Vi har en Juicemaskin, en råsaftscentrifug från Philips som vi äntligen använder.

Nu när vi blev sjuka här nu så har vi verkligen använt den iaf. Vi har kört mycket förkylnings-huskurer :)
http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/02/10/11265363-antibiotika-tonic-recept-naturligt-mot-bakteriell-eller-virusinfektion/

   

Innan vi köpte den så hade jag läst att den var så lätt att rengöra... Nja lätt och lätt vet jag inte om jag tycker. Men jag har inte så mycket att jämföra med. Det kanske är en av de lättare att rengöra som finns överhuvudtaget. Allt är relativt, man får ju komma ihåg att den faktiskt gör juice av ganska hårda saker. 

Mycket disk blir det. Smidigast om man diskar upp det genast, även om det funkar med maskindisk.

   
Den juicar stora bitar av frukter och grönsaker som ingefära, pepparrot, morötter eller rödbetor utan något extra hackande innan.

Motorn på 700 watt blandar, mixar och krossar. Maskinen delar på juice och kött. Och man kan med lite kladd köra köttet en extra gång för att få ut lite mer juice.

Man kan göra upp till två liter per gång utan att tömma behållaren med fruktkött.
Ytorna på Philips HR1855/45 juicecentrifug är släta så att de kan diskas med diskborste eller svamp. Alla delarna tål även maskindisk.

Fakta:
- Färg: Svart/röd?
- Effekt: 700W
- Kapacitet: 2L
- Fruktköttsbehållare: 1,2L
- Juicekanna kapacitet: 800ml
- Inmatningsrör, diameter: 75mm
- Maskindiskbara delar
- Inbygd sladdförvaring
- Quick Clean: Tack vare den elektrokemiska poleringen är silen helt slät, vilket gör att den lätt kan rengöras med en vanligt svamp eller diskborste.
- Sladdlängd: 1m

Källor:
http://www.icahemma.se/rasaftcentrifug-hr185545-philips-p-30767-c-1699.aspx
http://www.billigteknik.se/juicepress/14929-philips-juicepress-rasaftcentrifug-8710103693949.html?gclid=CPayirra98oCFYXbcgodgWANJA

Någon som kan tipsa om någon mer bra maskin?
Eller har du något tips om någon hälsosam juice eller huskur tar jag tacksamt emot.

 
Dagens tänkvärda:
"Onödigt att slänga frukt/grönsaks-köttet. Det kan man använda i bakning eller matlagning."

#Juicepress #Juicemaskin #Råsaftcentrifug #Juicer #kallpressadjuice #juice #huskurer #läkanaturligt

Blev tipsad om en ny naturlig huskur igår. Såklart var jag tvungen att prova.

"Antibiotika Tonic Recept" - Naturligt mot bakteriell eller virusinfektion

"Hur immunförsvaret behandlar bakteriella infektioner, tillsammans med vad du äter, kommer i slutändan att avgöra hur snabbt du kan bli frisk. Så när du känner att något är på gång, eller när du redan är sjuk, så prova detta recept på naturlig "antibiotika".

Syftet med detta recept är att ge dig en beprövad formel som kommer att slå ut en bakteriell infektion så snabbt som möjligt. Den har kraftfulla antibakteriella egenskaper, tillsammans med C-vitamin, enzymer och probiotika. Alla ingredienser tillsammans gör detta till en mycket potent naturligt läkemedel. Det är definitivt kapabelt till att hjälpa läka kroppen.

Varning: Detta är inte gjord för att smaka gott. Den är gjord för att fungera.

"Antibiotika Tonic Recept"

2 vitlöksklyftor ekologisk
1/2 liten lök ekologisk

En bit av pepparrot (1,5 cm)
En bit av ekologisk gurkmeja (2,5 cm eller 1/4 tsk mald)
En bit ekologisk ingefära (1/2 tum eller 1/4 tsk mald. Jag tog 2 tsk mald)
1 ekologisk citron, helst KRAV
1/2 liten jalapeño eller 1 krm av cayennepeppar

1 krm ekologisk svartpeppar
2 msk äppelcidervinäger KRAV
1 msk kallpressad olivolja eko/KRAV
1 tsk närproducerad honung

Använd en juicepress, eller liknande som kan göra juice av ingredienserna ordentligt. Annars finhacka eller riv ingredienserna.

Så här gör du:

Skala vitlök, lök, ingefära (om du använder färsk), gurkmeja (om du använder färsk), citron och pepparroten.
Mata in det i juicemaskinen o pressa.
Lägg till Cayenne (om du inte använder jalapeño), ingefära (om du använder mald), gurkmeja (om du använder mald), äppelcidervinäger, olivolja och honung.

