, förkylningar, allergi, högt kolesterolvärde, näsblod, dålig matsmältning, muskelkramper, ont i benen, leder och torr hud t.ex C-vitamin omvandlar kroppsfett till energi.

Här kan ni läsa mer om C-vitamin askorbinsyra:

http://www.immun.se/c-vitamin-askorbinsyra/


1krm askorbinsyra = 1 g C-vitamin. Om man vill kan man blanda i lite bikarbonat för att neutralisera askorbinsyran så den inte blir stark för magen. Då heter det askorbat.


Min C-vitamin-blandning. Askorbinsyra och svartpeppar.  

Min C-vitamin-blandning. Askorbinsyra och svartpeppar som förstärker.



Jag startade med 1 krm i taget, men nu är min mage van. Så nu blandar jag i 1tsk askorbinsyra = 5 g c-vitamin i halvt glas vatten, blandar i lite ekologisk svartpeppar för att förstärka och hjälpa c-vitaminet. Jag dricker det med sugrör för att skydda tänderna. Detta dricker jag varje morgon. Känner jag av förkylning eller influensa så ökar jag på dosen 2–3 g varje timme tills man får lös avföring enligt  "Näringsmedicinska Uppslagsboken" av Peter Wilhelmsson. 

Jag har inte varit förkyld mer än för några timmar sedan i feb-mars. Jag som alltid var förkyld förut. Det här verkar fungera på mig iaf.

Man får prova sig fram för att se vad som passar just sig själv!

 

Just nu känner jag mig extra sliten i mitt tillstånd med nerverrötter och ryggmärgen i kläm. Mitt arbete är för hårt och stressigt för min arma kropp. Jag pressar mig själv alldeles för hårt hela tiden. Ja, jag får skylla mig själv!! När kroppen tar slut så går immunförsvaret ner. Idag har jag förkylningssymtom och aningen ont i halsen. Jag är inte förvånad. Jag pressar mig själv alldeles för hårt, sover för dåligt och allt blir som ett dåligt ekorrhjul. Så nu hämnas kroppen på mig ;) Nu ligger förkylningen och lurar och tar massor av energi från mig. Energi som jag behöver själv!

Så idag har jag tagit 10 gram hittills. Kommer troligtvis ta 20 gram totalt idag och nästa dag för att sedan se hur jag mår.

Viktigt att man inte hettar upp för då förstörs C-vitaminet.


"En framgångsrik behandling med C-vitamin, likaså med andra näringsämnen är beroende av flera faktorer:
• Rätt råvara
• Rätt form
• Rätt teknik
• Tillräckligt antal doser vid rätt tidpunkt
• Tillräckligt höga doser i kombination med synergistiska ämnen (t.ex. bioflavonoider) under tillräckligt lång tid.

Det finns flera tusen studier som visar en mycket effektiv och säker effekt av C-vitamin i megados. Det finns även studier som inte visar på någon förbättring med C-vitaminbehandling, främst beroende på att man inte tar hänsyn till ovanstående faktorer. En bra förebyggande dos ligger på 2 000–6 000 mg per dag." 

Ni kan läsa mer:

http://kurera.se/vitamin-c-askorbinsyra/

eller i "Näringsmedicinska Uppslagsboken" av Peter Wilhelmsson. För texten kommer ursprungligen därifrån.


Amalgam och rotfyllda tänder

Har man som jag, amalgam och rotfyllt ett par tänder (inte bra!!!) och ofta är sjuk så rekommenderar Karin Öckert flera gram C-vitamin/dag. Lyssna på den här podden från Hälsosant där Carolina Werling intervjuvar Karin Öckert om "Amalgam och rotfyllda tänder är en riktig hälsofara":

http://www.halsosant.nu/avsnitt-21/


I länken ovan finns även en länk till Karins intressanta hemsida där hon delar med sig bl.a delar ur sin bok "Smärta i fokus". Den boken måste jag lyssna på!


