Direktlänk till inlägg 11 mars 2017

Att leva med Cervikal Spinal Stenos Myelopathi Spondylos Smärta

Av Susanne Nietula Edenvik - 11 mars 2017 01:00


Living with Cervical Spinal Stenosis Myelopathi Spondylosis Pain.


 

"It's so frustrating I want to do so much more, how is this even possible when my body is constantly at war...?
My thoughts are focused, my plan is clear.
Others are depending on me, I must push on, I must persevere...
I know what I used to be capable of, once upon a time.
Now, anything I start, is going to require a lot of overtime...
I line up the tasks, the ones I need to complete.
I know I'm asking a lot of myself, I keep telling myself, I will not go down in defeat...
The task begins the pace picks up, I'm determined to see this through.
I take a break, I look around, there is so much more I still have to do...
My legs start to feel heavy, my arms start to burn.
I'm so involved in what I'm doing, I push forward without concern...
Pain levels start building, momentum starts to slow. Instead of beating myself up over this, I tell myself, there will always be..."tomorrow''...
The job gets done, the celebration is sweet.
True, It took a bit longer to complete...
At least I did not go down in defeat...
So what If we are forced to slowed down...Haste makes waste anyways...
There will always be a tomorrow
You will get through this
You are smart
You are strong
A true survivor bears witness
You are a survivor
Wishing all my pain pals a pain tolerable weekend
Fight on!"
Eugene Feig

Fantastisk på pricken beskrivet av Eugene Feig, en vän från andra sidan jordklotet. Vi är med i några stycken samma Facebookgrupper. Det är tufft liv att leva med smärta och begränsningar pga Cervikal Spinal Stenos med Myelopathi och Spondylos. Det är viktigt och det känns skönt att ha vänner i liknande situation.

Dagens tänkvärda:
"Life is to suffer and LIVE"
Susanne Nietula Edenvik

#cervical #cervikal #spinal #stenosis #stenos #spondylosis #myelopathi #smärta #pain #friends #vänner #dikt #text


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Susanne Nietula Edenvik - Torsdag 8 feb 20:15


  Triggerpunkter är ganska okända och därför obehandlade och väldigt många lider hemskt mycket i onödan. Triggerpunkterna syns inte på röntgen, men upp till 75 procent av all smärta i muskler beror på triggerpunkter.Vad är en triggerpunktTriggerpun...

Av Susanne Nietula Edenvik - Onsdag 7 feb 10:06

Vad göra åt frysfrossa? Hur reglerar jag kroppsvärmen?Jag fryser ända inifrån märgen. Tempen är låg 35,7°- 36,5°C. Jag har 2-3 byxor på mig, mössa, flera tröjor och strumpor, sockor och tofflor på inomhus! Stundtals även vantar. Har av och till haft ...

Av Susanne Nietula Edenvik - Tisdag 6 feb 10:19

Här kommer lite tips om grejer som hjälpt min smärthantering, mina nervbanor och muskler mm.Nr 1 Muskler och celler behöver syre och vatten. Tänk på andningen. Muskler och celler behöver att vi andas medvetet. In genom näsan ända ner i magen och ut...

Av Susanne Nietula Edenvik - Måndag 5 feb 15:45

Jag använder mig mycket av rätt andning för bättre smärtlindring. Djupandas, näsandas genom näsan och ända ner i magen och ut genom näsan.   Jag får liknande respons från kroppen av knäböj som när jag gör änglavingar. Har kört vanliga knäböj i fl...

Av Susanne Nietula Edenvik - Söndag 4 feb 15:00


Änglavingar och lymfsystemetJag använder mig mycket av rätt andning. Djupandas, näsandas genom näsan och ända ner i magen och ut genom näsan för att lindra smärta och bli klarare i huvudet. Den här övningen upptäckte jag 2013 när en vän dog. Jag mådd...

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Jag vill gärna få kontakt med såna som "mig", som har förlorat muskler. Finns det fler som "jag" som vill

Måste läsas!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

50 besvarade frågor

Följ bloggen

Följ Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken med Blogkeen
Följ Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken med Bloglovin'

Kategorier

REGISTER

Arkiv

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Länkar

Sevärda Film-klipp

Björn Brage'e - När det gör ont överallt

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2017 >>>

Flagcounter

Flag Counter

Besöksstatistik

RSS

Tidigare år

Blogkeen

Cervikal Spinal Stenos eller Ryggmärgen i kläm i nacken

Bloglovin

Follow on Bloglovin

Följare Bloglovin

Follow on Bloglovin

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se