Drick ordentligt med vatten!

Akuta infektioner: Ta upp till 2 msk omedelbart när man känner symtom relaterade till bakteriell eller virusinfektion, och upp till 3 gånger per dag, om så önskas.

Kroniska infektioner eller immunsystemet: Häll vätskan i en mörk flaska eller droppflaskan och ta 2-4 droppar dagligen, speciellt under tider av förkylningstider (stress, vinter, etc)"
Källa: http://healingthebody.ca/antibiotic-tonic-recipe/

Jag förvarar flaskan i kylskåpet.
Jag vet tyvärr inte hur länge det håller sig. Men jag gissar på ganska länge.

Jag tål ju inte antibiotika så det här naturliga receptet är ju verkligen värt att prova. Dessutom bör alla var mycket sparsamma med antibiotika!!

Ska bli så spännande och se ifall detta kan hjälpa mig. Hoppas!

Dagens tänkvärda:
"För den som tror
behövs inga förklaringar
För den som inte vill tro
räcker inga förklaringar
Var och en måste finna sin väg"
Birgitta Klemo

KÖPES! Fytomedicin - en fickhandbok om medicinalväxter. Författare Hans Bertil Juneby.

Bild på boken.

http://image.bokus.com/images2/9789197346184_large

"Innehåller beskrivning av över 150 växter och deras användning till förebyggande friskvård och behandling av sjukdomar. Boken grundar sig på en omfattande vetenskaplig litteratur baserad på farmaceutiska och klinisk forskning, samt en lång tradition och medicinsk användning. En uppslagsbok för alla som använder växter och vill vet mer om de aktiva växtsubstanserna i örter, kosmetika, naturmedel och naturläkemedel."

http://www.bokus.com/bok/9789197346184/fytomedicin-en-fickhandbok-om-medicinalvaxter

• Häftad
• Språk: Svenska
• Antal sidor: 400
• Utg.datum: 1999-12-01
• Upplaga: 1. uppl.
• Förlag: Artaromaförlaget
• Medarbetare: Lindström, Eva, 1952-
• Dimensioner: 150 x 100 x 20 mm
• Vikt: 300 g
• SAB: Vdf(x)
• ISBN: 9789197346184

"Ordet fytomedicin är en sammansättning av grekiska fyton, som betyder växt eller ört, och latinska medicina, som betyder läkekonst. Fytomedicin är den professionella användningen av medicinalväxter i förebyggandet eller behandlingen av sjukdomar under sakkunnig ledning av en medicinsk utbildad person. Fytoterapi, botanisk medicin och örtmedicin är närbesläktade, eller liktydiga, kunskapsområden.
Dr H B Juneby har mer än 35 års erfarenhet av medicinalväxter och naturläkemedel. Han har studerat medicin i Europa; hälsopedagogik, folkhälsa och hälsovetenskap i USA. Han är medlem i New York Academy of Sciences, World Medical Association, Svenska Läkaresällskapet och Sveriges Läkarförbund."

http://5101.shop.textalk.se/group-108179/fytomedicin-en-fickhandbok-om-medicinalvaxter

Någon därute som vill sälja den här boken till mig så är jag mycket tacksam   

Dagens tänkvärda:

"Varför kommer jag alltid på att jag vill ha sådant som inte går att få tag i?"

#fytomedicin #växt #ört #medicinalväxter #fytoterapi #botaniskmedicin #örtmedicin #friskvård

Eftersom jag har ryggmärgen i kläm i nacken så känner jag inte i perioder att jag är kissnödig och det medför att jag har problem med njurar och urinblåsa. Jag drar lätt på mig uvi, urinvägsinfektion och njurarna blir påverkade. När njurarna känns tunga skulle jag ha gått på toaletten för längesen! Jag försöker gå efter klockan, men inte alltid så lätt när man jobbar eller är uppslukad av något man gör. Men så viktigt! Jättefarligt om uvi kryper upp i njurarna och man får njurbäckeninflammation. Jag vet! 2007/2008 blev jag inlagd för njubäckeninflammation. Jag hade jättehög feber och fruktansvärd frossa. Var helt väck eftersom jag väntade alldeles förlänge hemma... Fick antibiotika intravenöst, en antibiotika som jag inte tålde... De fick byta snabbt och efter några dagar började jag repa mig. Jag var mycket medtagen i månader efter det där.

Här kommer en rad tips iallafall om vad som kan hjälpa att rena och läka naturligt för den som är intresserad. Har man ont och är osäker ska man absolut kontakta vården!!