Även Kurera skriver om rotfyllningar och C-vitamin:

http://kurera.se/rotfyllning-huvudorsak-till-cancer-och-hjartsjukdom/


Använd absolut inte brustabletter!! Läs själva beskrivningen. Det är bara rent skräp, SLÄNG! Vill man inte hålla på med pulver som jag gör så rekommenderar jag kapslar från bra märken som Holistic, Helhetshälsa eller Alpha Plus.


Fler intressanta länkar om C-vitamin:

http://www.halsosidorna.se/Cvitamin.htm

http://kurera.se/det-har-visste-du-inte-om-c-vitamin/


C-vitamin kan även vara kraftfull mot cancer. Skulla man våga chansa att inte testa höga doser C-vitamin... Jag skulle definitivt prova om jag kom i den situationen!


Intressanta länkar om C-vitamin och cancer:

http://www.thenhf.se/dodsdomd-man-botas-av-c-vitamin/
http://zarahssida.se/studie-intravenost-vitamin-c-kan-vinna-kampen-mot-cancer/

 

Här är en intressant film om cancer och c-vitamin. Jag har inte hunnit se den än. Men sparar den här:


Nu är det dags för yoga och sedan en cykeltur för att hämta hem ett paket med typ 4 kg naturlig smärtlindring:  gurkmeja, nässla, ingefära, nypon och svartpeppar. 

Ha en fin dag! 


Dagens tänkvärda:

"Is something present that should be missing" 

"Is something missing that should be present".

Dr Baker


#cvitamin #askorbinsyra #askorbat #antioxidanter #immunförsvar #förkyld #influensa #cancer #cervikalspinalstenos #mylopati #muskler #nervbanor #hud

Av Susanne Nietula Edenvik - 8 mars 2016 21:10


Fröknäcke - Glutenfritt och mjölfritt  
För 2 mindre plåtar, (1 1/2 sats)

3 dl solrosfrön
1 dl linfrön
1,5 dl sesamfrön
1,5 dl havregryn (glutenfri)
1 1/2 msk fiberhusk (finns på glutenfrihyllan)
1 msk örtsalt
1,5 msk franska örter
0,75 dl ekologisk kokosolja Kung Markatta
3 dl kokt vatten

Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Klicka på kokosoljan och häll över det kokta vattnet, rör om och låt stå en liten stund.

Smörj två plåtar med kokosolja, dela frödegen på de två plåtarna. Lägg över ett bakplåtspapper över frödegen och kavla ut den tunt direkt på plåtarna. Ta bort bakplåtspappret. Skär ev. fröknäcket i rutor.

Strö på Himalaya salt eller Havssalt

Ställ in plåtarna i ugnen på 150 grader, jag kör på varmluft i 50min, kanske lite längre. Fröknäcket ska inte vara mjukt när det är färdigt. Det ska vara sprött och smarrigt.

Jag äter oftast med surkål, naturlig probiotika på, eller med kokosolja på.
Är även gott som snacks istället för t.ex chips :)

OBS! Linfrön ska man inte äta mer än 2msk/dag som vuxen och ännu mindre som barn.


Dagens tänkvärda:

"Kärlek kan dyka upp i många olika former

#fröknäcke #glutenfritt #mjölkfritt #mjölfritt #läkanaturligt

Av Susanne Nietula Edenvik - 6 mars 2016 18:43


Jag är skolmedicinfri sedan juli 2014.

Delvis tack vare nedanstående Gurkmeja-dryck, men inte enbart! Jag har ändrat hela min kost och hela mitt liv. Men den här drycken hjälper mig jättemycket. Jag tror jag startade med gurkmeja våren 2013, startade med kapslar och ökade på allteftersom för att tillslut vara uppe i så många kapslar/dag att det blev för dyrt.

Jag provade mig fram. Tyckte det var vidrigt men tillslut så hittade jag på detta som passade mig.

Anti-Ont Dryck. Vilken dunderkur! Att ha Cervikal Spinal stenos med myelopati, spondylos, diskbråck mm gör ONT. Hela min kropp är påverkad. Men Gurkmeja mm lindrar smärta och inflammation. Tacksam!

Inflammationsdämpande Anti-Ont Dunderkur med bl.a Gurkmeja.

