Till er som också är intresserad av naturlig läkning.
Det bästa är att prova receptet vid första tecknet på hosta, ont i halsen och förkylning. Ofta väntar man förlänge, ofta väntar man tyvärr tills hosta och förkylningen har fått ordentligt fäste. Ju tidigare man bekämpar desto lindrigare förlopp. Dessutom slutar man oftast förtidigt. Slutar så fort man känner sig lite bättre. Så gör ofta jag iaf och det har jag verkligen fått sota för nu i vinter. Fyra veckors förkylning som bara blivit värre. Jag har nog någon form av influensa. Men nu har jag iaf sjukskrivit mig och jag kan VILA och använda alla mina huskurer ordentligt, i den ordning som jag tror är rätt för mig och så pass tätt som behövs för att få ett gott resultat.

Färsk ananas innehåller ett ämne som kallas Bromelain, en typ av enzym som har anti-inflammatoriska egenskaper som kan bekämpa infektioner och utrota bakterierna.
Bromelain är ett kraftfullt anti-inflammatoriskt ämne, minskar inflammation och kan även lindra artrit. Kan även ha effekt på lunginflammation och astma.

Stammen inne i ananasen innehåller mest bromelain så till hostmedicinen juicade jag den träiga stammen som jag vanligtvis dumt kastar. Hädanefter kommer jag frysa in ananas-stammen så jag kan juica den vid tillfälle. Jag har även provat förut att göra som te av stammen.

Det sitter mycket C-vitamin i citrus-skalet. Jag använde ekologisk citron, tvättade och använde hela citronen med skal.

 
När jag juicar så använder jag vår råsaftcentrifug, juicemaskin.

http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/02/14/11267598-juicepress-juicemaskin-rasaftcentrifug-juicer/

Välj ekologiska eller närproducerade varor.

De här 5 ingredienser behövs till den här hostmedicinen:

1 kopp färsk Ananasjuice ekologisk
1/4 kopp färsk citron juice ekologisk
1 rejäl bit ingefära (7,5 cm) ekologisk
1 msk honung, närproducerat eftersom man inte kan styra att bina ska flyga till ekologiska odlingar ;)
1/2 tsk cayennepeppar ekologisk

I en del recept har de även i lite havssalt. Det får jag prova nästa gång.

Så här gjorde vi:
"Finska cowboyen" skalade ananasen chop, chop, chop och jag skalade ingefäran och tvättade den ekologiska citronen.
Jag juicade stammen + 1/4 av ananasen.
Juicade ingefäran.
Delade den tvättade ekologiska citronen i fyra delar. Juicade citronen med skal.
Blandade i honung och cayennepeppar. Rörde om.
Hällde upp på en ren glasflaska (eller glasburk).

Naturligt recept på hostdämpande Ananas hostmedicin   

Skaka ordentligt innan användning.
Använd minst 2-3 ggr/dag vid behov. Förvara i en ren glasflaska kylskåpet. Håller sig bra i en vecka eller mer i kylskåpet.

Vi tycker hostmedicinen är stark och smakar gott. Vi kan inte avgöra än om den hjälpt oss. Men vi har inte blivit sämre iaf. Jag försöker hålla den lite kvar i svalget så att jag inte snabbsväljer.

Jag ska prova att frysa ner några till isbitar för att prova framöver. Vet ej om bromelain, honung och c-vitamin mm förändrar sig i frysen, men jag ska prova att frysa in och jag hoppas att det behåller sina egenskaper.

Kan tillägga nu dec 2016 att hostmedicinen fungerar mycket bra på mig och mina vänner. Dessutom behöll hostmedicinen de goda egenskaperna torts att den varit nerfryst. Perfekt!

Källor:
http://allaboutfitness.shapemeup.se/2012/10/19/ata-stammen-pa-ananas/
http://kurera.se/ananas/
http://www.healthy-holistic-living.com/pineapple-juice-5-times-effective-cough-syrup.html
http://www.rebootwithjoe.com/homemade-cough-syrup-with-pineapple/
http://www.sunflowernaturals.com/article_cough_syrup.shtml

Det är mest bromelain i en omogen ananas. Den ananas som luktar sötast är den som är mognast. Lukta på undersidan av ananasen. 

Hostmedicin på Timjan har vi även provat ikväll. Timjan har många goda egenskaper! 