Surkål
Surkål innehåller probiotika, med många bakteriestammar. Naturliga levande mjölksyrebakterier och jästkultur. Tistelvinds Surkål är ekologisk och opastöriserad.
Börja med 1 tsk och öka på allteftersom. Idag äter jag mellan 1/2-1 dl/dag då mår jag bra. Jag försöker ta lite till varje måltid. En del köper dyra probiotika-kapslar med färre bakteriestammar i. Men jag vill ha så naturligt som möjligt.
Man kan göra egen surkål, men jag är inte där riktigt än.
Probiotikabakterier verkar bra för att upprätthålla en bra balans i urinvägar och blåsa.

Tistelvinds Surkål köper jag på hälsokostaffären.

Naturlig probiotika. Tistelvinds Surkål är ekologisk och opastöriserad 

 
Lingon   

Köper alltid på mig massa lingon på sommaren som jag fryser in. I år fick jag tag i 30 liter. Det blir många nyttiga smoothiesar.

Gammalt inlägg, men läsvärt.
Probiotika & Lingonpower:
http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/10/05/10882678-laka-naturligt-urinvagsinfektion-uvi/

Det finns studier som visar att tranbärsjuice kan förebygga urinvägsinfektion. Lingonet är tranbärets kusin som har fått alldeles för lite uppmärksamhet från forskarna. Det man vet är att lingon innehåller mer av de tanniner som man tror ligger bakom den goda effekten hos tranbär.
http://land.se/hamta-dunderkuren-i-skogen-10-fantastiska-halsoeffekter-och-husmorstips-med-lingon/

Undvik socker!
Socker göder bara cancer och sjukdomar! Jag vet att det är svårt. Jag har varit värsta godisråttan. Men man har ett val! Tillslut så har man inget val, man kommer dit. Allt är en process. Kämpa på!

Uva Ursi Soluplex
Homeopatikum
Jag renade njurar och urinblåsa med ett homeopatiskt medel nu i vinter. En flaska räckte i 5 veckor för mig. 2 flaskor blev jag ordinerad. Det blev jättestor skillnad för mig. Känner mig inte alls "tung" i njurarna längre. Kissar mycket lättare och med bättre tryck.

Uva Ursi Soluplex Homeopatikum

Vatten
Plus att man ska ju dricka ordentligt med vatten också. Annars blir det ingen rening!
Ingefära-te är nyttigt. Citronvatten är också jättenyttigt.
 

Ingefära Ingefära-te är nyttigt.

Persilja
Avkok på persilja
2 liter vatten
1 kruka persilja
koka i ca 10 minuter. Låt persiljevattnet svalna och sila av. Förvara i kylskåp. Drick av vattnet i allra minst fem dagar. Helst flera veckor!
Nässlor, maskros och persilja renar och eliminerar urinsyran.
Källa: http://kurera.se/mias-mat-och-bakblogg/2015/04/20/basisk-foda-och-orter-for-njurar-och-urinblasa/

 
Njurarna har stor betydelse i kroppen. Var rädd om dig!
http://njurar.se/njurarnas-uppgift/

Förtydligar ännu en gång: Har man ont och är osäker ska man absolut kontakta vården!!

Dagens tänkvärda:
"Ett litet leende till en medmänniska kan ha stor betydelse"

#renanjurar #renaurinblåsa #njurarna #uvi #urinvägsinfektion #surkål #probiotika #lingon #UvaUrsi #Vatten #Persiljeavkok #tryckpåryggmärgen #cervikalspinalstenos #myelopati #spondylos #diskbråck #njurbäckeninflammation

Hormonfritt naturligt preventivmedel.

P-datorn Pearly är ett säkert, hormonfritt och naturligt alternativ helt utan biverkningar.

http://www.naturafemme.se/pearly-583064?gclid=CIeRharb2MoCFdS7GwodcggJyA

Enligt mina beräkningar om man slår ut det på 7 år så blir det en månadskostnad på 45kr
eller strax över 500kr/år.

Det här känns helt rätt för den medvetna kvinnan.

Dagens tänkvärda:
"Vilka läkemedels-experiment utsätts våra kvinnokroppar för egentligen?"

#hormonfritt #naturligt #preventivmedel #naturligtläkande #läkanaturligt

Magnesium bidrar till normal energiomsättning och normal muskelfunktion.