Inflammationsdämpande Anti-Ont Dunderkur med bl.a Gurkmeja  

Är man inte van med stora doser av nedanstående ingredienser så bör man börja med litegrann så kroppen får vänja sig innan man drar igång med de doser jag kör med! Förslagsvis kryddmått och sedan öka på allt eftersom.


Jag blandar: 
1 tsk ekologisk ingefära (färsk eller mald) 
1 tsk ekologisk gurkmeja (mald)
Lite ekologisk svartpeppar som förstärker gurkmejan 2000%
2 tsk ekologisk nyponpulver  
1 msk kokosolja ekologisk, kallpressad Kung Markatta

1 tsk nässelpulver

(ev. lite närproducerad hounung)


Jag blandar gurkmeja, svartpeppar, ingefära och kokosolja med en halv kopp hett vatten. Fyller upp med kallt vatten. Låter det få svalna till typ 40 grader. Blandar sedan i de värmekänsliga ingredienserna nyponpulvret och nässelpulvret (och ev. honungen.)


Rör om och suger i mig genom sugrör. Jag har lättare att svälja det här om jag står upp.

Det kanske inte är så gott men mycket antiinflammatoriska. 

Jag dricker 1-5 koppar/dag beroende på smärtan i kroppen.


Viktigt att man köper rena ekologiska ingredienser för att få så bra effekt som möjligt!

Kung Markattas ekologiska kokosolja köper jag på Ica och Willys. Resterande ingredienser köper jag från Gröngåva: http://grongava.se/


"Vid farmakologiska studier har curcuminoiderna visat sig ha lika stark inflammationshämmande effekt som kortison och fenylbutazon, icke-steroid antiiflammatoriskt läkemedel. Vid en inflammation ökar aminotransferaserna ASAT och ALAT i blodet. De här enzymerna återgår till sina normalvärden efter intag av curcumin."

Fakta hämtad från boken Fytomedicin av Hans Bertil Juneby

Källa: http://alternativbehandlingar.ifokus.se/articles/4d7152b8b9cb4622210659fb-gurkmeja-curcuma-longa-l


Enligt forskning så är det piperin, som är den aktiva ingrediensen i svartpeppar som avsevärt ökar biotillgängligheten av curcumin det verksamma ämnet i gurkmejan med 2000%.
Om du ska opereras och tar höga doser av gurkmeja, så sluta minst en vecka före operationen (eftersom det är ett blodförtunnande medel).
Personer som har problem med gallblåsa eller gallsten bör undvika terapeutiska doser av gurkmeja eftersom det ökar galla produktion.
http://www.healthy-holistic-living.com/dosage-and-method-turmeric.html?t=JV


"Gurkmeja är en gammal ayurvedisk medicin som har använts i århundraden i hela Indonesien och Sydostasien. Det är en kraftfull anti-inflammatorisk och innehåller antioxidanter. 
Gurkmeja reducerar cellulär inflammation och oxidativ stress som orsakar degenerativa sjukdomar. Gurkmeja förbättrar blodflödet, vilket leder till förbättrad kognitiv funktion och snabbar på sårläkning.
Kom ihåg att för att få största möjliga nytta, måste det vara hög kvalitet på gurkmejan. Det är ämnet curcumin i Gurkmejan som är viktig. Curcumin är en sådan form som kan optimera curcuminoider absorption. Turmeric är det engelska ordet för gurkmeja. Gurkmeja är fettlösligt, innebär att det löser sig i fett. Utan fett har den aktiva komponenten i gurkmeja, curcumin, svårt att komma vidare förbi magsäcken, i tunntarmen, och in i blodet där det kan tillhandahålla de största fördelarna. Traditionellt blandas gurkmeja uppvärmd med ett hälsosamt fett. 
Visste du att mindre än en tesked med gurkmeja om dagen avsevärt sänker DNA muterad förmåga hos cancerframkallande ämnen." Källa:
http://www.viralalternativenews.com/2015/11/turmeric-does-what-chemotherapy-cant.html?m=1


