Direktlänk till inlägg 4 mars 2018

Övning mot magmunsbråck

Av Susanne Nietula Edenvik - 4 mars 2018 05:30



Det är väldigt vanligt med bråck på övre magmunnen, kallas även diafragmabråck, eller hiatusbråck. På latin heter det hiatal hernia eller hiatus hernia.


När hiatal hernia händer kan det orsaka symtom som sträcker sig från GERD, reflux, dålig andedräkt, rapar, hicka, bröstsmärta, andningssvårigheter, sväljningssvårigheter, arytmi och till och med hjärtinfarkt. Eftersom matsmältningen är grunden för hälsan är det väldigt viktigt att behandla och fixa bråcket. 

Här visar Dr Rostenberg en enkel övning man kan göra för att stödja magmunnen: 


Källa: MTHFR och matsmältning - healing the hiatal hernia


Det bästa sättet att stödja korrekt magfunktion är att se till att det finns tillräckligt med syra i magen.


Stjälkselleri stöttar magsyran naturligt



#magbråck #magmunsbråck #övremagmunsbråck #magmunnen #diafragmabråck #hiatusbråck  #GERD #gastroesofagealrefluxsjukdom #hiatushernia #hiatalhernia #ebv #matsmältning #reflux #magsyra #stjälkselleri

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Susanne Nietula Edenvik - Onsdag 16 okt 03:36

Ja i måndags kom äntligen kallelsen till en kurs i "Basal Kroppskännedom" som jag själv önskat remiss om. Det ska bli spännande! Men jag fick min diagnos, medfödd Cervikal Spinal Stenos med myelopathi, spondylos och diskbråck i nacken, 2011. Vilket...

Av Susanne Nietula Edenvik - Måndag 7 okt 06:14


  Trasmattan - För bättre balans och livskvalite´   Hur ser min dag ut? Vad lägger jag egentligen min tid på? För att förtydliga hur dagarna ser ut så fick jag lära mig att använda mig av "Trasmattan" av min coach Mia på CoachingTeamet, Finsa...

Av Susanne Nietula Edenvik - Fredag 20 sept 14:19

Placeboexperimentet svt play Jätteintressant program om placeboeffekten! Man ska inte förakta placeboeffekten, man ska dra nytta av den. Placeboeffekten hjälper även fast man vet att det är placebo. Kroppens egna endorfiner. Tankens kraft är så mä...

Av Susanne Nietula Edenvik - Lördag 7 sept 20:30


  I veckan såg jag Vetenskapens värld - Frisk av naturen på Svt Play.Se programmet här:https://www.svtplay.se/video/23469350/vetenskapens-varld/vetenskapens-varld-sasong-2-frisk-av-naturenKan ses till 28 feb 2020 23.59 Info om programmet:"F...

Av Susanne Nietula Edenvik - Tisdag 3 sept 04:26


29 augusti... Det är nu tre år sedan jag fick hjälp att ta steget att sjukskriva mig. Det var minst sagt ohållbart på arbetet. Ja hela livet var ohållbart... Utmattningen hade tagit över min hjärna...     Fokus på det som är bra   Solu...

Language

Pinterest

Presentation


Hej där! Här är min blogg =)
Här kommer jag skriva om livet med Cervikal Spinal Stenosis. Jag gör allt som står i min makt för att läka naturligt. Är utmattad sen 2016, därför är min aktivitet ojämn i bloggen. Men ska blogga när jag får lite ork.

Viktigt att läsa!

Sök i bloggen

Fråga mig GÄRNA

57 besvarade frågor

Kategorier

REGISTER

Arkiv

Senaste inläggen

Hjälpmedel

Länkar

Sevärda Film-klipp

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2018 >>>

Flagcounter

Flag Counter

RSS


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se