Läs mer:

http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/02/14/11267762-timjante-naturlig-hostmedicin-pa-timjan/

Jag vill poängtera att det alltid är viktigt att man tar eget ansvar, googlar, läser på och provar sig fram för att avgöra vad som passar just sig själv. Vi har alla olika kroppar. Tänk även på att läsa om biverkningar!

Finns massor med information där ute på nätet, läs på och var kritisk.

Jag är allergisk mot bl.a antibiotika. Här skriver jag om en huskur som ett naturligt alternativ som jag provar nu: http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/02/10/11265363-antibiotika-tonic-recept-naturligt-mot-bakteriell-eller-virusinfektion/

 
Dagens tänkvärda:
"I take the power to heal my self."


#hostdämpande #hostmedicin #naturlighostmedicin #bromelain #ananas #ingefära #honung #cayennepeppar #förkyld #influensa #huskur

Karin tipsade mig om att göra naturlig hostmedicin på Timjan.

Timjan har god verkan och lindring vid olika typer av hosta. Pröva timjante som hostmedicin vid förkylning, influensa samt om du besväras av rethosta. Bra mot både rethosta och slemhosta. Även bra mot kikhosta, luftrörskatarr, astma och bronkit.

Förebygger förkylning, influensa och stärker immunförsvaret. Timjan är bakterie- och virusdödande.

Plus att det stillar klåda och har en antiseptisk verkan. Min tanke var att prova att köra timjante varje dag en period, skönt om jag kan bli av med lite klåda. Kramplösande och lindrar ont i mage/tarm och orolig mage, bra mot diarré. Bättrar på aptit och matsmältning. Även bra för blodcirkulationen vid ledbesvär som reumatism. Det här är örten för mig hoppas jag! Hej blodcirkulation, hej kramplösande och bye bye klåda!
Läs mer: http://www.xn--lkerter-5wa8n.se/lakeorter-a-o/timjan

Timjante
Använd ekologisk timjan.
Te av timjan hjälper mot luftvägsproblem och hosta.
Lägg 1 msk torkad el. 2 msk färsk timjan i ett kärl.
Häll över 2,5 dl kokande vatten och låt dra en stund.
Sila, låt svalna till 40 grader och söta med närproducerad honung och drick.
Källa: http://www.kaswa.se/HUSKURMAPP/Kajsasforkylningskurer/ny_sida_1.htm

 

"Finska cowboyen" tyckte det smakade gott. Jag tyckte inte det var gott... Denna gång använde jag torkad timjan, tyvärr hade jag inte ekologisk, det måste jag köpa. Jag gillar kanske färsk timjan bättre? Färsk timjan är gott till mat iaf. Färsk får jag testa en annangång.

Nu visade det sig att Timjan-te passade "Finska cowboyen" men inte mig, tyvärr. Jag fick ont i magen. Men jag ska prova igen längre fram när jag är friskare, har mer ork och inte håller på med så många huskurer samtidigt.

Den här naturliga hostmedicinen gjord på Ananas & Ingefära mm passar mig bättre.

http://edenvik.bloggplatsen.se/2016/02/14/11267616-naturligt-recept-pa-hostdampande-ananas-hostmedicin/

Timjan kanske passar mig bättre utvärtes? Jag får prova framöver.

Infusion = Kokande vatten slås över växtpreparatet som får dra i 10-45 minuter, varefter spadet silas av och används.

Antivirala medel = botar alltså inte virussjukdomar, men bromsar dess utveckling.

"Timjan är stimulerande och antivirala dygder och som sådan kan användas för att förhindra upprepningar av Herpes zoster = Bältros.
För utvärtes bruk: dermatit, bölder, hudinfektioner, vaginit, konjunktivit, otit, rinit, sinuit, reumatisk värk, stomatit, tandvärk, alopeci, sår, blåmärken, stukningar, blåmärken, brännskador.

Försiktighet bör iakttas med Timjan i höga doser:
Det rekommenderas inte vid graviditet, amning, barn under sex år eller patienter med magkatarr, sår, Colon irritabile, Ulcerös colit, Crohns sjukdom, leversjukdom och neurologiska sjukdomar." 

Läs mer på: http://wikbio.com/sv/timjan-egenskaper-medicinalv%C3%A4xter

Jag vill poängtera att det alltid är viktigt att man tar eget ansvar, googlar, läser på och provar sig fram för att avgöra vad som passar just sig själv. Vi har alla olika kroppar. Tänk även på att läsa om biverkningar!