Inflammationsdämpande Anti-Ont Dunderkur med bl.a Gurkmeja  

Fler av mina gurkmeja blogginlägg:

Anti-ont Dunderkur mot smärta och inflammation som hjälpt mig:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/12/20/10961070-anti-ont-dunderkur-mot-smarta-och-inflammation-som-hjalpt-mig/

Gurkmejan är magisk:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2015/09/07/11175022-gurkmejan-ar-magisk/

Kan kost, Gurkmeja och omega3 läka ryggmärgsskada?:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2015/09/09/10872228-kan-kost-gurkmeja-och-omega3-laka-ryggmargsskada/


Dagens tänkvärda:
"Varning! Gurkmeja kan allvarligt förbättra din hälsa."

 

#gurkmeja #curcumin #turmeric #ingefära #svartpeppar #piperin #kokosolja #nypon #nyponpulver #nässelpulver #AntiOnt #inflammationsdämpande #smärtlindring #smärta #inflammation #ryggmärgsskada #cervikalspinalstenos #myelopati #diskbråck #spondylos

Av Susanne Nietula Edenvik - 28 februari 2016 22:15

 

Nu i februari beställde jag lite hudprodukter från Mellösa Bigård. Det var en vän som tipsade mig om dessa. Jag är mycket nöjd!!


Infomationstext om deras produkter har jag lånat från dera hemsida:

http://www.mellosabigard.se/

Hudvårdsprodukter från Mellösa Bigård    

De här sex hudvårdsprodukter från Mellösa Bigård köpte jag:

All deras salva görs enbart av naturliga råvaror och har en bas av bivax och kallpressad rapsolja. Den är bra till torra och nariga händer och fötter, småsår, mindre brännsår, m.m

 

Ringblomssalva med lavendel

Innehåller: Bivax, rapsolja, ringblomsextrakt, lavendel. En mjukgörande och läkande salva, lavendeln är lugnande på huden.


Bivaxsalva med ullfett

Innehåller: Bivax, ullfett, rapsolja, sheasmörsolja, kamomill, lavendel, e-vitamin. Det här är en fetare salva eftersom den innehåller ullfett, som i sin tur innehåller lanolin. Den är bra till självsprickor, nariga händer och fötter. Jättebra till röda barnstjärtar eftersom ullfettet neutraliserar urinets ph-värde. Den är även bra till hundens spruckna tassar.


Läppcerat

Mjukgörande vid torra läppar,finns i tre olika varianter
Teatree är antiseptiskt, bra mot munsår. 

  • Neutralt:Innehåller Bivax, rapsolja, avocadoolja, kakaosmör, karnaubavax, e-vitamin
  • Lime: Innehåller Bivax, rapsolja, kakaosmör, karnaubavax, lime
  • Tea Tree: Innehåller Bivax, rapsolja, kakaosmör, karnaubavax,teatreeolja,lavendel

 

Morotsolja

Innehåller: Tistelolja, rapsolja, E-vitamin, morotsextrakt, geranium och karotin
Är en mycket omtyckt ansiktsolja,återfettar huden.


De brukar vara ute på marknader och sälja också. Här är deras hudprodukter: http://www.mellosabigard.se/hudvardsprodukter.shtml

 

 

Läs även:

http://www.ytterjarnaforum.se/vard-omsorg/vad-ar-det-vi-smorjer-in-huden-med-egentligen/

 

Dagens tänkvärda:

"Huden är kroppens största organ. En hel del av det vi smörjer på huden tas upp och lagras sedan i kroppen – i värsta fall i tiotals år."

 

#mellösabigård #bigård #läkanaturligt #naturligahudvårdsprodukter #hudvårdsprodukter #bivax #hudvård

Av Susanne Nietula Edenvik - 18 februari 2016 23:15

Jag glömmer jämt bort en del huskurer... Så nu tänkte jag att jag måste skriva ner de "Naturliga huskurer mot Förkylning och Influensa" som har dämpat och hjälpt oss senaste veckan.