Magnesium äter jag bl.a mot muskel och nervryckningar, kramp, restlessleg, stelhet, takykardi (hjärtrusning, vilopuls på över 100), hjärtklappning, nervsmärta och så blir jag avslappnad och får mycket bättre sömn. Gör så otrolig stor skillnad.
Magnesium är ett mirakel mineral för mig. Jag har till och med lyckats sluta med betablockeraren som jag ätit i 15 år och som de sagt jag behöver äta livet ut. Har varit utan medicin sedan sommaren 2014. Tack vare delvis Magnesium och vitamin D3.

Magnesium är förmodligen kroppens viktigaste mineral. Den aktiverar energiproduktion och över 300 olika biokemiska aktiviteter i kroppen på cellnivå.
Magnesium gör att muskler slappnar av och att man kan släppa greppet. Kalcium gör att man kan greppa.

Jag äter idag den bästa Magnesium som jag har hittat, Helhetshälsa. Holistic är också ett bra märke. Om jag fattat rätt så är det viktigt att välja ett Magnesium som slutar på -at. En Magnesium-sort med bra biotillgänglighet, en sort som kroppen kan tillgodo göra sig. En del andra sorter blir man dålig i magen av för att de går för snabbt genom kroppen. Men Magnesiumcitrat funkar superbra för mig hittills iaf.
De Magnesium-sorter som inte fungerar mot kramp mm hamnar troligtvis i toaletten. Ex. Magnesiumoxid går snabbt genom tarmen. Så är man hård i magen kan ju det vara ett laxerande alternativ ;)

Men nu är det ju så att jag äter ju en hel del kosttillskott, vore bra om jag kan dra ner. Tänker bl.a på plånboken...
Jag läste för något år sedan att en del använder Magnesiumolja istället. Blev lite nyfiken... Läste att man kunde göra själv...
Huden är ju kroppens största organ så det fungerar klockrent att smörja Magnesium på huden.

Magnesium, Epsomsalt, Bittersalt, Magnesiumsulfat, kärt barn har många namn ;)
kan du handla exempelvis på nedanstående ställen:
Naturliga Norrland


Bittersalt (epsomsalt)

Magnesium flingor av magnesiumklorid är ett bra val.

Här har jag köpt det:
http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Mineraler/Magnesium/Magnesium-flakes.htm

Flaskor och Epsomsalt mm kan du köpa från Crearome - kosmetikkompaniet.

Magnesiumolja

Ingredienser:
1/2 - 3 dl magnesiumflingor
1dl destillerat vatten
En plast eller glas flaska

Eftersom jag förlorat muskler så återanvänder jag en roll-on flaska för att det är lättare för mig.

Om man vill kan man även ha i en nypa svartpeppar för att förstärka. Dessutom kan man ha i MSM eller glukosamin.

Gör så här:
Värm det destillerade vattnet till 39 grader. Det är viktigt att använda destillerat för att förlänga hållbarheten av blandningen. Häll i magnesiumflingorna i det uppvärmda vattnet.
Rör om tills helt upplöst. Låt svalna helt och förvara i flaska eller sprayflaska. Kan förvaras i rumstemperatur i minst sex månader.

Plättlätt att göra egen magnesiumolja.
 
Spraya eller smörj Magnesium-oljan direkt på huden, gärna magen eller vart som helst. Kan pirra lite i huden första gångerna. Magnesiumoljan kommer att kännas lite fet på huden från början, men den oljiga känslan kommer snabbt försvinna eftersom den absorberas. Senare kan du tvätta bort det eller låta det vara kvar. Jag låter det vara kvar för bästa upptag. Jag smörjer även gärna huden med ett tunt lager kokosolja också.

Läsvärda länkar!

Följande livsmedel innehåller Magnesium:
http://matkalkyl.se/naringsamnen58.php
Anna Hallen har skrivit en del om olika Magnesiumsorter:
http://www.annahallen.se/ar-alla-magnesiumpreparat-bra/comment-page-2
Göra egen Magnesiumolja:
http://wellnessmama.com/5804/make-your-own-magnesium-oil/
Göra egen Magnesiumolja:
http://www.foodrenegade.com/how-make-magnesium-oil/

Magnesiumbrist symtom:
http://www.healthdigezt.com/magnesium-deficiency-symptoms-you-should-know-by-now/
Magnesium:
http://kurera.se/magnesium-mg/

Dagens tänkvärda:
"Vad innehåller hudprodukter mm som man använder på huden, kroppens största organ..."

#cervikal #spinal #stenos #myelopati #spondylos #läkanaturligt #naturligtläkande #energi #inflammation #kramp #muskelryckningar #nervryckningar #restlessleg
#stelhet #takykardi #hjärtrusning #vilopulspåöver100 #hjärtklappning #nervsmärta #avslappnad #sova

Provade att baka ett nytt enkelt bröd igår. Jag äter glutenfritt, mjölkfritt, majsfritt mm. Jag försöker använda ekologiska varor så gott jag hittar, viktigt!