Finns massor med information där ute på nätet, läs på och var kritisk.

Dagens tänkvärda:

"Jag tar ansvar för min hälsa"

#hostdämpande #hostmedicin #naturlighostmedicin #timjan #timjante #ört #honung #läkeväxt #förkyld #influensa #huskur #kramplösande #stillarklåda #blodcirkulation #bakteriedödande #virusdödande #reumatism 

Blev tipsad om en ny naturlig huskur igår. Såklart var jag tvungen att prova.

"Antibiotika Tonic Recept" - Naturligt mot bakteriell eller virusinfektion

"Hur immunförsvaret behandlar bakteriella infektioner, tillsammans med vad du äter, kommer i slutändan att avgöra hur snabbt du kan bli frisk. Så när du känner att något är på gång, eller när du redan är sjuk, så prova detta recept på naturlig "antibiotika".

Syftet med detta recept är att ge dig en beprövad formel som kommer att slå ut en bakteriell infektion så snabbt som möjligt. Den har kraftfulla antibakteriella egenskaper, tillsammans med C-vitamin, enzymer och probiotika. Alla ingredienser tillsammans gör detta till en mycket potent naturligt läkemedel. Det är definitivt kapabelt till att hjälpa läka kroppen.

Varning: Detta är inte gjord för att smaka gott. Den är gjord för att fungera.

"Antibiotika Tonic Recept"

2 vitlöksklyftor ekologisk
1/2 liten lök ekologisk

En bit av pepparrot (1,5 cm)
En bit av ekologisk gurkmeja (2,5 cm eller 1/4 tsk mald)
En bit ekologisk ingefära (1/2 tum eller 1/4 tsk mald. Jag tog 2 tsk mald)
1 ekologisk citron, helst KRAV
1/2 liten jalapeño eller 1 krm av cayennepeppar

1 krm ekologisk svartpeppar
2 msk äppelcidervinäger KRAV
1 msk kallpressad olivolja eko/KRAV
1 tsk närproducerad honung

Använd en juicepress, eller liknande som kan göra juice av ingredienserna ordentligt. Annars finhacka eller riv ingredienserna.

Så här gör du:

Skala vitlök, lök, ingefära (om du använder färsk), gurkmeja (om du använder färsk), citron och pepparroten.
Mata in det i juicemaskinen o pressa.
Lägg till Cayenne (om du inte använder jalapeño), ingefära (om du använder mald), gurkmeja (om du använder mald), äppelcidervinäger, olivolja och honung.

Drick ordentligt med vatten!

Akuta infektioner: Ta upp till 2 msk omedelbart när man känner symtom relaterade till bakteriell eller virusinfektion, och upp till 3 gånger per dag, om så önskas.

Kroniska infektioner eller immunsystemet: Häll vätskan i en mörk flaska eller droppflaskan och ta 2-4 droppar dagligen, speciellt under tider av förkylningstider (stress, vinter, etc)"
Källa: http://healingthebody.ca/antibiotic-tonic-recipe/

Jag förvarar flaskan i kylskåpet.
Jag vet tyvärr inte hur länge det håller sig. Men jag gissar på ganska länge.

Jag tål ju inte antibiotika så det här naturliga receptet är ju verkligen värt att prova. Dessutom bör alla var mycket sparsamma med antibiotika!!

Ska bli så spännande och se ifall detta kan hjälpa mig. Hoppas!

Dagens tänkvärda:
"För den som tror
behövs inga förklaringar
För den som inte vill tro
räcker inga förklaringar
Var och en måste finna sin väg"
Birgitta Klemo

Eftersom jag har ryggmärgen i kläm i nacken så känner jag inte i perioder att jag är kissnödig och det medför att jag har problem med njurar och urinblåsa. Jag drar lätt på mig uvi, urinvägsinfektion och njurarna blir påverkade. När njurarna känns tunga skulle jag ha gått på toaletten för längesen! Jag försöker gå efter klockan, men inte alltid så lätt när man jobbar eller är uppslukad av något man gör. Men så viktigt! Jättefarligt om uvi kryper upp i njurarna och man får njurbäckeninflammation. Jag vet! 2007/2008 blev jag inlagd för njubäckeninflammation. Jag hade jättehög feber och fruktansvärd frossa. Var helt väck eftersom jag väntade alldeles förlänge hemma... Fick antibiotika intravenöst, en antibiotika som jag inte tålde... De fick byta snabbt och efter några dagar började jag repa mig. Jag var mycket medtagen i månader efter det där.