"Förkylningen" här har pågått i över 5 veckor. Första tre veckorna var inte så allvarligt, men jag drog ner på träningen och fick stora crawing på frukt. Senaste två veckorna har jag nog haft någon form av influensa, influensavirus. Det har definitivt inte varit vanlig förkylning. Då började jag på allvar med huskurerna, när det liksom var försent!!! Man ska börja så fort man känner minsta lilla, då har man chans att häva det. Nu kunde jag bara begränsa och mildra.

Tror jag gått igenom alla stadier som finns i en förkylning:
Allmänt hängig
Nyser
Frossa
Extra låg temp
Ont i kroppen
Snoret rinner konstant
Yr
Ont i huvudet
Trött
Orken tar snabbt slut, måste vila tätt!
Känns som hjärnan kokar och ska spricka.
"Feber känsla"
Ont i bihålorna
Ont i halsen
Hostar väldigt ytligt, högt upp i halsen typ.
Ont i öronen
Sämre hörsel
Lock för öronen
Inget luktsinne
Inget smaksinne
Slemhosta
Fruktansvärt kraftlös
Tjockt snor som sitter som ett lock i svalg och näsa.

Det enda jag inte har haft är "klassisk" feber. Eftersom jag är lågtempare så kan jag inte gå efter vårdens "feber-gränser". Det förstår inte vården! Å jag förstår inte hur de kan vara så trångsynta. Jag har levt med den här kroppen länge och jag vet många, många lågtempare med mig som har samma problem. Så alltså är det ingen mening för mig att söka hjälp, för jag har ytterst sällan "klassisk" feber-symtom. Dessutom är jag allergisk mot t.ex antibiotika. Så alltså känns det hopplöst och meningslöst förr mig att söka hjälp iaf denna gång.
Då sparade jag den energin till mig själv än att slösa på något som bara tar energi.


"Smittsamheten börjar redan dygnet innan man får några symtom och är som högst när man är som sjukast. En tumregel är att man är smittsam så länge man har feber."
http://www.folkhalsomyndigheten.se/amnesomraden/smittskydd-och-sjukdomar/smittsamma-sjukdomar/influensa-/

"Vanligtvis smittar influensa som mest dygnet innan du får några symtom. Du kan alltså smitta andra utan att veta om att du är sjuk. Du är smittsam i fem dagar efter det att sjukdomen har brutit ut."
"Efter fem till sju dagar är den svåraste delen av influensan oftast över, men det är vanligt att du är trött i ett par veckor efteråt."
"Tiden från det att du har blivit smittad tills du blir sjuk är kort. Det tar mellan en till tre dagar."
http://www.1177.se/Orebrolan/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Influensa/

Jag sjukskriver mig nästan aldrig. Jo en dag förut på över sex år. Men den här gången sjukskrev jag mig tillslut. Dels för att jag inte orkade, dels för att hålla mitt nyårslöfte och dels för att jag kände mig som en smittbomb på jobbet i kassan bland kunder och arbetskamrater. Men det satt långt inne, för långt.



De här huskurerna har vi kört med gott resultat:

Ont i halsen
Gurgla med saltvatten ofta, helst flera ggr/tim.
Strepsils
Honung
Ingefära-te med honung
Ingefära-te med citron och honung.
Spraya med kolloidalt silver


Ananas hostmedicin  

Ananas hostmedicin



Hosta
Ananas hostmedicin
Timjan-te
Ingefära-te med honung
Honung

Ont i öra
Kolloidalt silver droppa i KS i örat.

Täppt i näsan
Spraya med KS, Kolloidalt silver
När vi juicade Lök, Pepparot, vitlök och ingefära så släppte precis allt. Det bara forsade ur ögon och näsa.


Antibiotika Tonic Recept - Naturligt mot bakteriell eller virusinfektion  

"Antibiotika Tonic Recept" - Naturligt mot bakteriell eller virusinfektion



Bekämpa förkylning, influensavirus
VILA
Surkål, alltså probiotika
Intagit huttar med KS, Kolloidalt silver
Silvergroggar av KS Kolloidalt silver, citron och rödvin
"Antibiotika Tonic Recept" - Naturligt mot bakteriell eller virusinfektion
Ingefära-te med citron och honung

Honung, ingefära, gurkmeja och svartpeppar-kur.