Alla ingredienserna är köpt på Ica.

Fiberhusk, himalayasalt och kokosolja är några av imgredienserna i Stenåldersbröd.

Stenåldersbröd

1 msk Fiberhusk 
1 dl Vatten
1 1/2 dl Linfrön
2 dl Solrosfrön
2 1/2 dl Kokosflingor eko
200 gram Mandlar, hacka dem grovt.
4 ägg bonnägg eller eko
4 msk Kokosolja Kung Markatta kallpressad ekologisk
1 msk mald kardemumma
1 tsk kanel
1 rågad tsk Himalayasalt

Stenåldersbröd - blanda ingredienserna i en bunke.

Sätt ugnen på 160 grader.

Blanda ner fiberhusken i vattnet och låt det svälla 5 minuter.
Blanda linfrön, solrosfrön, kokosflingor, grovhackade mandlarna rör ihop (eller använd stavmixern så det finfördelas lite.)

Blanda sedan samman alla ingredienser väl till en deg, häll ut och forma på en bakplåt, ca 3-4 cm högt.

Låt det stå i ugnen 60 minuter i 160 grader.
Låt svalna, skär upp, frys in.

Sen kan man bara plocka fram så många skivor man vill ha för tillfället.

Nästa gång ska jag prova att ha i ekologiskt örtsalt också. Dessutom ska jag prova att klä en avlång bakform med bakplåtspapper.

Inspiration kommer från ett recept som jag hittade i en Candida-grupp på Facebook. Mycket bra grupp!

Ett till recept:

https://matgiken.wordpress.com/2014/03/01/det-oumbarliga-notbrodet-paleolchf/

Som pålägg använder jag ägg, makrill, brer på kokosolja eller äter som det är.

Äter du smör så är det klart nyttigast med äkta smör eller Bregott.

Alla andra margariner ska man absolut INTE äta! 

Att äta rätt ger kroppen ger smärtlindring och mer näring till ett friskt liv istället för sjukdomar.

Dagens tänkvärda:
"Användandet av säd, mejeriprodukter och vita varor (socker och koksalt) fanns inte i den ursprungliga kosten = den vi människor är skapade och anpassade till."
http://traningslara.se/stenalderskost-paleo-jagarfolk-osv/


#stenåldersbröd #läkanaturligt #glutenfritt #mjölkfritt #majsfritt #ekologiskt

Delar med mig till er som gillar kakao/mörk choklad.
Jag har precis fixat mitt naturliga ekologiska lördagsgodis.

Mjölkfritt, glutenfritt och "vitt sockerfritt".

Honungen brukar jag köpa lokalt av någon biodlare nära.

Resten av ingredienserna hittar man på Ica, Willys eller Coop.

Ingredienser:
1 dl kallpressad ekologisk kokosolja (inte kokosfett!)
som du värmer över vattenbad.
1-3msk honung eller annan naturlig sötning.
1 1/2- 2dl ekologisk kakao, gärna raw.
Knivsudd himalayasalt.
1-2 msk ekologiskt Lakritspulver.

Skippa lakritspulvret om du vill ha vanlig mörk chokladsmak.
Har man högt blodtryck eller lågt med Kalium i kroppen ska man vara försiktig med lakrits!
Blanda allt väl.

Du kan blanda i just det du gillar som naturella nötter, russin, tranbär, frön, kryddor eller bara äta chokladen som den är.
Nästa gång ska jag prova med lingon och blåbär från frysen.

Antingen så breder du ut kakaoblandningen på bakplåtspapper, i småformar eller i istärningsformar som jag gjorde.

Ställ in i frysen eller kylen en stund tills det stelnat. Förvara sedan godbitarna i kylskåpet, eftersom de blir mjuka och smälter i rumstemperatur.

Inspiration av Tanja. 20 anledningar att äta kakao varje dag:
http://stressaav.nu/mat-for-aterhamtning/choklad-stresshantering-halsa-recept-mjolkfria-praliner/

Russinhjärta - Tecken på kärlek finns överallt

Dagens tänkvärda:
"Kakao ökar serotoninet - vårt må-bra-hormon"

#naturligt #mjölkfritt #glutenfritt #sockerfritt #naturligtläkande #läkanaturligt #ekologiskt #kakao #lakrits #lördagsgodis #choklad #mörkchoklad #serotonin #inflammationshämmande #magnesium #zink