Här kommer en rad tips iallafall om vad som kan hjälpa att rena och läka naturligt för den som är intresserad. Har man ont och är osäker ska man absolut kontakta vården!!

Surkål
Surkål innehåller probiotika, med många bakteriestammar. Naturliga levande mjölksyrebakterier och jästkultur. Tistelvinds Surkål är ekologisk och opastöriserad.
Börja med 1 tsk och öka på allteftersom. Idag äter jag mellan 1/2-1 dl/dag då mår jag bra. Jag försöker ta lite till varje måltid. En del köper dyra probiotika-kapslar med färre bakteriestammar i. Men jag vill ha så naturligt som möjligt.
Man kan göra egen surkål, men jag är inte där riktigt än.
Probiotikabakterier verkar bra för att upprätthålla en bra balans i urinvägar och blåsa.

Tistelvinds Surkål köper jag på hälsokostaffären.

Naturlig probiotika. Tistelvinds Surkål är ekologisk och opastöriserad 

 
Lingon   

Köper alltid på mig massa lingon på sommaren som jag fryser in. I år fick jag tag i 30 liter. Det blir många nyttiga smoothiesar.

Gammalt inlägg, men läsvärt.
Probiotika & Lingonpower:
http://edenvik.bloggplatsen.se/2014/10/05/10882678-laka-naturligt-urinvagsinfektion-uvi/

Det finns studier som visar att tranbärsjuice kan förebygga urinvägsinfektion. Lingonet är tranbärets kusin som har fått alldeles för lite uppmärksamhet från forskarna. Det man vet är att lingon innehåller mer av de tanniner som man tror ligger bakom den goda effekten hos tranbär.
http://land.se/hamta-dunderkuren-i-skogen-10-fantastiska-halsoeffekter-och-husmorstips-med-lingon/

Undvik socker!
Socker göder bara cancer och sjukdomar! Jag vet att det är svårt. Jag har varit värsta godisråttan. Men man har ett val! Tillslut så har man inget val, man kommer dit. Allt är en process. Kämpa på!

Uva Ursi Soluplex
Homeopatikum
Jag renade njurar och urinblåsa med ett homeopatiskt medel nu i vinter. En flaska räckte i 5 veckor för mig. 2 flaskor blev jag ordinerad. Det blev jättestor skillnad för mig. Känner mig inte alls "tung" i njurarna längre. Kissar mycket lättare och med bättre tryck.

Uva Ursi Soluplex Homeopatikum

Vatten
Plus att man ska ju dricka ordentligt med vatten också. Annars blir det ingen rening!
Ingefära-te är nyttigt. Citronvatten är också jättenyttigt.
 

Ingefära Ingefära-te är nyttigt.

Persilja
Avkok på persilja
2 liter vatten
1 kruka persilja
koka i ca 10 minuter. Låt persiljevattnet svalna och sila av. Förvara i kylskåp. Drick av vattnet i allra minst fem dagar. Helst flera veckor!
Nässlor, maskros och persilja renar och eliminerar urinsyran.
Källa: http://kurera.se/mias-mat-och-bakblogg/2015/04/20/basisk-foda-och-orter-for-njurar-och-urinblasa/

 
Njurarna har stor betydelse i kroppen. Var rädd om dig!
http://njurar.se/njurarnas-uppgift/

Förtydligar ännu en gång: Har man ont och är osäker ska man absolut kontakta vården!!

Dagens tänkvärda:
"Ett litet leende till en medmänniska kan ha stor betydelse"

#renanjurar #renaurinblåsa #njurarna #uvi #urinvägsinfektion #surkål #probiotika #lingon #UvaUrsi #Vatten #Persiljeavkok #tryckpåryggmärgen #cervikalspinalstenos #myelopati #spondylos #diskbråck #njurbäckeninflammation

Magnesium bidrar till normal energiomsättning och normal muskelfunktion.

Magnesium äter jag bl.a mot muskel och nervryckningar, kramp, restlessleg, stelhet, takykardi (hjärtrusning, vilopuls på över 100), hjärtklappning, nervsmärta och så blir jag avslappnad och får mycket bättre sömn. Gör så otrolig stor skillnad.
Magnesium är ett mirakel mineral för mig. Jag har till och med lyckats sluta med betablockeraren som jag ätit i 15 år och som de sagt jag behöver äta livet ut. Har varit utan medicin sedan sommaren 2014. Tack vare delvis Magnesium och vitamin D3.