Medveten andning. Mycket viktigt! Jag blev mycket sämre med munandning!


Surkål, alltså probiotika  

Surkål, alltså probiotika


Dessutom hittade jag ett nytt användningsområde för läppsyl. Till stackars sönder snytna näsan!!! Ajajaj! Men det blev mycket bättre med läppsyl.


Finska cowboyen har också varit jättedålig men han har klarat av att jobba hela tiden. Han intar också alla huskurer jag ger honom.

Dessutom kör jag ju med alla mina kosttillskott. Men jag har ökat på dosen med Zink, Vitamin D3 och Omega3.

Igår tog jag ett Magnesiumbad, Epsombad som är renande detoxbad och drar ut skräp från kroppen.
Vaknade imorse och var betydligt bättre! Det halsonda hade lagt sig (peppar, peppar). Smak och luktsinne var tillbaks. Jag har inte behövt ha på mig mössan alls idag, som annars suttit på de senaste veckorna.
Jag känner mig inte frisk men det värsta är över. Mest kraftlös, matt, andfådd och känslan av vanlig förkylning har infunnit sig. Så idag började jag jobba.
Självklart fortsätter jag boosta på med alla huskurer.

Ingefära-te med honung  


Jag vill poängtera att det alltid är viktigt att man tar eget ansvar, googlar, läser på och provar sig fram för att avgöra vad som passar just sig själv. Vi har alla olika kroppar. Tänk även på att läsa om biverkningar!
Finns massor med information där ute på nätet, läs på och var kritisk.
Är man osäker ska man självklart söka hjälp hos vården!!


Snart hoppas jag att jag kan komma igång med träningen också, hoppas <3

Dagens tänkvärda:
"Mitt nyårslöfte var att min hälsa skulle gå före artighet och lojalitet."

#förkylning #influensa #ontihalsen #huskur #läkanaturligt #hosta #ontiöra #täpptinäsan #virus #bakterier

Av Susanne Nietula Edenvik - 14 februari 2016 22:30


Till er som också är intresserad av naturlig läkning.
Det bästa är att prova receptet vid första tecknet på hosta, ont i halsen och förkylning. Ofta väntar man förlänge, ofta väntar man tyvärr tills hosta och förkylningen har fått ordentligt fäste. Ju tidigare man bekämpar desto lindrigare förlopp. Dessutom slutar man oftast förtidigt. Slutar så fort man känner sig lite bättre. Så gör ofta jag iaf och det har jag verkligen fått sota för nu i vinter. Fyra veckors förkylning som bara blivit värre. Jag har nog någon form av influensa. Men nu har jag iaf sjukskrivit mig och jag kan VILA och använda alla mina huskurer ordentligt, i den ordning som jag tror är rätt för mig och så pass tätt som behövs för att få ett gott resultat.

Färsk ananas innehåller ett ämne som kallas Bromelain, en typ av enzym som har anti-inflammatoriska egenskaper som kan bekämpa infektioner och utrota bakterierna.
Bromelain är ett kraftfullt anti-inflammatoriskt ämne, minskar inflammation och kan även lindra artrit. Kan även ha effekt på lunginflammation och astma.

Stammen inne i ananasen innehåller mest bromelain så till hostmedicinen juicade jag den träiga stammen som jag vanligtvis dumt kastar. Hädanefter kommer jag frysa in ananas-stammen så jag kan juica den vid tillfälle. Jag har även provat förut att göra som te av stammen.

Det sitter mycket C-vitamin i citrus-skalet. Jag använde ekologisk citron, tvättade och använde hela citronen med skal.


Juicepress Juicemaskin Råsaftcentrifug Juicer  
När jag juicar så använder jag vår råsaftcentrifug, juicemaskin.

http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/02/14/11267598-juicepress-juicemaskin-rasaftcentrifug-juicer/

Välj ekologiska eller närproducerade varor.

De här 5 ingredienser behövs till den här hostmedicinen:

1 kopp färsk Ananasjuice ekologisk
1/4 kopp färsk citron juice ekologisk
1 rejäl bit ingefära (7,5 cm) ekologisk
1 msk honung, närproducerat eftersom man inte kan styra att bina ska flyga till ekologiska odlingar ;)
1/2 tsk cayennepeppar ekologisk

I en del recept har de även i lite havssalt. Det får jag prova nästa gång.


Naturligt recept på hostdämpande Ananas hostmedicin    


Så här gjorde vi:
"Finska cowboyen" skalade ananasen chop, chop, chop och jag skalade ingefäran och tvättade den ekologiska citronen.
Jag juicade stammen + 1/4 av ananasen.
Juicade ingefäran.
Delade den tvättade ekologiska citronen i fyra delar. Juicade citronen med skal.
Blandade i honung och cayennepeppar. Rörde om.
Hällde upp på en ren glasflaska (eller glasburk).


Naturligt recept på hostdämpande Ananas hostmedicin    

Naturligt recept på hostdämpande Ananas hostmedicin   


Skaka ordentligt innan användning.
Använd minst 2-3 ggr/dag vid behov. Förvara i en ren glasflaska kylskåpet. Håller sig bra i en vecka eller mer i kylskåpet.


Vi tycker hostmedicinen är stark och smakar gott. Vi kan inte avgöra än om den hjälpt oss. Men vi har inte blivit sämre iaf. Jag försöker hålla den lite kvar i svalget så att jag inte snabbsväljer.

Jag ska prova att frysa ner några till isbitar för att prova framöver. Vet ej om bromelain, honung och c-vitamin mm förändrar sig i frysen, men jag ska prova att frysa in och jag hoppas att det behåller sina egenskaper.


Kan tillägga nu dec 2016 att hostmedicinen fungerar mycket bra på mig och mina vänner. Dessutom behöll hostmedicinen de goda egenskaperna torts att den varit nerfryst. Perfekt!

Källor:
http://allaboutfitness.shapemeup.se/2012/10/19/ata-stammen-pa-ananas/
http://kurera.se/ananas/
http://www.healthy-holistic-living.com/pineapple-juice-5-times-effective-cough-syrup.html
http://www.rebootwithjoe.com/homemade-cough-syrup-with-pineapple/
http://www.sunflowernaturals.com/article_cough_syrup.shtml

Det är mest bromelain i en omogen ananas. Den ananas som luktar sötast är den som är mognast. Lukta på undersidan av ananasen. 


Hostmedicin på Timjan har vi även provat ikväll. Timjan har många goda egenskaper! 

Läs mer:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/02/14/11267762-timjante-naturlig-hostmedicin-pa-timjan/


Jag vill poängtera att det alltid är viktigt att man tar eget ansvar, googlar, läser på och provar sig fram för att avgöra vad som passar just sig själv. Vi har alla olika kroppar. Tänk även på att läsa om biverkningar!

Finns massor med information där ute på nätet, läs på och var kritisk.


Jag är allergisk mot bl.a antibiotika. Här skriver jag om en huskur som ett naturligt alternativ som jag provar nu: http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/02/10/11265363-antibiotika-tonic-recept-naturligt-mot-bakteriell-eller-virusinfektion/


I take the power to heal my self  
Dagens tänkvärda:
"I take the power to heal my self."


#hostdämpande #hostmedicin #naturlighostmedicin #bromelain #ananas #ingefära #honung #cayennepeppar #förkyld #influensa #huskur

Av Susanne Nietula Edenvik - 14 februari 2016 21:30


Karin tipsade mig om att göra naturlig hostmedicin på Timjan.

Timjan har god verkan och lindring vid olika typer av hosta. Pröva timjante som hostmedicin vid förkylning, influensa samt om du besväras av rethosta. Bra mot både rethosta och slemhosta. Även bra mot kikhosta, luftrörskatarr, astma och bronkit.

Förebygger förkylning, influensa och stärker immunförsvaret. Timjan är bakterie- och virusdödande.