Magnesium är förmodligen kroppens viktigaste mineral. Den aktiverar energiproduktion och över 300 olika biokemiska aktiviteter i kroppen på cellnivå.
Magnesium gör att muskler slappnar av och att man kan släppa greppet. Kalcium gör att man kan greppa.

Jag äter idag den bästa Magnesium som jag har hittat, Helhetshälsa. Holistic är också ett bra märke. Om jag fattat rätt så är det viktigt att välja ett Magnesium som slutar på -at. En Magnesium-sort med bra biotillgänglighet, en sort som kroppen kan tillgodo göra sig. En del andra sorter blir man dålig i magen av för att de går för snabbt genom kroppen. Men Magnesiumcitrat funkar superbra för mig hittills iaf.
De Magnesium-sorter som inte fungerar mot kramp mm hamnar troligtvis i toaletten. Ex. Magnesiumoxid går snabbt genom tarmen. Så är man hård i magen kan ju det vara ett laxerande alternativ ;)

Men nu är det ju så att jag äter ju en hel del kosttillskott, vore bra om jag kan dra ner. Tänker bl.a på plånboken...
Jag läste för något år sedan att en del använder Magnesiumolja istället. Blev lite nyfiken... Läste att man kunde göra själv...
Huden är ju kroppens största organ så det fungerar klockrent att smörja Magnesium på huden.

Magnesium, Epsomsalt, Bittersalt, Magnesiumsulfat, kärt barn har många namn ;)
kan du handla exempelvis på nedanstående ställen:
Naturliga Norrland


Bittersalt (epsomsalt)

Magnesium flingor av magnesiumklorid är ett bra val.

Här har jag köpt det:
http://www.shopping4net.se/Haelsokost/Mineraler/Magnesium/Magnesium-flakes.htm

Flaskor och Epsomsalt mm kan du köpa från Crearome - kosmetikkompaniet.

Magnesiumolja

Ingredienser:
1/2 - 3 dl magnesiumflingor
1dl destillerat vatten
En plast eller glas flaska

Eftersom jag förlorat muskler så återanvänder jag en roll-on flaska för att det är lättare för mig.

Om man vill kan man även ha i en nypa svartpeppar för att förstärka. Dessutom kan man ha i MSM eller glukosamin.

Gör så här:
Värm det destillerade vattnet till 39 grader. Det är viktigt att använda destillerat för att förlänga hållbarheten av blandningen. Häll i magnesiumflingorna i det uppvärmda vattnet.
Rör om tills helt upplöst. Låt svalna helt och förvara i flaska eller sprayflaska. Kan förvaras i rumstemperatur i minst sex månader.

Plättlätt att göra egen magnesiumolja.
 
Spraya eller smörj Magnesium-oljan direkt på huden, gärna magen eller vart som helst. Kan pirra lite i huden första gångerna. Magnesiumoljan kommer att kännas lite fet på huden från början, men den oljiga känslan kommer snabbt försvinna eftersom den absorberas. Senare kan du tvätta bort det eller låta det vara kvar. Jag låter det vara kvar för bästa upptag. Jag smörjer även gärna huden med ett tunt lager kokosolja också.

Läsvärda länkar!

Följande livsmedel innehåller Magnesium:
http://matkalkyl.se/naringsamnen58.php
Anna Hallen har skrivit en del om olika Magnesiumsorter:
http://www.annahallen.se/ar-alla-magnesiumpreparat-bra/comment-page-2
Göra egen Magnesiumolja:
http://wellnessmama.com/5804/make-your-own-magnesium-oil/
Göra egen Magnesiumolja:
http://www.foodrenegade.com/how-make-magnesium-oil/

Magnesiumbrist symtom:
http://www.healthdigezt.com/magnesium-deficiency-symptoms-you-should-know-by-now/
Magnesium:
http://kurera.se/magnesium-mg/

Dagens tänkvärda:
"Vad innehåller hudprodukter mm som man använder på huden, kroppens största organ..."

#cervikal #spinal #stenos #myelopati #spondylos #läkanaturligt #naturligtläkande #energi #inflammation #kramp #muskelryckningar #nervryckningar #restlessleg
#stelhet #takykardi #hjärtrusning #vilopulspåöver100 #hjärtklappning #nervsmärta #avslappnad #sova