Plus att det stillar klåda och har en antiseptisk verkan. Min tanke var att prova att köra timjante varje dag en period, skönt om jag kan bli av med lite klåda. Kramplösande och lindrar ont i mage/tarm och orolig mage, bra mot diarré. Bättrar på aptit och matsmältning. Även bra för blodcirkulationen vid ledbesvär som reumatism. Det här är örten för mig hoppas jag! Hej blodcirkulation, hej kramplösande och bye bye klåda!
Läs mer: http://www.xn--lkerter-5wa8n.se/lakeorter-a-o/timjan

Timjante - Naturlig hostmedicin på Timjan  

Timjante
Använd ekologisk timjan.
Te av timjan hjälper mot luftvägsproblem och hosta.
Lägg 1 msk torkad el. 2 msk färsk timjan i ett kärl.
Häll över 2,5 dl kokande vatten och låt dra en stund.
Sila, låt svalna till 40 grader och söta med närproducerad honung och drick.
Källa: http://www.kaswa.se/HUSKURMAPP/Kajsasforkylningskurer/ny_sida_1.htm

Timjante - Naturlig hostmedicin på Timjan & Honung  

"Finska cowboyen" tyckte det smakade gott. Jag tyckte inte det var gott... Denna gång använde jag torkad timjan, tyvärr hade jag inte ekologisk, det måste jag köpa. Jag gillar kanske färsk timjan bättre? Färsk timjan är gott till mat iaf. Färsk får jag testa en annangång.


Nu visade det sig att Timjan-te passade "Finska cowboyen" men inte mig, tyvärr. Jag fick ont i magen. Men jag ska prova igen längre fram när jag är friskare, har mer ork och inte håller på med så många huskurer samtidigt.

Den här naturliga hostmedicinen gjord på Ananas & Ingefära mm passar mig bättre.

http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/02/14/11267616-naturligt-recept-pa-hostdampande-ananas-hostmedicin/


Timjan kanske passar mig bättre utvärtes? Jag får prova framöver.

 

Infusion = Kokande vatten slås över växtpreparatet som får dra i 10-45 minuter, varefter spadet silas av och används.

Antivirala medel = botar alltså inte virussjukdomar, men bromsar dess utveckling.

 

"Timjan är stimulerande och antivirala dygder och som sådan kan användas för att förhindra upprepningar av Herpes zoster = Bältros.
För utvärtes bruk: dermatit, bölder, hudinfektioner, vaginit, konjunktivit, otit, rinit, sinuit, reumatisk värk, stomatit, tandvärk, alopeci, sår, blåmärken, stukningar, blåmärken, brännskador.

 

Försiktighet bör iakttas med Timjan i höga doser:
Det rekommenderas inte vid graviditet, amning, barn under sex år eller patienter med magkatarr, sår, Colon irritabile, Ulcerös colit, Crohns sjukdom, leversjukdom och neurologiska sjukdomar." 

Läs mer på: http://wikbio.com/sv/timjan-egenskaper-medicinalv%C3%A4xter


Jag vill poängtera att det alltid är viktigt att man tar eget ansvar, googlar, läser på och provar sig fram för att avgöra vad som passar just sig själv. Vi har alla olika kroppar. Tänk även på att läsa om biverkningar!

Finns massor med information där ute på nätet, läs på och var kritisk.


Dagens tänkvärda:

"Jag tar ansvar för min hälsa"

#hostdämpande #hostmedicin #naturlighostmedicin #timjan #timjante #ört #honung #läkeväxt #förkyld #influensa #huskur #kramplösande #stillarklåda #blodcirkulation #bakteriedödande #virusdödande #reumatism 

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Är utmattad sen 2016, därför är min aktivitet ojämn i bloggen. Men ska blogga när jag får lite ork.

Viktigt att läsa!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

57 besvarade frågor

Kategorier

REGISTER

Arkiv

Senaste inläggen

Hjälpmedel

Länkar

Sevärda Film-klipp

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2019
>>>

Flagcounter

Flag Counter

RSS

Tidigare år


Skapa flashcards